Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После сна появилась проблема - глаз не видел четко ни вблизи, ни вдали. Поехала к офтальмологу, сделали все возможные проверки сетчатки, глазного дна, давления в глазу - все в норме. После капель на расширение ничего не изменилось, врач сказала это не спазм...
Здравствуйте, у меня лишний вес, как мне от него избавиться?
Я занимаюсь спортом, но при росте 160 имею вес 58, мне 16 лет я девочка, и мой вес не из за мышц такой, я хочу скинуть этот лишний вес
Сыну 12 лет, рост 151 см, вес 53 кг. Диагноз - преддиабет. Не наследственно. За 2 года набрал в весе >15 кг. Почки, желудок и щитовидная железа в норме. В мае 2023 г одел очки(близорукость). Дефицит витамина D, сейчас -19. Инсулинорезистентность - 4,74. Глюкоза - 4,02....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
13.6 лет вес 69кг рост 177 , мальчик, и хочу сбросить лишний вес, подскажите какой в моем возрасте и росте оптимальный вес, и как его сбросить в ближайшие сроки в день делаю по 6000+ шагов, если возможно сбросить вес почти без физических нагрузок
Здравствуйте, чтобы сбросить вес вам нужно потреблять для базового обмена 1000-1200 ккал в сутки - к примеру для меня это очень мало, поэтому не нужно в таком возрасте разражать свою пищеварительную систему, физ нагрузка должна присутствовать.
Питаюсь здоровый едой , набираю вес
Отказалась почти от всего , так же набираю вес
Мне 22 рост 170 вес 78-79
Занимаюсь , делаю упражнения вес никуда не уходит
Не могу понять в чем проблема , может с гормонами , может ещё чем то
Помогите пожалуйста.
Здравствуйте.
Если нарушение цикла - к гинекологу на консультацию.
Проверяйте оак, ферритин (анемия, железодефицит), витамин Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб.
Калораж пересчитываете в приложении.
Есть нужно меньше, чем расходовать, тогда вес будет снижаться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Ваш индекс массы тела 29,6, можно рассмотреть прием препарата.
При жкб препарат нужно применять с осторожностью, питаться регулярно маленькими порциями.
Перед началом приема рекомендуется кальцитонин крови для исключения медуллярного рака щитовидной железы.
По анализам у вас недостаточность витамина Д. Рекомендуется прием витамина Д 10000 МЕ в сутки в течение месяца , далее 4000-5000 МЕ в сутки длительно .
Начальная доза 2,5 мг раз в неделю, повышают на 2,5 мг каждые 4 недели. Максимальная дозировка 15 мг.
Также рекомендуется употребление белка не менее 1,2 грамма на кг веса, физическая активность ( не менее 150 минут в неделю аэробной активности, 2-3 силовые тренировки в неделю.
Я имею лишний вес, при росте 150см вес составляет 65-66 кг, хочу сбросить вес но не знаю как правильно и с чего начать, есть заболевание щитовидной железы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 месяца назад поставили мультифокальную линзу. Была близорукость -14 и возрастная дальнозоркость не знаю какая. Близорукость исправилась сразус, но я не вижу вблизи. Может быть обычная иол, а не муль