Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рецидив ОКР
17 ответовДобрый день. Всю свою жизнь, с самого детства я живу с тревогой. С 14 лет это перешло и в панические атаки, и во все прелести тревожного расстройства. Несколько раз "выбиралась" из этого состояния сама. Но все равно потом скатывалась. Сейчас мне 28, 5 лет в психотерапии...
Здравствуйте! Рецидив после стрессового события (кризис в отношениях) — классическое показание для возобновления СИОЗС. Если симптомы нарушают ежедневное функционирование (бессонница, навязчивые мысли, вегетативные реакции), это сигнал к действию, лучше на затягивать. В прошлом вы принимали ципралекс в дозе 10 мг — это минимальная терапевтическая доза. Часто для лечения тревожных расстройств требуется 15–20 мг/сут. Ваш предыдущий успех подтверждает чувствительность к препарату, но недостаточная доза могла способствовать рецидиву . Хотя КПТ — золотой стандарт лечения, её ограничения в вашем могут быть: длительная тревога меняет нейрохимию мозга (дисбаланс серотонина, ГАМК), когда вегетативная нервная система гиперреактивна годами, психотерапии может быть недостаточно без медикаментозной поддержки . Стандартная КПТ часто фокусируется на когнитивных искажениях, но упускает, например, тренировку переносимости телесных ощущений (учащённое сердцебиение, головокружение), работу с избегание. 60–70% пациентов в среднем достигают стабильной ремиссии при комбинированном лечении (КПТ + СИОЗС) . Некоторым требуется не один курс терапии. Кратковременные курсы(6–12 месяцев) при обострениях — распространённая практика. Это управление хроническим состоянием, как при диабете или гипертонии.
Я работаю в кфс, и мне нравится один мальчик, Макс. И кода у меня смена заканчивается раньше чем у него на часик-два, я задерживаюсь что бы пойти с ним домой. Просто у нас разница в 2 дома и нам по пути. Весь ресторан в принципе знает что он мне нравится, и Макс в их числе....
Да, Ваше стеснение очень понятно! Можно как-то обходными путями) Парни бывают еще больше стеснительны,чем девушки) Можно тогда пока оставить все как есть или больше инициативы давать парню- как раз будет видно - надо ему или не надо)
Отношения с парнем
1 ответздравствуйте!) Не знаю с чего начать.... буду писать все как есть. ну, пожалуй, начну с основного, а там и все подробности вылезут. В общем, все весьма банально: я влюбилась. Познакомились мы с ним ( буду обозначать его «Л») в интернете. Ну так общались довольно долго, и...
Уважаемая Алина, прежде всего хочу поблагодарить за то, что ты осмелилась поделиться своей проблемой, а, следовательно, уже сделала шаг к ее решению! Действительно, в его глазах ты теперь выглядишь не в лучшем свете, но, учитывая то, что он помог тебе решить проблему с М, можно понять, что ты ему небезразлична, а это уже хорошо. С твоей стороны я не советую сейчас делать каких-то кардинальных шагов, думаю, что ваше дальнейшее общение даст ответ на твой вопрос, поскольку на данный момент ты исправить уже ничего не сможешь. Если он дорожит тобой, то постарается понять, а если нет, то ты будь сильной и прими его решение!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет свадьбы
1 ответДобрый день! Я влюбилась сильно в парня 10 лет назад. По началу отношений была жертвой готовая на все ради него. С взрослением отношения поменялись. Он очень любит меня и я его. Отношения уважительные,заботливые. Иногда намекала на свадьбу. Но всегда была отсрочка. Когда я...
Здравствуйте. Вы сами понимаете, что предложение вы вытянули клещами, оно не искреннее. Если хотите продожать жить вместе, отстаньте от парня, займитесь своими делами, спортом, переключайте внимание на позитивные мысли, хобби, встречи с лрузьями, работу. Если для вас брак- это принципиально, скажите о своей позиции и будьте готовы уйти и расстаться при невыполнении ваших условий. Удачи и взаимной любви вам.
Если это возможно, помогите...
