Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диастаз после родов
12 ответовДобрый день! Беспокоят небольшие "ощущения" около пупка. Как будто кто то пальцем нажимает. Сходила по узи, результат прикладываю. Необходимо ли оперативное ушивание диастаза или с таким размером можно попробовать специальными упражнениями укрепить мышцы? Роды были в августе...
Здравствуйте, прикрепите фото живота стоя
Диастаз ,что можно?
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста какие упражнения можно делать при диастазе 2 степени? И можно ли заниматься на велотренажёре? можно ли делать массажи для похудения после 2 кесарева ,прошло полгода ..
Здравствуйте. Нагрузки конечно можно но в разумных пределах. Диастаз сфопмировался то после опреации причем двух если я верно понимаю его нужно корректировать хирургическим путем, в плановом порядке. А лучше носить бандаж на время нагрузок. Это мое мнение.
Диастаз при беременности
10 ответовДобрый день! Во время второй беременности были сильные боли в области таза, 30.12.2020 я подскользнулась и упала на бок, после чего появились сильные боли в области лонного сочленения, акушер-гинеколог, которая вела беременность, на все жалобы говорила что просто ребёнок так...
Здравствуйте, начнем с того ,что показания для кесарева или самостоятельных родов ставит акушер гинеколог , травматолог только может дать рекомендации и поставить диагноз разрыв лонного сочленения. Со своей стороны могу сказать ,что во время беременности организм сильно истощается и хрящи истончаются ,от этого может появляется расхождение лонного сочленения и симфизит(боли в области лона), скорее всего ваша травма на это просто наслоилась, это физиологическое состояние ,которое требует ограничение нагрузок в послеродовом периоде,ношение ортопедического корсета на область таза и динамического наблюдение .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диастаз после родов
13 ответовЗдравствуйте. Роды путем КС прошли 07.01.2026г, проведено узи на наличие диастаза 16.06.2026г (прикрепляю). Подскажите пожалуйста что делать с таким диастазом?
Добрый день, Оксана. По УЗИ описывается расхождение прямых мышц в надпупочной области 37-40 мм, признаков грыжи не выявлено. Это хороший момент, потому что при отсутствии грыжи операция сейчас не является обязательной У Вас срок после родов всего около 5 месяцев, а восстановление передней брюшной стенки продолжается до 12 месяцев. Рекомендуется выполнять самые простые и полезные упражнения это спокойное дыхание животом с легким подтягиванием нижней части живота на выдохе, наклоны таза лежа на спине с прижатием поясницы к полу, медленное выпрямление ног поочередно из положения лежа, ягодичный мостик и упражнение мертвый жук Заниматься ежедневно по 15-20 минут Избегать подъема тяжестей, интенсивных упражнений на пресс, скручиваний, планок и резких нагрузок Ношение бандажа возможно при физической активности, но постоянно его использовать не нужно Если через год после родов сохранится выраженное расхождение, появится выпячивание или подтвердится грыжа, тогда стоит обсудить с хирургом вопрос абдоминопластики или пластики диастаза При таком размере диастаза удается добиться заметного улучшения с помощью правильной реабилитации. Желаю Вам хорошего восстановления и крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Диастаз и силовые
30 ответовЗдравствуйте!Занимаюсь силовыми нагрузками 2 месяца,сижу на работе массы.Всё было хорошо до тех пор,пока не начала спрашивать,можно ли делать силовые при диастазе.Фото живота прилагаю.При напряжении мышцы,в отверстие помещаются 2 пальца,от силы 3.Операцию не планирую.Неужели...
Здравствуйте. В диагноз Вам подтверждён хирургом? Выполняли УЗИ?
Диастаз 4 см
5 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет. Рост 169, вес 58. Родила 2,5 месяца назад. Обратилась к хирургу по поводу диастаза. Хирург посмотрел и определил 4 см и то что поможет только хирургическое вмешательство. Планирую третью беременность через 3 года. Насколько актуальна операция....
Можно, с трех месяцев после родов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрение на диастаз
3 ответаДобрый день! После вторых родов прошло 9 месяцев, в последнее время живот стал просто огромным, надутый, сильно выпирает. Выглядит как живот беременной. Беременность исключена. По методике самостоятельной диагностики диастаза, сильно проваливаются пальцы в области пупка, при...
Оксана да скорее у вас диастаз прямых мышц живота,показана консультация хирурга.Но лечение в таком случает только хирургическое,по другому вы никак не восстановите.
Диастаз/пупоч грыжа
13 ответовНебольш.диастаз+малень.пупоч грыжа после 2й Б.Нужно ли убрать?беспокоит ток косметич. Возможна 3я Б. Если убирать,то До/после,с сеткой/без.И надо ли вообще убирать.Может ли Б усугубить, если не зашить
То что прооперироваться, это однозначно, да, надо. Если действительно маленький дефект, можно без сетки, местными тканями. Лучше после 3 беременности, т. К не исключено, что возможен рецидив грыжи во время
Диастаз после родов
14 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли через месяц после родов при диастазе 1-2 степени лежать на валике под позвоночник? (японский метод оздоровления спины) Буду очень благодарна за ответ и ваши рекомендации
сколько сантиметров ширина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диастаз после родов
7 ответовДобрый день. Прошло почти 2 месяца после кесарево сечения. Выпячен живот в районе пупка. Но стал чуть меньше. До беременности никогда не было живота. По УЗИ расхождение мышц 3,2 см Подскажите, пожалуйста, какие меры нужно предпринимать при таком расхождении? Могу ли...
Здравствуйте. Два месяца после родов это не срок чтобы делать какие либо выводы. С таким "диастазом" никаких оперативных действий не требуется. Просто со временем все постепенно встанет на место. Выводы можно делать через 6-9 месяцев после родов. Тогда и же и УЗИ повторите. В Интернете много схем занятий по профилактике диастаза - почитайте и выберите подходящий под себя. Здоровья Вам.