Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
6 ответовДоброго времени суток! Недавно сдала анализ крови, показатели огорчили. Ферритин 22,1 мкг/л, витамин д 14,4 нг/мл. Подскажите какими препаратами лучше повышать их уровень, и как принимать правильно витамины, чтобы лучше усваивались
Добрый день! Давайте разберем ваши показатели и рекомендации по их коррекции: ### Ферритин Уровень ферритина 22,1 мкг/л свидетельствует о недостатке железа. Рекомендуется принимать препараты железа. Вот несколько вариантов: 1. **Феррум Лек** (Железо(III) гидроксид полимальтозат) — принимают обычно по 1 таблетке (100 мг) в день 2. **Сорбифер Дурулес** (Железо с аскорбиновой кислотой) — по 1 таблетке (100 мг) 1-2 раза в день. 3. **Тотема** (Жидкое железо) — по 1 ампуле (50 мг) 2-3 раза в день. ### Витамин D Уровень витамина D 14,4 нг/мл указывает на дефицит. Рекомендуется принимать добавки витамина D3. Вот несколько вариантов: 1. **Вигантол** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (1 капля содержит 500 МЕ). 2. **Аквадетрим** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (500 МЕ). 3. **Витамин D3 в капсулах** — 1-2 капс -по 5000 МЕ в день (например, Декристол, Супрадин и др.). Через месяц дозировка должна быть 2 тыс МЕ в профилактической дозировке. ### Правила приема для лучшего усвоения 1. **Железо**: - Принимайте на голодный желудок или за час до еды. - Запивайте витамином C (например, апельсиновый сок) для улучшения усвоения. - Избегайте приема вместе с молочными продуктами, чаем, кофе и антацидами (уменьшают усвоение железа). 2. **Витамин D**: - Принимайте во время или после еды, содержащей жиры (например, орехи, авокадо, рыба). - Оптимально принимать утром или днем, так как витамин D может влиять на сон. ### Дополнительно - **Питание**: Включите в рацион продукты, богатые железом (красное мясо, печень, бобовые, шпинат) и витамином D (жирная рыба, яйца, обогащенные молочные продукты).
Избыток витамина Д
1 ответВитамин Д -109,3 нг/л. Что делать ? В течении 5 месяцев принимала по 14 капель Вигантола ,т.к. ранее показатель был 14,5 нг/л и динсотометрия показала остеопороз. Имеется хронический панкреатит и жировой гипатоз
Здравствуйте, Ирина! Вам нужно прекратить прием витамина Д. Это жирорастворимый витамин, он накапливается у нас в организме и в избытке приводит к обратному эффекту - вымыванию кальция из костей. Избыток кальция может приводить к повреждению почек. Поэтому вам нужно сдать анализы крови на уровень кальция и фосфора, также желательно посмотреть другие биохимические показатели: АЛТ, АСТ, КФК, креатинин, мочевина, сделать общий анализ мочи и УЗИ почек. В обычной жизни уровня витамина Д, накопленного за лето, человеку хватает на зиму. Вы слишком долго пили витамин Д в большой дозировке. Даже при остеопорозе нужно аккуратно подходить к приему этого витамина и контролировать адекватность приема по уровню ионизированного кальция в крови.
Дефицит витамина Д
2 ответаЗдравствуйте, скажите пожалуйста, правило ли мы принимаем витамин Д. Нам врач назначила детрисакс актив по 10 капель. Дефицит показал 8.95 правильно ли мы всё принимаем? Или стоит же заменить препарат, и скорректировать дозировку?
Лара, здравствуйте. По вашему вопросу не совсем понятно возраст ребенка, есть ли сопутствующие заболевания, проблемы. Если вы указали цифру нг/мл, то это действительно дефицит. В этом случае назначают витамин Д 4000МЕ в день, ежедневно, на 1 месяц. Далее контролируют уровень витамина Д в крови (25(ОН)D). И принимают решение о корректировке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина Д
38 ответовСдавала анализ на витамин Д,25-гидрокси ( кальциферол) =23 Врач выписал 4000 ед, но не дозировку не способ применение не фирму не написала , помогите пожалуйста подобрать дозировку и фирму , мой вес 53 кг.
Здравствуйте, рекомендую принимать АкваДетрим - 5000 ед ( 10 капель) после еды в первой половине дня, через месяц можно перейти на профилактическую дозу 2000 ед ( 4 капли) в осенне зимний период.
Дефицит витамина Д
13 ответовПодскажите пожалуйста, сдала анализ, витамин Д : 22. Мне 29 лет Какую дозу и сколько времени пить ? Укажите пожалуйста в единицах а не в кол-ве капель И какая далее профилактическая доза для взрослых?
Здравствуйте. Если ежедневно, то 5000 МЕ 2 мес, затем по 1000-1500 МЕ длительно, до мая.
Витамин д дозировка
4 ответаДобрый день! Я сдал анализ на содержание витамина Д в крови. Анализ показал 29.10 нг/мл. В какой дозировке и сколько по продолжительности начать его принимать? Спасибо!
Добрый день. Можно в профилактической дозе 1500-2000 МЕ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин д
7 ответовДобрый день. Какую дозу витамина д принимать в лечебных целях? Через какой промежуток времени пересдать анализ? В диагнозе рак молочной железы. Свежий результат анализа в прикрепленном файле
Здравствуйте . Уровень витамина Д снижен , в таких случаях рекомендуют прием витамина Д в дозе 7000МЕ( 14 капель Аквадетрима или Вигантола) в течение месяца с последующим контролем показателя и если уровень стал выше 30 , то переходим на профилактическую дозу 2000 МЕ длительно Так же снижено железо , в таких случаях рекомендуют оценивать истинный запас железа - ферритин ( норма 45 и выше ) При показателе ниже обычно рекомендуют препараты железа для восстановления дефицита . Важно установить причину снижения железа . Для этого рекомендуется исключить заболевания ЖКТ + консультация гастроэнтеролога , консультация гинеколога ( особенно при наличии обильных менструаций )
Витамин Д
2 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста советом и ответом на вопрос по поводу витамина Д. Мне в лечебных целях необходим приема витамина д в дозе 10000 МЕ в день. Я стал принимать витамин д и после приема начала появляться стреляющая боль в пояснице с двух сторон и иногда было...
Здравствуйте. Принимайте витамин Д — Вигантол по 12 капель в день с твердой пищей и проблем не будет
Диета и витамин д Девиалм
5 ответовВ последнее время сильно изменила питание, почти не ем рыбу и молочные продукты. Подскажите, можно ли в такой ситуации начать принимать Девилам 5000МЕ как дополнительный источник витамина Д или сначала обязательно проверить уровень витамина D?
Елена , здравствуйте! Прием любых витаминов в повышенных дозировках все же требует сдачи анализов. Если уровень витамина Д в крови будет ниже 30, то на 2 мес можно принимать вит Д 5000МЕ. Если уровень вит Д по анализам будет в норме , то прием только в профилактических дозах (2000МЕ). А мясо употребляете ? Если есть отказ от рыбы / молочки и мяса , то обязательно следить за уровнем белка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала анализы. ВИТАМИН Д 14.1.Кака дозировка и длительность приема витамина?
Здравствуйте! Пациентам я рекомендую принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам. (Например, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца. Препараты витамина D рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин D жирорастворимый и усваивается с жирами.