Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 66 лет,в 2010г.была удалена вена на правой ноге,в 2024г.прошла обследование нижних конечностей,выявлено не проходимость вены на левой ноге.По утрам в быстром темпе я хожу 6 км.,болят икроножные мышцы,можно ли мне заниматься этим видом спорта?
Здравствуйте! Можно. Циклические нагрузки полезны при сосудистой патологии.
Добрый день! Сыну 11 лет, плоско-вальгусная установка стоп. Подбираем стельки для занятий ниндзя-спортом (гонки с препятсвиями). Ортопед при личном осмотре одобрил занятия, сказал, что ничего критичного с ногами нет, чтобы отказываться от этого спорта. Но т.к. там есть...
Здравствуйте По фото выраженной деформации я не вижу. Есть умеренная вальгусная установка пяток, которая соответствует описанию ортопеда и заключению осмотра. Для 11 летнего ребенка без болей, с нормальной походкой и разрешением на занятия спортом это не выглядит как ситуация, требующая каких-то необычных методов лечения Что касается выбора стелек, то на сегодняшний день убедительных научных данных, что стельки с силиконовыми ламелями превосходят качественные классические индивидуальные ортопедические стельки, нет. Большач часть заявленных преимуществ основана на собственных разработках производителей, а не на крупных независимых исследованиях Для ниндзя-спорта наиболее важны не столько конструкция стельки, сколько точное изготовление по стопе, хорошая фиксация пятки, стабильность при приземлениях, достаточная амортизация, совместимость со спортивной обувью Слишком мягкие стельки с подвижными элементами могут быть даже менее устойчивыми при прыжках и резких сменах направления Поэтому при отсутствии выраженной деформации я бы скорее рекомендовал качественные индивидуальные спортивные стельки классической конструкции, изготовленные специалистом, который учитывает именно спортивные нагрузки. Это более предсказуемый и изученный вариант Если очень хочется попробовать KinezioStep или FizioStep, противопоказаний к этому нет, но я бы не ожидал от них какого-либо принципиального преимущества по сравнению с грамотно изготовленными классическими индивидуальными стельками
Ребенок занимается воздушной гимнастикой(1 год) и гимнастическими танцами(2 года)до этого занималась синхронным плаванием.2,5 недели назад на воздушной гимнастике делали растяжку и к вечеру заболела нога.На следующий день начала прихрамывать и жаловаться на ногу.съездили в...
Здравствуйте. Стоит сделать УЗИ, найти повреждённые связки, сухожилия и оценить степень повреждений. Потом принимать решение. При принятии решения, наверное, стоит иметь в виду, что хромой воздушный гимнаст не есть предел мечтаний Вашего ребёнка и выбор в пользу здоровья выглядит естественным. В таких случаях обычно рекомендуют: - при сильных болях можно применять детский Нурофен в возрастных дозировках и Диклак гель 2р в день. - При умеренных болях - 911 Гель-бальзам Сабельник чередовать с гелем Траумеля. - Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. - Из физиотерапии рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном Коррекция рекомендаций после УЗИ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкое давление
10 ответовДобрый день. Месяца 4 назад пережил сильный стресс по семейным обстоятельствам, далее начались панические атаки , все время замерял давление , так как боялся чего-то. Давление было 120-130/80-90. Вешу 99 кг и рост 183 см . Потом давление стало 110/60 в среднем , меряю каждый...
Здоровья Вам?
Вальгус у ребенка 3.7 года
13 ответовЗдравствуйте. У ребенка сильный завал стопы… из рекомендаци стараемся выполнять следующее: ортопедические стельки, дома ходит по ортопедическому коврику, из спорта - футбол по 30 мин (слышала, что это не очень полезно при вальгусе, но ребенку этот спорт нравится, в отличие от...
Здравствуйте! в случае с Вашим ребенком, кроме "завала" стоп есть еще и вальгусная деформация коленных суставов. Эта деформация будет поддерживать деформацию стоп. поэтому работать нужно на две точки приложения. 1. стельки обязательно для постоянного ношения - лучше индивидуально изготовленные 2. массаж избирательный с акцентом на внутреннюю поверхность ножек. 3. СМТ на внутреннюю поверхность голеней-бедер чередовать с подошвенной поверхностью стоп в режиме стимуляции 4. гимнастика - ходьба на наружном ребре стоп, ходьба с удержанием мячика диаметром до 20 см между коленками, езда на велосипеде также будет стимулировать работу мышц голеней и бедер. коррекция назначений через 3-4 мес ортопедом
Хочется похудеть
3 ответаЯ не знаю что надо делать чтобы похудеть кроме спорта
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка узи щ.железы для ребенка
5 ответовРебенку 17 лет ,сходили на узи (просто для прохождения мед.комиссии для спорта)
из-за двух точечных включений. Тирадс 3 - низкий риск онкологии.
Здравствуйте. Может ли от силовых упражнений ( тренажерный зал) болеть кишечник или что то там ? Район левая сторона, низ. Блуждающая.. Обращался к гастроэнтерологам несколько раз на протяжении пару лет с этим - анализы, узи, колоноскопия, всё в норме. Ставили синдром...
Здравствуйте Денис! Обычная физическая активность способствует нормализации работы кишечника. Боли как правило проходят. Нагрузка на пресс может вызывать дискомфорт при патологии пищевода, желудка, желчного пузыря. Жалобы которые вы описали в сообщении и появление нагрузок требует дальнейшего обследования ( исключения паховой грыжи слева, артроз левого тазобедренного сустава, грыжа поясничного отдела позвоночника). Синдром раздраженного кишечника кроме болей сопровождается нарушением стула ( запоры, диарея или чередование данных симптомов). Во время тренировок употребляйте достаточное количество жидкости, сбалансированное питание по белкам, жирам и углеводам. Для купирования болей можно использовать обезболивающие препараты ( нимесил, кеторол).
Сомнения в результатах ЭКГ
1 ответДобрый день. Сделала ЭКГ, врач сказал, что все в норме. Смущает некое «отклонение ЭОС влево». Врач не стал комментировать. Интересуюсь, потому что во время тренировок зачастую немеет левая рука. Ранее до этого немели обе руки и ноги, списывают на остеохондроз. Хотелось бы...
Здравствуйте. Все по описанию ЭКГ хорошо. Отклонение ЭОС влево тоже вариант нормы. Сделайте ещё УЗИ сердца. Если и на УЗИ все хорошо, то значит проблема не в сердце.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Делали лазерную коагуляцию обоих глаз, мальчик 7 лет.Зрение норма. Жалоб нет .Можно ли продолжать заниматься карате (кумитэ) через месяц после процедуры? Сын занимается третий год, приглашен в сборную клуба, очень волнует, можно ли продолжить занятия? Спасибо!
Здравствуйте! Обычно после проведенной лазерной коагуляции сетчатки после ее разрыва или при угрожаемых разрывом дистрофиях, не рекомендуется занятия тежолой атлетикой и контактными видами спорта. Рекомендуется избегать ударов в область головы, вибраций. Если данный вид спорта позволяет этого избежать, то через 4 недели, после того, как доктор подтвердит зрелость коагулятов и сохранение целостности сетчатки, занятия можно продолжить. Решение о допуске к занятиям принимает Ваш фрач-офтальмолог, на приеме лучше сразу попросить допуск. Здоровья и успешного разрешения ситуации!