Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как научится принимать ситуации, которые ты не можешь изменить, с которыми сложно смириться, принять и начать жизнь с нового листа. Что делать в таких ситуациях, когда ты никак не можешь принять, не можешь согласиться с происходящим и жить дальше?
И теперь нужно зажить на зависть мужу. Послушайте Джона Кехо. Не психолог, но очень позитивный. У вас прекрасный возраст, ребёнок - все обязательно сложится)
все анализы в норме.давление 110/70.всё в норме.а ноги отекают.пью мочегонные уже 2 года. толку никакого.че делать?сердце,спид. не дай бог диабет - ничего нет.все чисто.делали мрт мозга.там тоже все нормально
Здравствуйте. Сделайте УЗИ сосудов нижних конечностей.
Мама не называет меня красивой
3 ответаЗдравствуйте! Мне 21 год. В детстве были ужасные комплексы по поводу внешности. Сейчас я выросла, я вижу, что я красивая. Но мама никогда меня красивой не называет. Смотрю на себя и понимаю, что явных проблем с внешностью вообще нет, ну повезло, миловидная. Это если уж сильно...
Здравствуйте, Яна! Красота в глазах смотрящего. То, что Вы видите других красивыми, говорит о том, что в Вас внутренняя красота развита. У мамы было свое детство, где ей, скорее всего, тоже не говорили таких слов. Она компенсирует это чувство на чужих детях. Потому что так БЕЗОПАСНО. А вам сказать это - опасно. Опасно в том плане, что она так не умеет, не научена. Неизвестность опасна. Когда человеку необходимо одобрение значимого взрослого, значит он находится в позиции Ребёнка (внутреннего). Сколько бы Вам ни было лет, Вы в какой-то части себя та маленькая обиженная девочка, которая жаждет маминой ласки. Это нормально. Но закрыть это потребность можно лишь посредством собственного взросления внутри. Вы для себя опора, поддержка, последнее слово, значимый результат, итог. От Ваших мыслей зависит Ваше состояние. Нужно не маму менять, а свой внутренний мир. Не от мамы требовать, а дать себе это самостоятельно. Пока вас это триггерит, значит где- то болит. И эта ситуация указывает лишь на боль внутри Вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина не может разорваться
12 ответовМы встречаемся с мужчиной полгода, любим друг друга, в силу расстояния в 130 км и моего рабочего графика, мы видимся с ним только по выходным и иногда когда у меня получается, я приезжаю среди недели. Он первоначально мне озвучил, что не любит Москву, и я приняла эту...
Здравствуйте ! Вот рекомендации для диалога: 1. Сфокусируйтесь на чувствах, а не на обвинениях. «Мне важно, чтобы ты понимал, что я не против твоего общения с семьёй. Но когда ты меняешь наши планы ради того, что тебе не близко, я чувствую себя неважной. 2. Спросите о его мотивах, а не давите.«Помоги мне понять: почему для тебя важно поехать на охоту, если это не твоё? Может, есть что-то, чего я не знаю?»Это снимет защиту и покажет, что вы хотите разобраться, а не обвинить. 3. Напомните о совместных целях.«Мы планируем будущее вместе: продажа дома, переезд. Но сейчас мне кажется, что наши решения стали зависеть от других. Как нам сохранить то, что мы начали строить?» 4. Обозначьте границы без ультиматумов.«Я не прошу выбирать между мной и семьёй. Но если ты соглашаешься на то, что противоречит нашим планам, это меня пугает. Как мы можем решать такие ситуации, чтобы не терять доверие?» 5. Предложите компромисс. «Если тебе важно поддержать семью на охоте, можешь еренести это на другой день, когда мы не вместе?» 6. Обсудите давление семьи. «Я вижу, что тебе сложно отказывать близким. Давай подумаем, как нам реагировать. - Избегайте фраз вроде «ты должен» или «ты обязан». - Говорите от первого лица: «я чувствую», «я переживаю». - Подчеркните, что проблема не в семье или охоте, а в том, как вы вместе справляетесь с противоречиями. Если он продолжит уходить от диалога:Скажите: «Если мы не можем открыто обсуждать сложные темы, наши отношения остановятся. Я готова искать решения, но мне нужна твоя вовлечённость». Помните:Его страх «разорваться» между вами и семьёй — признак внутреннего конфликта. Ваша задача — не победить, а помочь ему найти баланс, где ваши отношения не будут жертвой чужого влияния. Если он не готов к этому, стоит задуматься.
Что делать, если ты вечно в стрессе
24 ответаДобрый день! Родила ребенка, вечно страх, гиперопека, накручивание плохих ситуаций что толкнут, ударится насмерть, собьет машина, выпадет в окно.боюсь оставлять его с мужем, родственниками. Стала много есть, вес растет. Всегда было повышенное давление, сегодня 80/60, упала в...
