Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное питание
1 ответЯ занимаюсь спортом 5 дней в неделю. Мне 16 лет. Можно ли мне пить спортивное питание? Мой тренировочный день проходит следующим образом: Занимаюсь я с 16: 00 до 21: 30. С 16: 00 до 20: 30 у меня проходит интенсивная тренировка по боксу. С 20: 30 до 21: 30 я прокачиваю...
Для увеличение мышечной массы очень важен белок. Вы его можете набирать питанием либо добавками (протеины: сывороточный протеин, казеин, растительные протеины (конопляный) Креатин повышает уровень энергии в мышцах и способствует увеличению силы и массы. Аминокислотные добавки. (Кстати, все это можно получить из питания, главное рассчитать свою норму белка для наращивания мышечной массы, разнообразить белок в рационе) Существуют ещё смеси - гейнеры, они содержат не только белки, но и углеводы. Тоже принимаются тогда, когда не набираем кбжу питанием.
Недавно сдавала анализы. получила результаты. Анемия . я не беременна но планирую. К врачу попасть возможности пока не будет. Можете ли вы с учетом моих анализов дать мне рекомендации по лечению. возможно можете порекомендовать и что то для улучшения остальных...
Здравствуйте, у вас снижен гемоглобин и ферритин(при планирование беременности его уровень ,в идеале,должен быть равен вашему весу), начните прием препаратов железа на выбор месяц, затем контроль (ферумлек, ферлатум фол, тотема, сорбифер) 2 раза в день, не запивать молочными продуктами.
Анализы)))
15 ответовПосмотрите анализы, пожалуйста. По анализам, как понимаю, железодефицитная анемия. Что делать? Что еще в плачевном состоянии?
3) снижен витамин Д Для его коррекции, согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать Витамин Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель, далее переход на приём поддерживающей дозы 2000 МЕ длительно Удобнее и эффективнее капельные формы (ДеТриФерол, Вигантол, Аквадетрим) по 14 капель (эквивалентно 7000 МЕ) внутрь 1 раз в день на протяжении 2 месяцев, далее по 4 капли длительно Рекомендуют принимать витамин D утром вместе с пищей, содержащей жиры: жирная рыба (лосось, скумбрия, печень трески), молочные продукты (йогурт, сыр) — это улучшает усвоение 4) показатели гормонов щитовидной железы соответствуют референсу Скажите, есть ли жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы, расшифровка. АНЕМИЯ?
15 ответовЗдравствуйте! Беспокоит вот что : бессоница, волосы выпадают клочьями, очень сухая кожа на лица, постоянные прыщи, есть прыщи так же на спине и в целом на теле. Бывает отдышка, тяжесть в груди. Аппетита практически нет, если ем, то детские пюре, сладкое. На другое не тянет от...
Здравствуйте По результатам анализа есть признаки скрытого /латентного дефицита железа ( это когда гемоглобин в норме, но есть показатели , говорящие о снижении железа в организме) У вас смешанный дефицит . И далее начать прием препаратов железа: Феррум лек 100мг/ Мальтофер 100 мг, по 1т 2 раза в сутки , минимум 3 месяца. Можно заменить на уколы Феррум лек по 2 мл в/м 5 уколов, через день( они оставляют синяки) Фолиевая кислота 0,4 мкг в сутки 1 месяц Повторный анализ крови через 3 месяца, перед сдачей за 2 недели отменить препарат железа . Ферритин в норме равен массе тела. Пройдите тест. Hads для оценки психоэмоционального состояния. Т.к такие жалобы могут быть при нарушении психоэмоционального состояния.
Анемия, упадок сил
12 ответовЗдравствуйте! У меня периодический упадок сил, анемия, гемоглобин был раньше 107. Принимала вилково форте становилось лучше. Сейчас постоянно упадок сил, анализы показывают гемоглобин 102, Ферритин 6. Пью ферритаб особо не помогает
Здравствуйте, попробуйте перейти на тардиферон 80 мг 2 раза в день. С терапевтом пройдите обследования по первопричине железодефицитного состояния, обязателен осмотр гинеколога. При неэффективности терапии пероральными формами, можно рассмотреть вариант внутривенных инфузий препаратами железа( Феринжект, Венофер, Ликфер, сахарат железа и тд). Доза рассчитывается индивидуально по весу.
Причины анемии у собаки и питание
5 ответовЗдравствуйте. Русский спаниель сука 14 лет стерилизована, недостаточность митрального клапана-постоянно принимает Ветмедин. Хронических заболеваний нет. Не так давно сдавали биохимию и клинику крови, В результате чего выявился пониженный уровень альбумина 22, 44 и эритроцитов...
