Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как полюбить себя?
1 ответДобрый вечер! Мне нужна Ваша помощь! Дело в том, что я не люблю себя. Мне не нравится во мне всё: внешность, фигура, осанка. Я всё время считаю себя некрасивой и критично отношусь к себе. Из-за этого я не могу находиться в обществе, потому что я начинаю сравнивать себя с...
К сожалению одним советом вам не поможешь. Вам нужны сеансы психотерапии. Поищите в прошлом отправную точку, то место с чего началась ваша самокритика. Это момент очень жесткой критики с чьей-то стороны, на которую вы очень ярко отреагировали. С этого и стоит начинать, с ваших чувств, обиды.
Потеряла себя
1 ответУ меня такая проблема я потеряла сама себя. Дела не то что хочу, если быть точнее у меня развалилась семья, я люблю мужа но он мне не верит и не доверяет. Сейчас я потеряла себя, растеряна, паника, не знаю что делать, чувствую себя маленьким ребенком. Самое плохое что...
Здравствуйте Татьяна! Ваша проблема затрагивает несколько сторон это вы, ваш супруг, и ваши дети. Поэтому помогать, решать этот вопрос нужно так же в комплексе со всеми. Я бы посоветовала вам семейную психотерапию. Возможно, то что вы описали, в вашей семье, чувствуете не только вы.
Потеря себя
4 ответаЗдравствуйте! Мне 31 год, два года назад род да ребенка. Не могу сказать, что он был долгожданным или чересчур желанным, но все обстоятельства складывались благоприятно (финансовая подушка, уход любимого начальника, хорошее состояние здоровья, поездка на отдых). Забеременела...
Здравствуйте. Вам нужны рецептурные антидепрессанты, типа Золофт, Серената.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет,за прошлый год я пережила анорексию,сейчас набрала вес намного больше чем был до похудения,но я ненавижу себя и не могу принять свое тело. Каждый день ужасная тревожность и слезы,родители не позволяют худеть,а сверстники и друзья говорят,что я поправилась сильно,не...
Здравствуйте! Понятно, что родители боятся за вас, что будете худеть и не выйдете из анорексии. Скажите, у вас доверительные отношения с родителями? Есть кто-то близкий из взрослых, сверстников? Пробовали обращаться к врачу? Какой у вас рост, вес?
Ничего не хочу.
1 ответЗдравствуйте. Всё надоело, ничего не радует, всё кажется таким нелепым, смешным, бессмысленным. Нихочу на работу, ничего не хочу по дому делать. Не вижу ничего хорошего впереди, никаких перспектив. Зачем живу? Только мучения и проблемы, ненавижу себя, тупых людей. Чувтвую...
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе. Бесплатную помощь Вы можете получить в ПНД по месту жительства.
Я ненавижу секс
1 ответМне 23 и у меня никогда не было секса. В последнее время я, заметил, что малейшее его упоминание вызывает у меня вспышки агрессии, ненависти и гнева. Скажите, как мне избавиться от такой не здоровой реакции?
Здравствуйте, Семён. Необходимо разбираться с чем именно связан Ваш гнев. Возможно Вы явились свидетелем насилия или жестокого отношения как по отношению к Вам, так и по отношению к другим. А возможно Вы испытываете давление общества, потому что отличаетесь. Эту проблему можно проработать с психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненавижу свою свекровь!
32 ответаДобрый день! Ненависть к свекрови не дает мне спокойно жить. Я ложусь и просыпаюсь с мыслями, что бы я ей сказала при встрече, хотя отлично знаю, что ничего никогда не скажу. Старший сын (18лет) год назад, из-за ерундового бытового скандала ушел жить к ней, при этом оборвав...
Марина, здравствуйте! Да, ситуация сложная - так как в ней завязана вся семья, важны чувства каждого. Но здесь есть момент. который Вы сами должны для себя решить. Вы правы, что муж скорее всего очень повлиял и подлил масло в огонь "своим бездействием". Но вопрос в том, что Вам хочется и на что Вы готовы для этого? Ведь Вы же и раньше могли бы поставить свекровь "на место" и прекратить общение - у Вас своя семья и Вы имеете на это право. Вы не сделали это и на то точно есть причины(не желание конфликтов, возможные ссоры с мужем, пока еще мысль - что она поймет). Что теперь? Вы хотите чего? В общении с мужем, с сыном, с ней? Так как пока Вы внутри чего то хотите, но не получаете - будет только "подкрепляться гнев и злость"на свекровь. Поэтому здесь важно принять для себя конкретное решение - например - наладить отношения с сыном. Тогда 6 что хочу в наших с ним отношениях. На что готова и что могу начать делать уже сейчас. Потом - что мне мешает или не хватает в этом вопросе? И так дальше - что тогдв делать - или через кого вести диалог и тд. Но ненависть останется пока Вы не примите для себя решение помочь самой себе. Сейчас внутри вас буря эмоций, обид, растерянность - Вы даже пишите - никогда ей этого не скажу. То есть опять закрываете себе возможность получить то, что хотите. Я не про то что надо идти ссориться. Но про то что Вы и дальше все "убираете по ковер" терпите, а сил уже нет. Ваш сын сейчас в таком прекрасном возрасте, и хорошо бы имет поддержку мамы)) да и Вы лишаете сейчас себя этого общения. Подумайте что и как вы готовы и можете сделать? И начните с реализации. да, верю что было много разговоров - но понятно одно, что те что были - не работали. Но это не значит, что ничего нельзя сделать.
Я ненавижу всех.
1 ответЧто делать если ненавидишь всех? Меня раздражают все люди вокруг. Мне очень нравиться быть в одиночестве. Мне всегда не нравилось находиться среди людей. У меня нет друзей и для меня это не проблема, но моя мама меня ругает за то что я необщительная. Когда она меня ругает мне...
Аяулым, здравствуйте! Понимаете, мы живем в социуме. И чтобы выжить, Вам необходимо общаться с другими людьми. Лучше всего сделать усилие над собой и сходить к психотерапевту на приём. Это же не очень нормально, если Вас все раздражают и даже мама, как думаете? Может быть надо будет препараты кое-какие попринимать, но это Вы вместе с доктором решите.
Восприятие себя
22 ответаЗдравствуйте, помогите мне оценить свою внешность, так как люди считают меня внешне привлекательным, а мне иногда кажется при взгляде на себя в зеркало, противоположное мнение. Хочу получить об этом факте объективный ответ. Спасибо
Здравствуйте, Сергей! Дело в том, что получая оценку себя и своей внешности ИЗ вне от другого человека, Вы лишь слышите его субъективное восприятие и оно у каждого человека разное. Возможно проблема в том, что Вы боитесь довериться себе и сформировать своё представление о себе и своей внешности, без привязки к мнению окружающих?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Излишняя плаксивость
4 ответаСколько себя помню , всегда реву: двойка в школе-слезы, не успеваю сдать курсовую -слезы, сделал замечание начальник- слезы. Я плачу от неудач, обид, злости.Я бы и рада не плакать,но не могу себя сдерживать. Сейчас я родитель, и на днях мои родители сделали замечание...
Здравствуйте! Вы описываете эмоциональную лабильность, это может быть особенностью характера, ранимостью, это не патология. Можно попить препараты магния чтобы состояние стало более стабильным, например магний в6.