Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хром при гв
1 ответЗдравствуйте. Ребенку полтора года, на гв. Большая тяга к сладкому, скорее всего заедаю недосыпы🤦♀️можно ли принимать хром? Если да, то в какой дозировке?
Здравствуйте, для начала нужно сдать анализы и выявить дефициты, потом уже принимать решение о терапии. Возможно, что состояние возникло на фоне анемии, грибковом поражении кишечника, дефиците витамина С и так далее.
Стоит вес на Семавике
7 ответовДобрый день, принимаю семавик по совету гинеколога уже второй месяц, рост 160 вес до приема был 80 кг, повышена глюкоза и инсулин В первый месяц на дозировке 0.25 уменьшился аппетит и тяга к сладкому, ушла большая часть веса -8 кг, когда начала принимать дозировку 0,5...
Здравствуйте С подобных случаях можно судить о том, что дозировки недостаточно (такое может быть и это нормально). Поэтому дозу увеличивают до 1,7 мг (Семавик Некст или Велгия). Если в течение 4 недель на этой дозе так же не будет эффекта, то далее увеличивают до 2,4 (максимальная дозировка) Для лучшего эффекта рекомендуют соблюдать некоторые правила в питании. Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Сахарный диабет
22 ответаДобрый день, сдала анализы, т. к. вес не уходит, тяга к сладкому сильная. Записалась к эндокринологу. Сильно переживаю, потому что у мамы сахарный диабет 2 типа
можно пока обойтись без янумета только отдельно метформином янумет имеет в составе 2 препарата. При подобных показателях гликемии этого многовато. Достаточно метформин 750-1000 (лучше переносится глюкофаж лонг) Целевые сахара натощак до 6,1, через 2 часа после еды до 7,8 Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Тарелка в идеале должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
12 ответовДобрый день! Беспокоит разбитость даже утром, усталость, плохой сон, подавленное настроение, после подготовки к соревнованиям отсутствие месячных уже более 1 мес, постоянная тяга к сладкому, переедание.
здравствуйте посетить гинеколога в плановом порядке. сдайте общий анализ крови, ферритин, сыв железо, ожсс для исключения анемии, скрытого железодефицита. ТТГ (для проверки функции щитовидной железы). концентрация Вит Д3 (для определения его дефицита). беременность исключена?
Меня беспокоит тяга постоянно делать глубокий вдох или зевать, особенно когда начинаю приём пищи или сразу после него. Данные симптомы могут быть связаны с поставленным диагнозом?
Здравствуйте. Перечисленные симптомы могут быть связаны с рефлюксом, так что в подобной ситуации рекомендуют проводить лечение хеликобактер пилори, соблюдать анти рефлюксный режим. - спать на возвышенном головном конце кровати - не ложиться после еды 3 часа - не передать - не есть острые продукты и вызывающие вздутие, отрыжку - есть есть вздутие - искать причину и лечить - избегать запоров - не носить тугую одежду - не поднимать тяжести Но кроме того при таких симптомах стоит исключить и более серьезную патологию – патологию сердца или анемию ( сдают общий анализ крови, ферритин).
Здравствуйте!Мне назначил эндокринолог сиафор 1000,у меня инсулинорезестентность,аутоиммунный тиреодит и гипотериоз.Можно ли мне принимать и пиколинат хрома.Просто очень тяга к сладкому и лишний вес
Здравствуйте Да. Совместный прием их не противопоказан
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с алкоголизмом
1 ответЗдравствуйте .Подскажите препараты снижающие тягу к алкоголю.Убрать зависимость .Сильная тяга после кадировки,кадировали на год выдержал 6 месяцев.Подскажите что купить чем платить чтоб ему стало легче
1) Химические препараты не могу убрать тягу к алкоголю даже в теории т.к. тяга к алкоголю это чисто психологический процесс. Именно из-за психологической зависимости происходит срыв спустя 1 месяц и более сухого промежутка. 2) Любая кодировка создает временное воздержание. В течение 1 года 90% всех кодированных вновь начинают пить. При этом в момент воздержания они испытывают стресс. 3) Химические препараты могут убрать только синдром отмены алкоголя. Но это помогает до следующего запоя. 4) Если человек хочет навсегда убрать тягу к алкоголю, то необходимо пройти курс психотерапии. К счастью, сейчас это можно сделать полностью в онлайн режиме.
Короткий цикл и обильные месяные
6 ответовЗдравствуйте. Дочке 19 лет. Цикл 21-22 дня. Крови много. Сказывается на самочувствии, слабость, тяга к сладкому. Пропила тайм-фактор. Результата нет. Хотелось бы узнать ваше мнение.
УЗИ лучше повторить. Нет, с тестостероном ничего делать не нужно, нужно только скорректировать ферритин
Самовнушение
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста ,как справиться с самовнушением?Каждый раз, когда сажусь за приём пищи, начинаю думать, что мне плохо и тошнит,и вся тяга к еде обрывается.
Валерия, здравствуйте! Попробуйте переключать внимание во время еды на что-нибудь, чтобы не начитать циклиться на своих мыслях, которые и вызывают неприятные ощущение и отсутствие аппетита. Например, можно смотреть какое-нибудь увлекательное видео в телефоне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
7 ответовСорвал спину на тренировке при поднятии тяжести. Делал упражнение Становая тяга. Сделал мрт. МРТ протокол прилагаю. Чем лечить? Регулярно занимаюсь в тренажерном зале. Когда можно возобновлять тренировки?
Здравствуйте! По МРТ у Вас небольшие протрузии, без воздействия на нервные корешки, вероятнее болевой синдром обусловлен мышечно-тоническим синдромом. Тренировки можно продолжить после того, как пройдет болевой синдром, но стоит иметь ввиду, что у Вас есть 2 протрузии, которые при регулярных неправильных физнагрузках могут превратиться в грыжи, поэтому резкие подъемы тяжестей, повороты и наклоны лучше исключить. По лечению рекомендую: Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки.