Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 14 лет. Мне кажется что у меня психическая болезнь потому что у меня то плохое настроение, то хорошее, нормального практически не бывает. Бывает хочется плакать, бывает что хочется радоваться и так каждый день, бывает что думаю как я проживу так целую...
Марго, вы взрослеете, это очень трудно, скажу я вам) Плюс у вас начинаются гормональные подростковые бури, это нужно просто пережить. Если есть какие-то сложные жизненные обстоятельства (сложности в семье, или нет друзей, или трудности в учёбе, или что-то, что касается сексуальной жизни и тд и тп) - это усугубляет состояние, но с этим отлично помогают справиться хорошие специалисты. К тому же вы можете найти их бесплатно, например это может быть бесплатная психологическая помощь населению (хоть телефонные звонки, хоть в кабинете), либо социальная служба защиты детей и подростков. Дело в том, что не-специалист может случайно сам того не зная сделать вам хуже, именно поэтому только специалисты, и только в тех случаях, которые я указала - если есть отягчающие обстоятельства вашей жизни, которые влияют на скачки настроения, помимо гормонов.
Здравствуйте! Несколько лет замечаю, что с наступлением теплого времени года мне начинает постоянно мерещиться, что по мне ползают насекомые. Осенью и зимой такого не бывает, но стоит наступить теплу - и пожалуйста. Ощущения усиливаются, если в жару вспотею. Если сижу дома,...
Здравствуйте. На основе описанных симптомов и сохранной критики к состоянию можно предположить специфическую фобию, соматоформное или ипохондрическое расстройство, при котором страх трансформируется в физические симптомы, либо изолированный тактильный галлюциноз. Для облегчения состояния, вызванного тактильными галлюцинациями и фобией насекомых, эффективен комплексный подход, это прохождение когнитивно-поведенческой психотерапии для устранения страха, очная консультация психиатра для возможного назначения антидепрессантов группы СИОЗС (например, эсциталопрама или сертралина) с целью снижения тревоги. Для облегчения состояния без обращения к психиатру можно использовать физические и психологические методы самопомощи, наносите на зудящие участки кожи безрецептурные охлаждающие гели с ментолом или камфорой, протирайте кожу кубиком льда, принимайте прохладный душ сразу после возвращения с улицы, носите свободную одежду из натурального гладкого хлопка без швов для минимизации трения волосков, используйте сосательные мятные конфеты или жвачку для переключения внимания, практикуйте глубокое дыхание животом при усилении симптомов, а в моменты возникновения ложных ощущений проверяйте кожу глазами и мысленно повторяйте, что это лишь безопасная реакция нервной системы на жару.
Мне кажется, что началось бешенство
18 ответовЗдравствуйте! Отдыхала на турбазе в Волгограде, там жили маленькие щенки. Мамы не было, но ночью мы слышали, как за домиком страшно лаяли и рычали, выли собаки. Однако все щенки казались здоровыми (кроме одного, но он и не подходил к нам). И вот, по дурости решила я их...
Здравствуйте! Шансов нет, Вы здоровы. Спокойно доделайте прививки и живите спокойно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 17 лет. И мне кажется, что уже где-то 2 года за мной следят. Следят как я ем, как я сплю, как я хожу в душ, как я куда-то хожу. Я не знаю, как от этого избавилась. Подруга посоветовала не думать об этом, отвлечься. Но я на этом зацикленна. И эта мысль, что...
добрый день!! вам необходима очная консультация психиатра для определения симптоматики. не затягивайте с посещением специалиста, состояние действительно может быть серьезным!
Здравствуйте. У меня какая-то нелепая ситуация. Была в душе. Случайно вдохнула воду. И черт меня дернул высморкаться из двух ноздрей сразу. Получилось как будто из трех... в правое ухо мне кажется что-то попало. Оно заложилось. Прошло часа 4 и оно начало побаливать, не...
