Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
вчера с другом по дурости решили поднять забор железный, состоящий из арматур, он его не удержал и уронил на меня. В итоге легкие царапины и 2 больших синяка на ногах, и глубокий порез на пальце. Мы обработали рану перекисью и залепили пластырем. В течение дня меняла...
На фоне стресса появились панические атаки, как будто не хватает воздуха, постоянно делаю глубокий вдох, и он не всегда получается, от того начинается сильное сердцебиение, паника. Раньше любила быстро ходить, можно сказать за мной другие не успевали, а сейчас я хожу...
Здравствуйте.
Ваше состояние очень похоже на гипервентиляционный синдром на фоне хронического стресса и тревожного расстройства. Это не опасное для жизни состояние, но оно вызывает крайне неприятные симптомы: ощущение нехватки воздуха, потребность делать глубокие вдохи, тахикардию, головокружение и страх.
Что можно сделать прямо сейчас:
Дыхательные техники для купирования приступа
Гипервентиляция вызывает переизбыток кислорода и недостаток CO₂ в крови, из-за чего появляется одышка, спазмы и паника. Нужно восстановить баланс:
-Дыхание в пакет или сложенные ладони (чтобы вдыхать свой же выдох с CO₂).
-Замедленное дыхание:
Вдох на 4 секунды → задержка на 4 секунды и выдох на 6 секунд.
Повторять 5–10 циклов.
Это снимет спазм дыхательных мышц.
Основное лечение вы получите после очной диагностики врача психотерапевта доктор определит нужны ли вам препараты и если да то выпишет на них рецепт. Если нет то лечение будет включать только психотерапию по методу когнетивно-поведенческой терапии.
Берегите себя 🙏
Ребенок. 12 лет. Мучается с прищами.
На переносице был (глубокий) прищ.
Мы ждали когда он созреет и вылезет на ружу, но этого не произошло. теперь это бугорок, размером с "боб". Стали прикладывать синтомицин 10% (6 дней) результатов пока нет.
Обратиться к хирургу в нашей...
Уролог, Хирург, Проктолог, Андролог, Детский хирург
Начните повязки с мазью Левомеколь по 2-3 раза в день.
Если есть температура или эта шишка болезненная, либо есть другие гнойнички на теле - тогда ещё и антибиотик (Супракс или Зиннат).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Мария! По фото достаточная большая рана на предплечье .Кровотечение может не останавливаться по следующим причинам : задета небольшая веточка артерии или вены ,либо кровоточат мышцы .
В таких случаях следует обработать рану антисептиком и наложить давящую повязку на рану.
Затем следует обратиться в ближайший травмпункт или стационар. Врач осмотрит рану ,выполнит гемостаз ,ПХО раны и назначит дальнейшее лечение ( в него может входить антибактериальная терапия и противостолбнячная вакцинация)
Всего самого наилучшего!Если есть вопросы,то готов ответить
Здравствуйте, сделали пломбу лечили глубокий кариес рядом с десной, сначала была небольшая ноющая боль при накусывание зуб как будто оттягивается и обратно при укусе как вдавливался в десну неприятно и как будто не на месте, к доктору сходила подточили зуб, но при укусе еды...
Здравствуйте!
К сожалению, в бесплатных вопросах нельзя прикреплять фотографии, поэтому сложно ответить точно.
Судя по описанию прилегание у пломбы нарушено. Поэтому рекомендуется очный осмотр у стоматолога и замена пломбы по гарантии.
Добрый вечер. Девочки 22 года вес 165 кгУже 3 месяца пытаемся и подобрать нейролептик так как девочка иногда проявляет агрессию, навязчивая, меняет настроение иногда вскрикивает разные звуки. До этого 4 года принимали этаперазин теперь поменяли на уколы флюакнксол...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста
Ребенок 1 год, просыпается около 8 утра, первый сон примерно 11:30 до 13:00, второй сон 17:30-17:45 и до 18:00
Ночной сон примерно 22:30. Вот я не понимаю, пора переводить на 1 сон или это нормальный режим? Переживаю, что он либо пергуливает перед...
Здравствуйте!
Второй сон у ребёнка по времени получается короткий, примерно 30 минут. Если это длится на протяжении 2-3 недель, то предположительно ребёнок готов к тому, чтобы перейти на один дневной сон. Рекомендуется увеличить время бодрствования постепенно, между снами.
Здравствуйте. Помогите,крик души. Ребёнку 5 месяцев. Дочка родилась в срок, ер, в голове была обнаружена киста, сказали кровоизлияние, в данный момент киста почти ушла. С рождения ужасный сон. Скидывали на колики, но ничего не прошло. На данный момент. По анализам упф всё...
Ох... На счёт того, чтобы вмешиваться в сон, я честно сказать не знаю, ребёнок совсем маленький. И потом, мелатонин и пр такие препараты всё же больше применяют во взрослом возрасте и и то после того, как сделана полисомнография. Я бы тут была осторожна с такими препаратами.
Добрый день.
Хотел бы проконсультироваться насчет своего состояния. Некоторое время беспокоит неудовлетворенность глубоким вздохом. Почитал ранее публикованные здесь вопросы и ответы на эту тему, так вот какие то симптомы схожи, какие то нет.
В жизни много стрессов, семья,...
Я бы посоветовала приём Можно начать сначала с лёгкого противотревожного препарата Атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день(12,5 ) и также через пять дней утро (12,5 ) день (12,5 ) вечер(12,5 ) так 1,5 мес и пройти обязательно исследование начните лечение нормализуется у моего ребёнка точно такая же симптоматика всё нормализовалось ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Проккоментируйте пожалуйста клинический анализ крови,нужно ли принимать Азитромицин?В течение двух месяцев у меня редкий,но глубокий кашель,в основном по утрам,иногда,раз в три дня и реже,отходит очень скудная гнойная мокрота, буквально мелкая крошка.Месяц назад...
Здравствуйте. По анализу антибиотик не нужен. Нужно поддержать иммунитет. Принимайте исмиген 1т 1р/д 10 дней. Далее повторить курс через каждые 20 дней трижды. Сдайте мокроту на посев и атибиотикочувствительность. КТ стоит сделать,т.к кашель уже 2 месяца. Так же пройдите спирометрию с бронхолитиком для оценки функции дыхания.