Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Планируем с мужем беременность. Сдала все необходимые анализы. Гемоглобин в норме. Ферритин низкий. Причина - обильные месячные на фоне аденомиоза. Анализ прикладываю. Гинеколог сказала капать железо не надо, но в целях профилактики пропить любое железо. Я...
Добрый день. Вам нужно прекратить прием препаратов железа. Уж не говоря о нормальном гемоглобине - гематокрит 41 с лишним, это уже на грани патологического сгущения. Анемии у вас нет и близко, ваша ситуация ближе к ее антониму - полицитемии. Ваша кровь не виновата, что в моду вошел именно ферритин. Бады можно принимать в любой последовательности и независимо от приема пищи.
Здравствуйте. Скажите, влияет прием Витамин Д (Вигантол) и железо Solgar на оак и биохимию крови? Может исказить результат?
Виктория, здравствуйте! Да может повлиять
Витамин В12
8 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, врач эндокринолог назначил мне витамин Солгар Витамин В 12,но их так много:Solgar, сублингвальный витамин B12, просто Solgar, Витамин В12, Solgar, сублингвальный метилкобаламин (витамин B12). В чем здесь разница? Знаю что сублинвальный это...
Здравствуйте. Берите любой вит В12 хоть под язык, хоть просто в таблетках. Solgar, сублингвальный метилкобаламин (витамин B12), 1000 мкг, 60 капсул - этот лучше усваивается. Не такой у вас и сниженный вит В12. Нижняя граница - 400. Одного месяца приема будет достаточно. Либо, если Вы вегетарианка, принимать вит В12 придется длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пишу в продолжение вопроса: https://sprosivracha.com/questions/469315-rannyaya-sedina-deficit-medi-i-ee-vospolnenie В связи с подозрениями на дефицит меди, я сдал анализ крови, который показал: Медь: 10.94 мкмоль из нормы 11-22 мкмоль; Цинк: 15.23 мкмоль из...
Здравствуйте, вы сдавали в той же лаборатории? Прием меди желателен хотя бы месяц. Не усваивается часто из-за проблем с ЖКТ, особенно с кишечником.
Как правильно принимать витамины
24 ответаПодскажите пожалуйста врач назначил мне принимать витамины аквадетрим капли Омега 3 от Solgar Цинк хелат от Solgar Мне еще нужно принимать железо,но я не знаю какое лучше железо пить И в какой последовательности принимать все эти витамины У меня низкий Ферритин и железо и...
Здравствуйте! Лучшей формой считается Бисглицинат железа Это хелатная форма как и ваш цинк от Solgar. Она в 2-4 раза лучше усваивается, чем обычный сульфат железа, и крайне редко вызывает боли в животе, запоры или тошноту. Solgar Gentle Iron. Также хорошие варианты есть у брендов Now Foods или Thorne. Примерной схемой может быть: УТРО натощак или через 1 час после завтрака ЖЕЛЕЗО. Оно лучше всего усваивается в первой половине дня на пустой желудок. Запивать водой или апельсиновым соком. Не запивать чаем или кофе. ОБЕД во время еды ВИТАМИН D3 (Аквадетрим) + ОМЕГА-3. Это жирорастворимые вещества, их нужно пить строго с жирной пищей (яйца, авокадо, масло), иначе они не усвоятся. Их можно и нужно принимать вместе. ВЕЧЕР во время или после ужина ЦИНК ХЕЛАТ. Цинк часто вызывает тошноту, если пить его утром или натощак, поэтому вечерний прием после еды самый комфортный. Железо и Цинк антагонисты. Если выпить их одновременно, они будут бороться за каналы всасывания, и вы не получите ни того, ни другого. Между их приемом должно пройти минимум 4–6 часов. Не есть творог, сыр и не пить молоко за 2 часа до и после приема железа, так как кальций полностью блокирует его усвоение. Процесс восстановления волос при низком ферритине долгий. Первые результаты вы увидите не раньше, чем через 3–4 месяца ежедневного приема, когда уровень ферритина поднимется хотя бы выше 40-50 нг/мл.🙏🏼
Пятая неделя беременности
9 ответовПодскажите, пожалуйста, Какие витамины на первом триместре лучше принимать? Сейчас пью йодомарин 200 и фолиевую кислоту Solgar. Нужно ли что-то добавлять?..................................................
Здравствуйте. Нужно сдать ОАК и на вит Д. Если низкий гемоглобин или витД ,нужно сделать назначения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы после беременности
19 ответовДобрый день! Во время беременности хорошо отросли волосы, стали гуще. Сейчас на третьем месяце после родов начали сильно выпадать. Во время беременности на третьем семестре и после была железодефицитная анемия. Во время беременности принимала Витажиналь и Ферретаб. Сейчас на...
Здравствуйте. У Вас идет послеродовой тиреоидит. Поэтому и волосы выпадают. Пока гормоны не придут в норму - несколько месяцев, волосы не восстановить. Сдайте кровь на АТ-рТТГ, чтобы исключить тиреотоксикоз. если антитела меньше 2,0, тогда лечение не требуется, только наблюдение за уровнем гормонов. Ферритин сейчас ложно нормален, т.к. показывает воспаление в щитовидной железе.
Прием препаратов
25 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Начала питаться на ИГ. Несколько лет назад было удаление желчного (камни). Кушаю в 14.00, 18.00, 22.00. Такой график подходит к моей работе. Скажите, пожалуйста, как правильно принимать препараты: - Железо легкодоступное Solgar капсулы 25 мг...
Здравствуйте, вам лучше переадресовать вопрос клиническому фармакологу
Дикироген и Метафолин Solgar
2 ответаНазначили Дикироген, в нём уже есть 200 мкг фолиевой кислоты и ещё посоветовали пить не обычную фолиевую кислоту, а Метафолин, так как у меня (F5 (1691 G>A) G/A Обнаружен вариант полиморфизма, предрасполагающий к развитию тромбозов, в гетерозиготной форме. MTHFR (677 C>T) C/T...
Здравствуйте! Фолиевую кислоту можно пить до 800 мкг в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний глицинат solgar бодрит?
32 ответаДобрый день! Может ли бодрить магний глицинат? Принимаю второй день 3 табл в день ... Была бодрая бессонница до 4-5 утра....
Стрезам , если ранее был назначен врачом неврологом или психотерапевтом, можно рассмотреть к приему. Но по поводу дозировки важно уточнить у вашего лечащего врача Магний пока, действительно, лучше отменить и отменить все тонизирующие препараты- кофе, крепкий чай, напитки 🙏