Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес при беременности
29 ответовДобрый день! Идет 27 неделя беременности Мой вес сейчас-54,4 До беременности я весила 43-44 кг Подскажите,у меня идет чрезмерный набор веса? Потому что гинеколог сегодня на приеме отругала,якобы вес набирается быстро и много Сказала что я конфетами увлекаюсь Хотя рацион...
Здравствуйте. Нет, это совершенно нормальная прибавка Для Вашего веса норма прибавки 18 кг за весь срок беременности. Жидкости не менее 30 мл на кг массы тела в сутки, по питанию ограничить только быстрые углеводы
Здравствуйте у меня диабет второго типа когда заболела вес был 120 кг потом сбросила год до 70 но в том году было обострение гастрита постоянное чувство голода заедала На 17 кг поправилась за год сейчас вес 87 кг не никак не могу сдвинуть его пытаюсь более-менее правильно...
Здравствуйте, какие у вас показатели сахара?
Ребенок 6 месяцев не набирает вес
11 ответовРебенок, девочка, перестала набирать вес! На грудном вскармливании Родилась 5.09.2025 Вес 3470 Рост 52 см Прибавки в первый месяц были хорошие 1.200 вроде Далее к 5 месяцам, набрала 300 гр, вес составил 7 кг Сейчас нам 6,5 месяца и вес так же 7 кг В 6 месяцев были на приеме,...
Будьте здоровы🍀
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес после родов
14 ответовДобрый день Были роды в 2018 и 2020 году Сейчас кормлю младшую грудью После родов вес уходил первые 7 дней и уже 7 месяцев вес стоит Чаще женщина на ГВ очень сильно худеет, у меня такое не происходит Почему ? Может ли лишний вес уйти после завершения ГВ? Может ли ГВ...
Здравствуйте. сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит Д.
Не могу сбросить вес
12 ответовЗдравствуйте! После вторых родов не могу сбросить вес. На данный момент после родов прошло 1,5 мес. В начале этого года вес ушел до 69. Но сейчас на декабрь вес уже составляет 79 кг. ИМТ 29,4. Стараюсь питаться правильно, хожу на тренировки 2 р в неделю на кардио+занимаюсь...
Добрый день! После родов действительно похудеть достаточно сложно из-за влияния пролактина. Он сдерживает ваш вес, даже если женщина не кормит грудью. Для того, чтобы вес пошел вниз необходимо ряд факторов: 1. Здоровый сон. Вы должны высыпаться. Спать надо не меньше 8 часов и засыпать в одно время и желательно до 23. 00. Спать в темной комнате. 2. Проследить за рационом. Стараться питаться когда вы действительно чувствуете аппетит, а не для устранения стресса, питания за компанию. Не исключать основными приемами пищи. 3. Проследить ситуацию по кишечнику. Если есть запоры, то они могут давать набор веса из-за снижения моторике кишечника. 4. Стараться исключит в жизни стрессовое воздействие. На фоне стресса вес повышается. Если стресс нельзя убрать. то проводят изменения отношение к стрессовой ситуации. иногда для этого требуется поработать с психологом. 5. Исключить дефицитные ситуации(витамин Д, ферритин, сывороточное железо, НЖСС, общий анализ крови). 6. Исключить инсулинорезистентность(провести глюкозотолерантный тест с определением инсулина в нагрузке). 7. Посмотреть гормоны: ФСГ, ЛГ, эстрадиол на 2-3 день цикла. ТТГ в любой день цикла.
Почему я быстро набираю вес?
2 ответаЯ хочу похудеть но боюсь сидеть на диете из ютуба или голодать мне 16 лет. Можете мне найти диету безопасную. Я голодала когда мне было 13 или 12 лет и год назад мой вес был 52 а сейчас мой вес 68 кг
Здравствуйте, обратитесь к детскому эндокринологу для первичного обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встал вес на оземпике 2мг
11 ответовУже вот как 4 месяца стоит вес, увеличила Оземпик до 2 мг. Хочу перейти на отечественный препарат Семавик Некст. Возможна ли дозировка 2,4? Или надо принимать меньше? Вес на Оземпике ушел -31 кг. До нормальной массы тела еще есть с чем работать
Здравствуйте! Да, у Семавик Некст существует дозировка 2,4 мг и вы можете перейти на нее. Также можно рассмотреть переход на препарат двойного действия - Тирзепатид (Тирзетта, Седжаро), он считается №1 по эффективности. Какая динамика веса за время лечения? Удалось ли скорректировать рацион, ввести физическую активность в повседневную жизнь?
Седжаро , вес встал
15 ответовЗдравствуйте, Колю Седжаро с сентября, за это время минус 20 кг почти Но вес уходил хорошо в начале Последние месяцы встал, я увеличила дозировку, но за последний месяц на дозировке 15- отвес ноль , так 84 кг и стоит, да и аппетит не пропадает (( Подскажите что делать,...
Здравствуйте! Терзипатид ( Седжаро) на сегодняшний день является самым эффективным средством для снижения веса, тут могут рекомендовать заменить Седжаро на Тирзетту в той же дозировке, у некоторых снижение веса на ней более эффективно. Также, на замедление снижения веса могут повлиять дефициты, по анализам был латентный железодефицит, ферритин низкий- принимали ли препараты железа? Проверяли ли уровень витамина д3?
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, с детства стоит диагноз гипотериоз. Перед родами пила эутирокс 75 мг, забеременела, во время беременности набрала почти 21 кг, 11 кг после родов ушли, 10 никак не могу побороть. Ни диета, ни усиленные нагрузки спортивные. Ребёнок на ГВ, на...
Здравствуйте! Пока ваш ребенок находится на ГВ, эксперименты с снижением веса проводить не нужно. К тому же Ваш ИМТ говорит о том, что избыточного веса нет, тем более ожирения. И не забывайте, после родов организм женщины восстанавливается в течение 3-5 лет. Поэтому рекомендую по возможности соблюдать режим бодрствования и отдыха, физическую активность (прогулки средним шагом на свежем воздухе, бассейн, йога), питьевой режим (2,0-2,5 л/сут.воды), питание, обогащенное овощами, фруктами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный вес
3 ответаДобрый день! Никогда не отличалась стройностью, был опыт снижения веса на 15 кг два раза после беременностей. Сейчас вес растет остановить не могу . Хочу убедиться что это связанно с питанием и удаленной работой, а не гормональным фоном. Добавлю что когда была беременной врач...
Здравствуйте. Прикрепите обследования с референсными значениями. Цикл регулярный? Для снижения веса если только диета не помогает можно применять один из трех препаратов: орлистат по 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром или саксенда 0.6 мг подкожно