Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жуткий страх и сильное сердцебиение
7 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года. Есть ребенок 2,5 года. Муж на войне(мобилизовали). Хронических заболеваний нет. МРТ с контрастом головного мозга я делала 2 года назад, тк. перенесла вестибулярный нейронит, чтобы исключить что-то серьезное. По МРТ всё чисто. Анализы в норме....
Здравствуйте! Вы описываете симптомы панической атаки, которая бывает в рамках тревожного расстройства, вы уже сдали необходимые анализы - этого достаточно. Просто когда человек тревожится, то начинает замечать некоторые физические изменения (одышку, головокружение, учащенное сердцебиение и тд). Это состояние не опасно и быстро проходит, но в связи с тем, что человек фокусируется на внутренних ощущениях,то начинает думать, что может случиться сердечный приступ или он упадет в обморок - эти мысли приумножают наши страхи, в результате чего тревога нарастает и возникает паническая атака. При Вашем состоянии показан прием антидепрессантов (золофт, феварин или ципралекс) под прикрытием транквилизаторов (стрезам, атаракс или тералиджен) и сессии когнитивно-поведенческой психотерапии, чтобы скорректировать модель мышления и поведения, которая запускает приступы паники. Во время панической атаки нужно делать дыхательные упражнения (Дыхание квадратом, релаксацию по Джекобсону) и технику заземления, эти упражнения помогут сместить фокус внимания и не думать о своих внутренних ощущениях.
Бессоница и страх не заснуть
69 ответовДобрый день.начну иторию с самого начала..забеременела в июне,беременность до ноября проходила спокойно..с ноября начали мучать боли в спине и стал плохой сон..потом наладился ..в декабре случилась неприятность на работе и сильный стресс..и с января месяца не сплю от слова...
Здравствуйте! Похоже на нервное истощение, учитывая как долго длится описанное Вами состояние. Кто Вам прописал антидепрессанты? Вы были у психиатра? Вам ставили диагноз депрессия? С каким диагнозом лежали в неврологии? Какие мысли сопровождают бессонницу? Какие ощущения в теле, помимо описанных?
Подскажите, чем лечить? Врачи отказываются, боятся навредить почкам
Здравствуйте ! Лечение назначается лечащим врачом с учетом функции почек, коррекция дозировок препаратов также проводится по уровню скорости клубочковой фильтрации (СКФ). В инструкции к препаратам есть коррекция дозировок по уровню СКФ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и фаллоимитатор
9 ответовМожет ли фаллоимитатор навредить каким то образом плоду?
Благодарю за обратную связь . Счастливой и спокойной беременности вам.
На 9 недели беременности, думала сделать прерывание беременности, перед операцией мазок показал воспаление, врач выписал 2 таблетки секнидокса, выпила их.. Но сейчас есть сомнения, думаю оставить ребёнка, в инструкции противопоказания беременность.. Переживаю теперь, как эти...
Здравствуйте В инструкции к препарату описано, что в эксперименте над животными секнидазол не вызывал тератогенных эффектов. Соответственно, волноваться не стоит. Негативного воздействия оказано не было.спокойно ожидайте 1 скрининг (11-14 недель )
Здравствуйте! Со мной произошла такая проблема: мне 30 лет, нахожусь в декрете, ребенку почти 3 года, год уже отходил в сад, и я год сидела дома, сейчас собираюсь выходить на работу- я воспитатель. Веду здоровый образ жизни сейчас, раньше часто выпивала перед сном бокал вина,...
Здравствуйте, Анна! Страх смерти - один из основных страхов, когда реаленая угроза для жизни. Ситуация со здоровьем у Вас спровоцировала сильную реальную тревогу. Сейчас депрессивное состояние. Попробуйте дыхательные практики: 1. Глубокий вдох - медленный выдох. 2. Вдох 5 сек - вызов 10 сек. 3. Вдох 10 сек- пауза 10 сек. - выдох 10 сек. Перед сном релакс, вспоминайте, прокручивайте в голове позитивное за день, медитативные техники. В течение дня прогулки, можно записаться на йогу, хобби, прослушивание любимой музыки, просмотр комедий. Если возникают тревожные мысли, переключайтесь на что-то или глубоко и ровно подышите, начните описывать любой видимый предмет, читать вслух стих или считать от 100 в обратном порядке через два. Если самостоятельно справится будет тяжело, то для работы с тревожностью, депрессивным состояние можно обратиться очно или онлайн к психотерапевту или клиническому психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сегодня приходила сдавать анализы в жк, сдала в одном кабинете номерок был на 8:39, а во 2 кабинет 10:56 на кровь. Сидела около 40 минут, люди все шли и шли. Я не знаю, что на меня нашло, то я соврала в очереде про время, и пошла в итоге раньше. Медсестра...
Добрый день! Видимо реакция медсестры вызвало это чувство вины. Да, бывает, мы делаем необдуманные поступки. Тем более вы в положении, возможно вы понервничали Важно, что вы поняли, что поступили некорректно, сделали выводы. Простите себя, пожалейте, примите, что произошло недоразумение, но вы от этого не стали плохим человеком. Возвращайтесь в текущий момент: здесь и сейчас все хорошо. Эта ситуация не так важна по сравнению с тем, что вы ждете малыша. У вас важная миссия! Берегите себя!
Беременность
48 ответовДобрый день! Беременность 27 недель. Делала узи шейки, прилагаю. Шейка 33 мл. Ребёночек лежит головкой вниз, низко. Подскажите пожалуйста это нормально? И по анализам обнаружен бак вагиноз, прописали клиндацин б пролонг крем 3 дня. Сегодня буду вставлять 3 день, скажите...
Наталья, здравствуйте. По УЗИ все нормально, шейка в норме, головка внизу. Свечи ставьте не бойтесь, никаким апликатором Вы ничего не повредите, до шейки далеко и апликатор не достанет. Если не хотите этот препарат, можно Ацилакт свечи по 1 в день 10 дней.
Здравствуйте! На протяжении длительного времени беспокоят перебои в работе сердца (внеочередные удары, толчки, ощущение остановки с последующей тахикардией и страхом смерти и ноющей болью в районе сердца). Обращалась к разным врачам, одни говорят, что все хорошо, без...
Здравствцте! Учитиыая описание можно предположить усиление тревоги, откуда и возникает страх смерти. Сейчас надо начать работу с психотерапевтом или психологом для научения работы со своими мыслями и эмоциями. Так же самостоятельно начинать делать релаксационные техники это тоже поможет со снижением тревогой - диафрагмальное дыхание, в интернете подробно описано. Если вообще никак не поможет, то можно подумать о приёме грандаксин (он разрешён в период беременности), в любом случае нежелательны любые медикаменты в данный период.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прочитала, что сильный страх является противопоказанием к анестезии, потому что человеку может стать плохо. Также одна женщина писала, что боялась лечить зубы и врачи говорили "если сделаем анестезию, то вам станет плохо" и отправляли ее домой. А один врач...
За три дня до приёма начните приём успокоительного,хотя бы валериану в табл-2-2раза в день,глицин-2табл на ночь по язык Вам нужно понять одну вещь-зубы Ваши,новые не вырастут,страхи-Ваши(меньше читайте ерунду в интернете),а не врача Нужно подготовиться и взять себя в руки Анестезия-это не больно Можно и девит пасту оставить Но если Вы будете падать в обморок и диктовать врачу как ему работать,-такое лечение вряд ли станет успешным,итог-удаление зуба Подойдите чуть и раньше и скажите,что сильно волнуетесь За 2 часа до приёма-легкий перекус обязательно и чай с сахаром! Все пройдёт хорошо