3 ответаЗдравствуйте! Надеюсь на Вашу помощь. У меня сложилась следующая ситуация. Мне 63 года, ребенок погиб, с женой расстались. Два года назад познакомился с молодой женщиной из другого города, она в меня влюбилась, и хочет от меня ребенка. У нее детей нет, да и я хочу ребенка,...
Эрекция пропадает без стимуляции или во время стимуляции? Как обстоит дело с мастурбацией?
Больные отношения
4 ответая из неблагополучной семьи. мои родители пили а сестра наркоманила. отец бил мать и меня с сестрой. мне 35 лет. я не замужем и у меня нет детей. в детстве когда начался хаос в нашей семье я выбрала роль быть не заметной. я жаде боялась издать лишний громкий звук. когда я...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для решения данного вопроса, поднятия самооценки, выхода из роди жертвы и созависимых отношений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Скажите, может ли гипоманиакальный эпизод протекать без постоянной сильной эйфории? У меня был такой эпизод длительностью около 1,5 месяцев, когда я увлеклась новым делом, и на фоне этого интереса настроение стало приподнятым, я чувствовала себя так, словно...
Да, получается все сходится и ваш врач прав
Как жить дальше
1 ответУ меня был первый брак который длился 10 лет и от первого брака имеется ребенок. Я познакомилась получается уже со своим вторым мужем в браке. Он тоже был женат, сначала он подал сам на развод, потом и мне сказал подавай будем вместе по жизни идти. Я влюбилась в него и...
Добрый день, Марина! Вы кратко рассказали свою проблему, но не задали вопрос. Хотите ли Вы сохранить отношения? И для чего Вам эти отношения нужны? Что Вы в итоге получите взамен? Какой итог таких отношений по-Вашему мнению? Если за столько времени Ваши отношения остались на том же уровне, то стоит ли сохранять эти отношения? Желанием сохранить отношения должно быть у обоих партнеров, а не только у Вас одной. Если мужчина не захочет сохранить отношения, то Вы никак на него не повлияете. Но поговорить стоит, без оскорблений и претензий. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Здравствуйте у меня такая ситуация я встречаюсь с мужчиной мне 23 ему 35 разница меня не смущает он очень добрый, умный, интересный я влюбилась в него сильно. Я познакомилась с ним когда мне было лет 19 мы встречались все было хорошо, он тоже был рад, ничего не обещал, но...
Добрый вечер, Виктория. Бегите от такого мужчины без оглядки. Ситуация повторяется, он снова сливается так же как и в первый раз. Вероятнее всего, у него опять появилась девушка, он все время колеблется. Сам не понимает чего он хочет. Но если он раз предал, два, там будет и три и пять и десять... Он понял, что Вы его любите, ждете, примите и простите, вот и будет время от времени появляться и напоминать о себе и появляться снова как только Вы ему понадобитесь, а потом он снова передумает и снова потеряется и так будет происходить до бесконечности. Вы его любите, поэтому сами придумываете ему оправдания, поэтому и прощаете и принимаете снова, а он этим нагло пользуется. Прочитайте книгу "Обещать, не значит жениться или не так уж сильно Вы ему нравитесь, если он просто взял и исчез". Полезное чтиво для девушек, которые пытаются оправдать мужские поступки и найти причины. Книгу писал мужчина, местами жестко поясняя что к чему, но очень доходчиво, хоть местами и обидно. Прочитайте, не пожалеете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ситуация сложилась такая,встречаюсь с парнем третий месяц вроде было всё хорошо. После последних отношений понимаю,что человек мой и очень хороший парень ,но недавно увидела у него в запросах в гугле сайт знакомств. Спросила сидит ли он там,сказал нет. Но потом признался,...
Если ваш парень открыто говорит, что ему не хватает общения мало видеть вас пару раз в неделю, то может более тесно общаться? как много вы о нем знаете или вообще интересуетесь его жизнью? тему для общения всегда можно поискать. Первая страсть прошла, это нормально, дальше люди лучше друг друга узнают, чтобы понять подходят ли, сближаются, создают общие интересы и тд. Если не делать шагов к сближению, все постепенно угасает, о чем наверное и намекает парень...