Вам необходимо срочно начать лечение, пока выине стали клиентом психиатрической клиники, принимацте магний В6 по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, фегибкт по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца и стрнзам по 1капсуле 2 раза в день 2 месяца
Не чувствую своего сына
2 ответаМалышу третий месяц, я часто хочу уйти и не контактировать с ним, усталость и отсутствие перспективы, что это закончится - пугает, я оказалась не готова ощутить всю ответственность Оплакать и попрощаться с прошлой жизнью я не успела, т к не ожидала что мир с ребенком для меня...
Здравствуйте, Анна. Я понимаю, насколько сложным может быть материнство, особенно в первые месяцы. То, что Вы описываете -абсолютно нормально, и Вы не одиноки в этих переживаниях. Я хочу сказать, что испытывать раздражение к ребенку -это не означает, что Вы его не любите. Любовь и усталость могут сосуществовать. Вы не плохая мать, Вы просто очень уставшая и столкнулись с колоссальной жизненной переменой. Чувство потери своей прежней жизни, своей идентичности -это очень распространенное переживание среди молодых мам. Вы абсолютно правы: Вам нужно время, чтобы оплакать старую жизнь и принять новую реальность. У Вас есть возможность хоть ненадолго отдохнуть от роли мамы? Найти для себе хотя бы 30 минут в день? Это не эгоизм, а необходимость для восстановления ресурсов. Также важно понимать, что материнская любовь не всегда ощущается как "тепло". Иногда это просто действие: кормить, ухаживать, быть рядом даже когда нет сил. Вы делаете это -значит, любовь есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель не проходит
8 ответовУ ребенка не проходит кашель уже 2 недели. Началось с насморка. Сейчас его нет.Врач сказал что слышни небольшие хрипы. Но он так громко кашляет. То сухим то влажным с сипом. Врач назначил ингаляции с пульмикортом и сироп проспан. Сказал что для антибиотика нет показаний. Но...
Здравствуйте. По общему анализу крови: 1. Показатели красной крови - эритроциты, гемоглобин в норме - признаков анемии нет. 2. Показатели белой крови - лейкоциты в норме, соэ (норма до 12) незначительно превышено, но это не острофазовый показатель. Лимфоциты повышены только в % соотношении - оно клинически не значимо. ОАбсолютный показатель, отражающий количество клеток в литре крови у вас в норме 3. Тромбоциты (норма у деток до 500) у вас в норме. Анализ крови в норме! Ночью кашляет?
Золпидем и антидепрессант
28 ответовДобрый день. От бессоницы ( более 3 нед) назначили редомекс( я проживаю в европе), это амитримптилин. 1 табл в ночь не помогает, наоборот, спать не хочется. Врач посоветовал 2( так как 10мг одна скорее всего мне мало). Говорит примите за час до сна. Если не спится- золпидем...
Здравствуйте, вы можете с чем нибудь связать бессонницу? Стресс, переутомление?
Не знаю уже что делать
1 ответу меня проблема, я рассталась с парнем в июле и до сих пор не могу отойти, мне правда очень сложно, я сидела на успокоительных не было аппетита и не желание жить, сейчас более менее уже все хорошо, недели 2 назад я думала что все наконец-то мои муки закончились и я ничего к...
Добрый день Чувствам надо дать остыть, чтобы воспоминания не беспокоили вас, для этого нужно время. Как только негативные мысли и воспоминания возникают, переключайте с них внимание. Важно не раскручивать этот негативный клубок мыслей, чтобы не вызывать у себя негативных эмоций. Вам сейчас важно отвлечься и переключиться на себя, свои интересы, найти что-то значимое для себя, чем вы можете заполнять свой день. Можете вести распорядок дня и планировать свой день заранее, заполните его тем, что могло бы вас порадовать. Не думайте о плохом, концентрируйтесь только на позитиве
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жена обвиняет
6 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста что делать. С недавних пор жена начала обвинять меня в измене которой не было. Каждый день, с утра, включается одна и та же программа. Как ты мог? Ты меня предал. Ты с ней общался. Ты обсуждал меня с ней. - Но в реальной жизни этого не...
Здравствуйте. Уговорить жену обратиться к психиатру очно. Есть такое понятие как бред ревности, он может присутствовать в рамках многих психических заболеваний, например при шизоаффективных расстройствах, шизофрении, органических патологиях, и расстройствах связанных с употреблением алкоголя и психоактивных веществ. Врач разграничит действительно ли это бредовая симптоматика, и если есть необходимость назначит лекарственную терапию.