Что вас беспокоит?
Восприятие себя
Здравствуйте, помогите мне оценить свою внешность, так как люди считают меня внешне привлекательным, а мне иногда кажется при взгляде на себя в зеркало, противоположное мнение. Хочу получить об этом факте объективный ответ. Спасибо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Сергей! Дело в том, что получая оценку себя и своей внешности ИЗ вне от другого человека, Вы лишь слышите его субъективное восприятие и оно у каждого человека разное. Возможно проблема в том, что Вы боитесь довериться себе и сформировать своё представление о себе и своей внешности, без привязки к мнению окружающих?
Елена, здравствуйте, Просто я по внешности оцениваю себя по разному всегда?! Иногда в отражении в зеркале мне кажется Симпатичный человек, при других обстоятельствах ужасно страшным кажусь себе сам?! Это обстоятельство сбивает столку, а как же всетаки есть на самом деле?
Елена, здравствуйте, у меня такой вопрос: С женой живу 18 лет, есть дети. При общении всегда придираюсь к ее ответам, без видимых на то причин?! Даже мелкие разногласия вызывают негативные эмоции?! Всегда хочется куда уйти из дома и прогулятся?! При общении с другими людьми при каких то недоразумениях, нет бурной ответной реакции, наоборот настроение на высоте, веселый, но как только переступаю порог квартиры начинаются какие то придирки, типа: почему ты ответила не так, еду плохо приготовила, ты дура тупая и так далее?! Дайте пойжалуста ответ, что не так, почему внезапно из веселого, с нормальным чувством юмора человека, я внезапно становлюсь зверем?! Дайте пойжалуста обьяснение этому феномену, я непойму что со мной происходит вообще и от чего так?! Спасибо.
Здравствуйте, Сергей! Вы испытываете чувство - раздражение, злость, отвержение, НО проецируете их на жену - она объект, на который Вы можете это выплескивать - НО - источник внутри Вас. Вы с чем-то сталкиваетесь внутри себя - Вам трудно принять другого человека рядом, совладать со своими эмоциями, или есть триггер из прошлого, недоотреагировано и теперь Вы выплескиваете
Елена, здравствуйте, может у меня к жене претензии из за того, что я смней не по люви живу?! А например из за безысходности что есть дети, что она неследит за собой, нет общих интересов?! Ощущение пустоты у меня, по отношению к супруги, как будто ее нет вообще рядом. Может изначально было все построено на прихоти человеческой, а не из за любви?! За малейшее недоразумение по типу на пульте случайно нажала не на ту кнопку, вызывает у меня приступ раздражения, агрессивности. Но когда то были моменты разлуки на небольшое время, напротив я был озабочен тем, чтобы найти с ней связь и извинится, хотелось, чтобы она была снова рядом. Или изначально это все не по любви, например, похоть, привязанность, привыкание ?!
Елена, подсознатель это немой человек, вот в этом и проблема наверное?! Несоответствует моим представлениям изначально или со временем что то произошло?! Но мы вместе 18 лет иина этом протяжении такая ситуация всегда была и осталась сейчас. Помогите разобратся?! В других местах нет такой раздрожительности
Елена, сам я считаю, что я ее нелюблю просто и нелюбил а она рядом, вот это и есть подсознательное отвержение человека
Сергей, да, так и есть. Вы чувствуете себя в капкане, но словно вините её, срываясь на неё, это проекция злости и обиды на себя, в том числе. Что Вы держите себя рядом с человеком, которого не любите и не можете сами освободить себя.
Елена, здравствуйте, а что делать в такой ситуации?! Найти смелости и все сказать ей?! Я думаю она подсознательно это чувствует?! Просто ситуация непростая. Сказать ей давпй расстанемся?! Ей негде жить , некуда уйти?! Выглядеть это будет предательством через чего я немогу перейти. Мне с ней неинтересно общатся, нет интересов общих. Но что делать, если она меня раздражает?! Я незнаю? Знаете что я немогу переступить если даже человека нелюблю, предать немогу, хотя подсознательно предал вначале, когда принял его в свое сердце. Чувство жалости есть? Посоветуйте что мне делать. Ситуация Шах и Мат?!
Сергей, Вы берете на себя ответственность за жизнь жены, НО, своя жизнь в стороне. Почему - развод и дать ей возможность и себе встретить Своего человека, встать на ноги, стать независимой - это предательство? Вы так это видите, но так ли это на самом деле?