Здравствуйте. Признаки лёгкой анемии у питомца есть. Причины могут быть разные- недостаток микроэлементов, эндокринные патологии, онкологические заболевания крови. Для выяснения причины рекомендуется дообследование- анализ крови на микроэлементы ( железо, селен, цинк), исключить хронические кровепарпщитпрные заболевания ( ПЦР кровепаразитарный профиль), проконсультироваться с эндокринологом, исключить патологию щитовидной железы. Нет ли проблем с пищеварением у питомца- рвота, диарея?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы крови ,анемия
18 ответовЗдравствуйте ,не понимаю что у меня с анализами У меня есть анемия железодифицитная ,2 мес пила Хема плекс ,недавно сдавала анализ в бсмп ,т.к была киста в яичнике с болью , сдавала натощак и не пила воды с утра совсем. Очень смущает ,что эритроциты так повышены ,по всем...
Добрый вечер! По результатам анализов критических изменений и соответственно подозрений на серьезные заболевания крови нет Повышение эритроцитов чаще бывает на фоне недостатка жидкости в организме, курении и дефицита железа Норма до 5,7 Млн, у Вас 6,1 млн Гемоглобин в норме, так как для девушек допустимо до 160г/л. Снижение среднего содержания гемоглобина в эритроцитах указывает на дефицит железа Тромбоциты в норме. Норма для них 150-450 тыс Лейкоциты в норме. Норма от 4,0 до 11 тыс Лейкоцитарная формула без отклонений. Так как имеет значение отклонения только в абсолютных значениях. Процентные соотношения не важны . Рекомендуется сдать : Ферритин Коэффициент насыщения трансферрина железом Если ферритин ниже 30мкг/л начать прием препаратов железа У здорового человека гемоглобин выше нормы не станет на фоне лечения. Эритроциты могут чуть выше стать Но это временное явление и это ожидаемо Поэтому поводов для переживаний нет
Питание грудничка на ИВ
72 ответаРебенку 3 мес, 1 день. Родились 3660 53см. В 2 мес - 6100 62см. С рождения на ИВ - смесь Симилак Голд. Примерно с 1,5 мес стал есть по 120 мл и 2 мерные ложки смеси (мерная ложка на 60 мл воды). Выдерживал интервал 3 часа. После 2-2,5 мес отдавали ребенка няне, не понимали...
Здравствуйте По представленному описанию, общая прибавка более чем достаточная, питание ребенок усваивает, данный режим вскармливания ему подходит На искусственном вскармливании допускается кормление по требованию, временные интервалы выдерживать не обязательно Общий объем питания в сутки не должен превышать 800 - 900 мл для этого возраста ребенка Более физиологично в этом возрасте давать 120 мл на одно кормление, во избежание обильных срыгиваний
Анализы расшифровать
8 ответовУ ребенка анемия, сдаем контрольные анализы, для отслеживания динамики.
Здравствуйте Жду анализ Сколько по времени принимает препарат железа И возраст напишите пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анемия. Расшифровка анализа
2 ответаПомогите расшифровать анализы. Эритроциты 4.31 Гемоглобин 78 Гематокрит 24.5% MCV 56.8 MCH 18 MCHC 319 RDW SD 52.9 RDW CV 15.6 Медсестра отдала анализ , ничего не назначили. Мне кажется, что это анемия.
Здравствуйте! По приложенным анализам данных за системное заболевание крови нет. Все ростки кроветворения работают физиологично. Однако, имеется железодефицит с анемией средней степени. Морфологически больше подозрений на железодефицит . Дополнительно стоит сдать ферритин. Ферритин в идеале держать выше 30 нг/мл, а гемоглобин выше 120г/л. С терапевтом можно обсудить прием препаратов железа адекватным по длительности курсом( не БАД). Из препаратов можно выбрать Тардиферон 80 мг 2 раза в день 8-10 недель, либо аналоги. Из более мягких форм: ферретаб , ферлатум или тотема. Тотему принимать по одной питьевой ампуле утро и вечер, развести в воде или яблочном соке, рот прополаскивать. В рационе усилить потребление легкоусвояемого животного белка, витамин С содержащих ягод и фруктов, железосодержащих продуктов ( субпродукты, язык, говяжья печень, яичный желток, скумбрия, творог, говядина, телятина). По обследованиям пройти: - ФЛГ или рентген грудной клетки - УЗИ брюшной полости, почек - осмотр гинеколога - гормоны щитовидной железы - кал на скрытую кровь методом ИХА - в идеале гастро и колоноскопия. При плохом самочувствии можно рассматривать и внутривенные формы железа ( Феринжект, венофер, ликфер и аналоги), доза рассчитывается по весу.