Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня вопрос: мой вес 85 кг, рост 155, конечно, есть ожирение, вопрос: можно ли мне питаться дробно: то есть, 4 раза в сутки, можно ли включать фрукты в рацион, нежирные йогурты, напитки, типа "Мажитель"?И подойдет ли мне диета, как при занятиях шейпингом: в...
Здравствуйте.
Чтобы подобрать физ.нагрузку, адекватную, хорршо бы быть уверенными, что нет дефицитов. Сдать Оак, ферритин, витамин Д, общий белок, гормоны щит.железы, ттг и т4 своб.
Для подбора хорошо бы сделать биоимпеданс, чтобы посмотреть состояние вашей скел.мускулатуры.
Три приема пищи для эффективного снижения веса достаточно, перекус только перед занятиями спортом допустим.
Про жив.белок- не употреблять перед физ.занятиями- не совсем поняла, а смысл какой в этом? Белок как раз нужен перед и после физ.нагрузки, чтобы мышцы восстанавливать, а не терять.
Доброго времени суток, уважаемые доктора. Моей маме 69 лет, три недели назад поставили диагноз: сахарный диабет 2 типа. Рост 170, вес точный не знаем, приблизительно 100кг. Доктор назначил безуглеводную диету: 1кг овощей, 100 гр мяса или рыбы, обезжиренный кефир и творог....
Здравствуйте
Нет. Такой жестокой диеты не следует придерживаться. В рационе нужны углеводы, но медленные
Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм)
Тарелка в идеале должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Целевые сахара с учетом возраста натощак до 7,5, через 2 часа после еды до 10,0, гликированный гемоглобин до 7,5%
Контроль гликемии ежедневно натощак и на ночь + 1 гликемический профиль в неделю (натощак, через 2 часа после основных приемов пищи и на ночь)
После достижения целевых значений кратность измерений можно сократить
Добрый день. Нужна ли диета на время грудного вскармливания?
Участковый педиатр советовала не есть сладкого и много сырых овощей и фруктов (апельсины, ягоды, огурцы, помидоры и т.д.)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне прописали принимать омепрозол, мальтофер и креон, и хотелось бы узнать как надо правильно их принимать и пить? И можно ли их принимать вместе с кашей с молоком разбавленой с водой? Естественно запивая водой.
Добрый день!
Подскажите пожалуйста, по назначению врачу пью креон 25000, вчера через пол часа после приёма препарата, начался зуд на лице и появились красные пятна. Может быть это от передозировки? Пью данный препарат 4 дня.
Здравствуйте! Начала беспокоить поджелудочная. Сделать анализы возможности пока нет. Пытался лечиться сам: бисептол, креон, диета. Не помогает. Подскажите пожалуйста оптимальный курс лечения. С ув. Станислав. vip.prestizh2017@mail.ru
Здравствуйте, Станислав! Сколько вам лет? Где именно болит- справа-слева, в центре?, характер боли ( ноет, колет , тянет или др), тошнота, рвота, стул, температура? Как давно болит, связь с приемом пищи? С чем связываете появление болей?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Не прекращая диарея 14 дней. Предположительно после антибиотиков. Пропил энтерофурил, энтерол, креон. Диета. Все по прежнему. Можно делать колоноскопию через 2 дня? Температуры нет, слабость.
Постоянная боль к вечеру усиливается в левом подреберье и отдает в спину, ничего не помогает .
Диета, делал фгдс, в стационаре летом тоже лежал, пью креон и омез .
......................................................................
Добрый день. Уже достаточно долгое время питаюсь крайне плохо, у меня очень часто бывают диареи, боли в животе, а также сильная изжога, желчь просто выходит наружу. В интернете откопала диету для проблем с жкт - "универсальная диета для проблем с жкт", никаких специй, соли,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Около недели назад начала сильно переедать по белку, особенно молочки (творог, кефир, яйца). Запивала творог кефиром и тд.
После очередной порции творога (к концу недели объеданий) ночью случилась рвота — вышел сам творог и ещё колбаса, которую ела утром.
На...
Здравствуйте, в погоне за белком, необходимо придерживаться умеренности и понимать, что желудок может растягиваться от большого количества пищи, дополнительно идет нагрузка на ферментативную систему.
Также чрезмерное количество белка , дает большую нагрузку на почки.
Желательно сдать эластазу 1 в кале, чтобы знать есть ли у Вас недостаточность поджелудочной железы, выполнить УЗИ ОБП.
Креон можно принимать около 10-14 дней.