Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
21 ответЗдравствуйте! С декабря месяца все началось не с того не с чего, меня стали посещать навязчивые мысли и тревога, я стала бояться ножа, вилки, ножниц и все что колющее режущие, вдруг вколю себе, а вдруг в кого то и так по кругу и естественно при этом сильный страх, еще работа...
Здравствуйте! Вам нужно поднять асентру до 100 мг. Сертралин (асентра) вообще редко хорошо работает в дозировке меньше 100 мг, при тревожных расстройствах у него средняя рабочая дозировка 150-200 мг.
Тревожное расстройство
3 ответаЗдравствуйте, во время беременности я посещала гинеколога и была в прямом смысле запугана высоким давлением, которое на приёме было 130/90,дома же 110/65 Я знаю, что это волнение, но ничего с собой сделать делать не могу. Пик моих проблем начался с поступлением в роддом....
Здравствуйте. Вам необходим курс когнитивно-поведенческой психотерапии, в вашем случае дистанционно пока малышик мал. научиться справляться с данными состояниями, тревогой, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится, сменить негативное мышление на позитивное. Это ключевое лечение. Его советую проводить без медикаментов. Тем более на грудном вскармливании вы, и лучше от него не отказываться, никакие психотропные препараты нельзя. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Тревожное расстройство
14 ответовЗдравствуйте. Мучает постоянная тревога,комы горле,бессонница,напрчженность, вообще какая то не такая, как дурочка,ощущения что вот что то произойдет.Врачи назначают Ад а я не хочу их принимать, пробовала 1/2 эсцитолопрам и терплиджен и плохо было и сейчас еще страх появился...
Если вы будете принимать просульпин-он как раз выступит в качестве терапии прикрытия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
12 ответовВ последние 2 месяца стали накрывать тревожные мысли, в основном по части здоровья. Страх, что я чем-то болею или могу заболеть, но не знаю этого Ищу у себя болячки, которых нет. Не могу расслабиться и радоваться тому, чему радовалась раньше. Боюсь, что произойдет что-то...
Здравствуйте! Людям, часто свойственно допускать крайности. Если изначально свойственна тревожность, то крайность будет со знаком минус. Если, наоборот, недостаточно развито критическое мышление, то крайность будет со знаком плюс. Придерживаться золотой середины и здравого смысла достаточно сложно. Вы пишете, что примеряете на себя другие неудачные примеры, но ведь есть и другие удачные. Есть ли объективные основания полагать, что Вы пополните ряды первых? И давайте посмотрим с другой стороны, какие есть аргументы в пользу того, что Вы удачный пример? Посмотрите на ситуацию с разных сторон, это позволит Вам делать объективные выводы и планировать без катастрофизации. Да, Вы также будете осознавать риски, но они уже не будут единственно возможным исходом, они будут всего лишь допущением, к которому Вы готовы и приняли необходимые меры, чтобы подстраховаться.
Тревожное расстройство
33 ответаДобрый день , до нового года страдала сильными тревожными расстройствами и депрессией , вот уже 4 месяца пью золофт в дозировке 50 мг , было все хорошо , настроение хорошее, тревожности не было и панических атак , но последние несколько дней как будто «откак», внутренняя без...
Здравствуйте! Вы пьете очень маленькую дозировку. Рабочая дозировка является 100 мг и больше! С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Тревожное расстройство
18 ответовЗдравствуйте. Мне постоянно кажется что вот вот должно что то случиться, постоянная тревога уже 3 месяца. Надумала себе что умру, что упаду в обморок, потом шизофрению , живу в напряжении постоянном, вся в себе. Была у психиатра , она выписала Магний б6 Грандаксин пол...
Добрый вечер! По описанию у Вас тревожное расстройство (ГТР или соматоформное) Лечатся эти состояния или качественной КПТ психотерапией или антидепрессантами группы СИОЗС. В антидепрессантах нет ничего страшного, это заблуждение. Назначения психиатра некорректные, смените врача. Можете принимать грандаксин по 1 таб 2-3 р/д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, дыхание
1 ответДобрый день! У меня тревожно расстройство, панические атаки. Начало беспокоить дыхание уже вторую неделю. Несколько раз в день начинаются приступы что трудно дышать. А именно трудно сделать вдох, как будто легкие стали меньше. Это начинается даже когда нет особой тревоги. И...
Переадресуйте вопрос психотерапевту
Тревога, дыхание
12 ответовДобрый день! У меня тревожно расстройство, панические атаки. Начало беспокоить дыхание уже вторую неделю. Несколько раз в день начинаются приступы что трудно дышать. А именно трудно сделать вдох, как будто легкие стали меньше. Иногда слышу хрипы при вдохе... Это начинается...
Здравствуйте. Сделайте спирометрию с бронхолитиком. Аллергии нет у вас? Посетите пульмонолога и невролога для коррекции лечения.
Постоянная тревога
1 ответЗдравствуйте! Недавно посешал врача психотерапевта из-за постоянной тревоги. В итоге он поставил диагноз тревожно - депрессивное расстройство(открыт). Назначил миртазапин на ночь половинку таблетки,так как были жалобы, что бывает два дня не сплю либо засыпаю под утро. Сон...
Здравствуйте. Не согласна с вашим врачом , что миртазапин легкий антидепрессант. А вот в плане ципралекса поддерживаю - препарат очень эффективный в плане тревожно-депрессивных расстройств и хорошо переносится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вернулась тревога
15 ответовПринимаю феварин уже 4 мес. У меня тревожно депрессивное расстройство. Начала чувствовать значительные улучшения спустя 1.5 мес. Самое главное для меня было избавиться от тревоги. Ибо в этом состоянии я вообще не дееспособна и не могу с ней справиться физически. Вчера ночью...
У Вас неэффективная дозировка препарата, эффективной минимальной считается 100 мг. Обычно рекомендуется повышать по 25 мг раз в 5 дней до 100 мг и эффект уже оценивается на 3-4 неделе после выхода на 100 мг. Прикрывать побочные эффекты можно с помощью транквилизаторов, тералиджен подойдет. Назначается по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).