Здравствуйте Действительно жидкость из полости носа могла попасть в полость среднего уха через слуховую трубу в носоглотке в таких случаях Описанные вам симптомы могут пройти самостоятельно на местном лечении В нос для снятия воспаления со слуховых труб в носоглотке в таких случаях рационально использовать називин или тизин по 2 дозы в каждую половину носа до 3 раз в день до 5 дней, затем через 10 минут в чистый нос использовать противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 14 дней- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения С чистым носом в таких случаях стоит выполнять упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом. Хорошо помогает устройство Отовент: надувать шарик носом- можно изготовить из крышки от устройства Долфин и обычного воздушного шарика. Рационально выполнять также и другие упражнения которые улучшают функцию и проходимость слуховой трубы 1. Самомассаж заушных областей (поглаживание, растирание) 2. Повороты головы в стороны 3. Наклоны головы в стороны 4. Наклоны головы вперед с вытягиванием языка, доставая подбородок 5. Закинуть голову назад и кончиком языка достать подбородок 6. Искусственное зевание 7. Глубокий вдох через обе половины носа и быстрый выдох через рот 8. Глубокий вдох попеременно правой и левой половиной носа и выдох через рот 9. Пустой глоток. Пауза 20 секунд 10. Вдох при закрытом рте и носе 11. Выдох при закрытом рте и носе 12. Глоток воды с закрытым носом Каждое упражнение повторять 3-4 раза и 2-3 раза в день
Ребенок поцарапался,не сильно, осталось на следующий день белое пятно, кажется шрам, как избавиться?
1 ответРебенок поцарапался,не сильно, осталось на следующий день белое пятно, кажется шрам, как избавиться?
Контрактубекс мазать по 2 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня кажется гонорея, какие препараты нужно принимать, без посещения уролога?
2 ответаУ меня после незащищенного секса кажется гонорея, какие препараты принимать. Нет возможности посетить уролога, есть трихопол и ципролет, помогут ли эти препараты? Заранее большое срасибо!!!!!!!!!!
Добрый день. Ни один из этих препаратов не подходит Вам обязательно нужно посетить врача, иначе через несколько лет можно будет лечить хронический простатит
Кажется тромб..
6 ответовДобрвй вечер! С наступающим! Вышла с работы и одна нога больше другой Не понимаю, что такое.. думаю, что тромб Боли только в стопах от усталости (работаю на каблуках) А из хронических только ГТР, пью АД
Здравствуйте. По фото выраженной разницы между ногами не видно. Кажется, что голеностопный сустав левой ноги немного отечнее, я верно поняла? Не было ли за день эпизодов, когда вы могли оступиться, споткнуться на эту ногу? Какой характер боли - острая, ноющая, распространяется ли куда либо. Кожа в месте отека не изменена судя по фото?
Кажется лишай
1 ответНа мордочке котёнка появились проплешины, сильные под глазом и над глазом, с другой стороны только над глазом, возле носа там где усы растут, вчера этого всего не было, будто кто-то выстриг шесть или выщипал. Как быть, как лечить, в платную ветклинику нет возможности обратиться.
Здравствуйте. так может проявлять себя лишай и вам нужно чтобы животное посветили Ультрафиолетовой лампой- споры лишая светятся характерным свечением. Есть возможность обратиться в государственную ветеринарную клинику?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кажется депрессия
3 ответаДобрый день. Уже больше месяца не отпускают чувства, что что-то не так. Апатия, нежелание что либо делать, будь то работа или время с семьей, отстранение от людей, в том числе семьи, живем просто как соседи, частая вспыльчивость, агрессивность
То что описываете действительно похоже на депрессивную симптоматику. Но для полной клинической картины вам необходимо обратиться очно к психиатру, который проведет полный осмотр, возможно потребуется эксперементально-психологическое исследование. Кроме того, специалист очно оценит необходимость приема антидепрессантов и анксиолитиков. На данный момент можете начать принимать магний и магниевые ванны, а также для диагностики пройти онлайн тест Бека и шкалу HADS