Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просьба помочь советом: что можно предпринять именно из мед. препаратов перед "важным" выступлением перед толпой или группой людей? Советы вида: переключите внимание, сдавите/надавите другую точку организма для переключения внимания этого моего организма - не работают. Знаю...
Конкретного специалиста, к сожалению, я не могу вам порекомендовать, но могу подсказать на какие ключевые моменты в вашем случае стоит обратить внимание при выборе психолога. Специализация на тревожных расстройствах:Особенно на социальной тревоге или ситуационной тревожности(как ваша перед выступлениями). Владение доказательными методами, такими как: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – золотой стандарт для таких запросов. Она структурирована, ориентирована на конкретную проблему (выступление), дает практические инструменты и фокусируется на изменении реакции здесь и сейчас. Терапия принятия и ответственности (ACT) – отличное дополнение или альтернатива, если важно научиться функционировать несмотря на тревогу, сместить фокус с борьбы с симптомами на достижение цели выступления. Комбинация КПТ/ACT + БОС– часто дает наилучший результат для контроля именно физиологических симптомов, так как БОС обеспечивает объективную обратную связь и ускоряет обучение саморегуляции. Надеюсь, что мои советы вам помогут ! Если возникнут вопросы - с удовольствием на них отвечу.)
Здравствуйте, около 3-х недель назад заболела чем-то очень странным, как выяснилось позже, это был ковид. Вчера сдала тест на антитела. Пришёл результат: антитела IgG - 14.7 AU; антитела IgM - 2.4 AU. Написано, что оба положительные. Скажите пожалуйста, я всё ещё несу...
Здравствуйте. По Вашим анализам можно сказать, что Вы на стадии выздоровления, но формируется иммунитет против ковида. Заразны Вы или нет, можно определить только по результату анализа мазка ПЦР.
Добрый день! Принимаю джардинс 25 утром и сиофор 1000 в обед и вечером. Нужно ли убрать какой-то из препаратов, при приёме саксенды? Утренний сахар 8.0-8.5. И какой курс лечения саксендой? Возраст 57 лет.
Здравствуйте. Какой у вас рост вес? Их все вместе можно принимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пью таблетки ребагит и диспевикт для желудка, недавно на фоне простуды заложило ухо, прописали антибиотик Амоксиклав, могу ли я дальше пить таблетки для желудка или все таки пока приостановить и пропить антибиотик?
Здравствуйте, Надежда, данные препараты можете продолжить принимать, антибиотики не совместимы с алкоголем, а на счет препаратов необходимо просто не увеличивать их количество, из-за того что идет нагрузка на печень , так как печень и почки принимают участие в их выведении.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, я приняла ибуклин и кальций а пульс сердце 100 можно ли выпить таблетку глицына?
Здравствуйте. Противопоказаний для совместного приёма данных лекарственных препаратов нет. Можете применять совместного.
Как вылечить кота, у которого прогрызана челюсть? мой кот приучен ходить в туалет на улице, поэтому он на улице дерётся, и ему прокусили челюсть. в челюстей большая дырка, и выпал зуб. лечила самостоятельно, в какое то время начало заживать, но он иной раз пошёл на улицу, и...
Здравствуйте. Нужен очный осмотр, чтобы можно было оценить степень повреждения. До приема: хлоргексидин + мазь Левомеколь на поражения с наружной стороны. 2 раза в день. Если есть поражение десен - асепта-гель - 2 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенка 4,5г мучает сухой кашель после сна. В течении дня он переходит во влажный, сын начинает сильно кашлять. Были на приёме у аллерголога, выписала нам монтелукаст 4мг 1 т в день. Мед сестра сказала, кроме него ничего не принимать. Но этот ужасный кашель...
Здравсвуйте! Это делать не рекомендуется, тем более при сухом кашле. Принцип муколитиков -разжижение и выведение вязкой мокроты в идеале у детей старше 5 лет, они могут лучше откашливать. Если мокроты нет, то выводит нечего. дыхательные пути просто будут стимулироваться и кашель станет еще чаще. Можно и безопасно делать ингаляции с физ раствором по 2 -3 мл раза 3-4 в день
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Хочу попить полисорб от аллергии, но я начала прием афобазола. Будет ли полисорб выводить его из организма?
Ирина, здравствуйте Чтобы полисорб не абсорбировал афобазол- делайте перерыв между их приемами, как минимум часа 2
Проверка на совместимость с мужем
12 ответовДобрый день! Подскажите совместимы ли мы с мужем для планирования беременности или есть проблемы?🥹 Анализы прикрепляю.
Здравствуйте! У вас с мужем нет совпадений по аллелям HLA . Соответственно вы совместимы , и это не может привести к невынашиванию беременности или ее самопроизвольному прерыванию на малых сроках. Но лучше переадресовать ваш вопрос генетику .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность к мужу
2 ответаЗдравствуйте. Ревную мужа к одной девушке. Хотя он давал и посерьёзнее повод с другими, но именно к ней ревную, как он на неё смотрит и когда разговаривает пытается угодить. Живём полтора года всего. Родители его очень полюбили меня и домохозяйственная, кажется, что только из...
Здравствуйте. Примите мою поддержку. Это очень изматывающая ситуация. Скажите, вы говорили с мужем открыто о ваших чувствах?Он каким-то образом поддерживает общение с этой женщиной?какие между вами отношения?