Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На новой более ответсвенной работе появилось бескопойство, тревога из за того, что что то не успею сделать, не сделал, не понял, дома думаю о работе, ночью могу проснуться мыслями, что что то недоделал или предстоит делать. Сон стал плохой, такое чувство, что сердце может...
Николай , здравствуйте! Новая работа требует адаптации, поэтому тревога может повышаться! Скажите , на прошлой работе наблюдали подобное состояние? В целом, тревога часто фоном присутствует? Если качество жизни сильно страдает, а состояние длится больше 2-3 недель, обязательно начать нужно с очного приема врача для подбора медикаментов. Скажите, у вас бывало, что вы что-то недоделывали? Забывали? Или чем подкреплены данные переживания?
Тревога сиозс
4 ответаздравствуйте, я с детства очень тревожна и мнительна ( мама также + гиперопека) 4 года назад пошла к кпт психотерапевту по поводу повышенной тревоги, фобий, навязчивых мыслей. занимались кпт, спустя время прописал мне еще ципралекс для поддержки. состояние заметно улучшилось,...
Здравствуйте. У вас было не комплексное лечение. Основное лечение вы не получили . Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Это ключевое лечение!!! Его проводить либо без медикаментов, либо с ними. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Тревожное расстройство
17 ответовУ меня тревожное расстройство Месяц пыталась справиться сама, иногда было спокойно, иногда накрывала тревога Выписали Серенату Сегодня принимаю 7ой день по 25 мг Со второго дня приёма тревога усилилась, постоянный страх, навязчивые мысли То есть состояние стало хуже с...
Здравствуйте! Серената, как и любой другой антидепрессант первые 10-20 дней может усилить тревогу и повышение до 50мг наоборот может улучшить самочувствие, так что не переживайте и не бойтесь. Единственное, что в данной ситуации рекомендовал бы поднять Вам дозировку атаракс, например до 3х раз в день по 1/2 таблетке, либо 1/2 таблетке днем и 1 таблетки на ночь - атаракс нужен с целью прикрытия на фоне захода антидепрессанта. Постепенно по мере приема все будет приходить в норму. Обязательно все стабилизируется. Все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога на фоне приема Паксила
10 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Поставили диагноз тревожное расстройство , Принимаю Паксил уже 3 месяца из них дозировка 40 мг. уже 2 месяца, первые 10 дней на дозировке 40 мг прикрывал Атараксом так как была тревога , после примерно 3 недели чувствовал себя прекрасно на...
Здравствуйте! Если на 40 мг паксила за 2 мес динамика незначительная, то 50 мг до конца скорее всего не помогут, также на 50 мг с большой вероятностью подергивания усилятся. В такой ситуации лучше очно обсудить замену антидепрессанта на другой, например из СИОЗСН венлафаксин, из трициклических кломипрамин. Атаракс можно принимать длительно, если это необходимо, ограничений по срокам приема у атаракса нет, но постепенно его эффект может снижаться.
Здравствуйте.у меня постоянная тревога вплоть до того что болит поджелудочная и сжимается все внутри.особенно по утрам сразу как просыпаюсь встаю как побитая.часто начинаю плакать не с чего абсолютно на ровном месте.плохо тревожно сплю.скажите пожалуйста что мне...
Здравствуйте! Вам следует обратиться к врачу-психотерапевту для более полного понимания Вашей проблемы; Возможно для снятия острого состояния понадобятся вначале медикаментозные средства. Будьте здоровы!
Тревога, какие анализы необходимо сдать
12 ответовЗдравствуйте, у меня плохой сон (часто просыпаюсь, беспокойный сон), тревога, паника, страх за здоровье. Лишние 10-15 кг (компульсивное переедание). Наблюдаюсь у психиатра. Подскажите какие анализы необходимо сдать, что бы проверить дефициты, которые могут влиять на мое такое...
Нет, повторно сдавать не нужно, утром кортизол может быть повышен, главное, что не низкий, а вечерний показал хороший результат. По гормонам щитовидной железы все в норме,орган работает хорошо. Остальное постарайтесь досдать, если будет все хорошо, тогда обратиться к лечащему врачу для подбора/ коррекции антидепрессантов. Также обязательно восполнить уровень железа, железодефицит влияет на состояние
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Живём в посёлке в многоквартирном доме. Муж вышел покурить, а пришёл с ежиком. Встретил его возле подъезда. Посадил в подъезде перед нашей дверью показать детям. Я паникер, сразу как увидела отругала и заставила унести его назад на улицу. Теперь очень...
Здравствуйте. Бешенство передается только при укусе или ослюнении свежих ран. В данном случае этого не было. Ручки и выключатель может протереть влажной тряпкой с антисептическим раствором так как могут быть переносчиками паразитарных инфекций (гельминтов).
Отдышка давление высокий пульс тревога
16 ответовЗдраствуйте , беспокоит высокий пульс держится почти всегда в пределах 100 при ходьбе может подняться до 170 , отдышка при поднятие на лестницу и небольших физических нагрузках , туман в голове и повышеное давление также беспокоит тревога врач поставил сомафортное расстойство...
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуют исключить патологию щитовидной железы - сдать кровь на ттг, т3, т4, антитела к тиреопероксидазе, узи щитовидной железы, консультацию эндокринолога при наличии изменений.
Тревога и тоска после родов
18 ответовЗдравствуйте,две недели назад родила дочь,беременность была незапланированная,но очень ждала и была счастлива,после родов в первые дня в роддоме была просто счастлива,потом на день 3 из-за бессонных ночей появилась уже сильная усталость и тревога,но я думала это из-за того...
Здравствуйте! Примите мои поздравления! И примите мою поддержку! Сейчас у вас активный период восстановления после родов , состояние может Быть на фоне гормонального фона , перестройки режима , отсутствия сна , беби блюза и тд. Дайте себе немного времени, обязательно проверьте уровень гормонов щитовидной железы. До беременности была ли у вас тревога повышенная ? Роды могли запустить уже имеющиеся симптомы тревоги в тревожное расстройство. Если в течении месяца состояние не будет нормализоваться , обязательно требуется консультация врача психотерапевта для исключения дебюта тревожного расстройства или послеродовой тревожной депрессии. Сейчас старайтесь отдыхать, когда есть возможность, просите близких помочь, не забывайте про себя , можно практиковать техники релаксации- АТ по Шульцу. Больше какой страх и какое переживание чаще всплывает в голове ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Флувоксамин и побочки
12 ответовДобрый вечер. Принимаю 2 дня флувоксамин ,первый день 25мг( жуткая тошнота на утро,тревога,тремор,беспокойство),второй день с психотерапевтом решили 12,5мг(поменьше),с прикрытием тералиджена 1/2 на ночь. На утро в 4.00 утра просто психоз,и какая-то безвыходность в голове,что...
Здравствуйте! Дозировку тералиджена можно попробовать увеличить до 1 таб на ночь и добавить 1/4 утром и 1/4 в обед. Это побочные эффекта антидепрессанта и они могут сохраняться по мере того как выходите на рабочую дозировку, все антидепрессанты имеют побочные эффекты в период адаптации. Нужно правильно прикрывать эти побочные эффекты, если увеличение Тералиджена не поможет, можно рассмотреть прием бензодиазепинов.