Елена, спасибо за совет. Но она говорит, что кроме меня ей никто ненужен?! Она то меня любит, вот в чем предательство.... Скажет, жили вместе столько лет, а потом раз как говорится иди вон, под зад ногой
Елена, Да ей некуда идти, тем более сын совместный)))
Елена, еще раз здравствуйте. Понимаете в чем дело еще?! Я неуверен, что жену нелюблю, потому что за время ее отсутствия мне было тяжело на душе и хотелось ее обнять поскорее?! Может дело в долгом совместном браке 18 лет вместе, приелись к друг другу? Она непроявляет инициативы, кроме как приготовить поесть, даже мало разговариваем, так как интересы разные и непонимаем друг друга в связи с разным уровнем IQ . И она совершенно неследит за своей внешностью, плохо одевается и я когда на улице иду рядом с ней, мне находится с ней рядом стыдно?! Многие даже незнакомые люди говорят, это кто мама твоя?! Или идем вместе с ребенком, а люди в ответ, а где ваша мама?! Или например, мне хочется секса, а она уже отвернулась и спит, а меня бесит, что я только в этом плане должен импровизировать?! Постоянные отмазки, что ребенок долго незасыпает или я устала?! Я то нахожу силы для этого в любое время суток?! Может это из за таких отношений и сформировалось чуство раздражительности и отвращения за длительное время на подсознательном уровне?! Можетиесть какой нибудь компромисс для возобнавления отношений?! Как многие говорят нужно откровенно поговорить на эту тему и все вместе обсудить?! Но когда я пытаюсь заговорить с ней на эту, она проявляет недовольство, что в свою очередь меня раздражает еще сильнее. Дайте совет, как быть если испробаванно все, я даже понять немогу, любил ли я ее вообще, может просто это привязанность к ней, а нелюбовь?! Не советы, ни уговоры недействуют, что делать мне?! Идти ей некуда, проще мне уйти если на то пошло.... вообще я заблудился в себе и в своих чувствах?! Спасибо..
Сергей, отношения строят Двое - и можете ли Вы заставить супругу услышать Вас, если она этого не хочет? она видит, что Вы раздражаетесь, но Вы рядом, все 18 лет - она не проявляет заботы не только к Вам, но ведь и к себе - она забросила себя, нет интересов, только жить рядом...похоже, что ей удобно и так ей хорошо, а менять...хочет ли она что-то?
Вы 18 лет вместе, что-то все эти годы Вас держало? чувство вины перед ней? долга? надежда, что всё может измениться?
Здравствуйте, Сергей!
Чтобы ответить на ваш вопрос , необходимо сделать отсылку к теме вашей самооценки.
Судя по вашему описанию она у вас не стабильная, склонность к низкой.
Поэтому моя рекомендация будет следующей , вам необходимо решить вопрос с собственной самооценкой. Повысить , чтобы отвечая на вопрос о собственной внешности не ссылаться к окружающим вас людям
Юлия, добрый день. Я сам считаю и вижу себя красивым внешне, но нестабильность с самооценкой по внешности, думаю связана, с критикой в связи с шаблонными представлениями об идеале в сравнении с чем то, и с кем то?! Эстетическая неуверенность в себе это скорее всего влияние самокритики и может быть наоборот это связано с завышенными представлениями о самом себе, а не с заниженной самооценкой вовсе?!
Юлия, на самооценку влияют также различные факторы: Это и ракурс, освещение, внутреннее состояние, усталость, сон, раздражительность на данный момент времени, заболевания. В каждый отдельный момент можно выглядеть по разному. Спасибо
Юлия, Скажите пойжалуста насколько мои утверждения соответствуют действительности?! И насколько я сам являюсь психологом на основании своего мышления?! Всего доброго. Спасибо.
Юлия, то есть, в этом нет каких то отклонений в психологическом плане, это наоборот нормальное явление, критиковать себя?! Это способствует самоутверждению и совершенству)))
Сергей, в том случае, если самокритика не мешает вам жить и не носит навязчивый характер, то конечно, это норма и не является отклонением.
И конечно, она может способствовать самосовершенствованию!
Юлия, спасибо за ответ. Я немного неправильно сформулировал свой вопрос?! Почему красивый человек, иногда считает себя противоположно некрасивым?! Словно меняется как хамеллион? С одного ракурса видит себя с идеальными чертами лица, с другого отвратительно уродливым и так все чередуется?!
Сергей, это как раз то о чем я вам писала ранее. Вы можете почитать о нестабильной самооценке и для вас этот момент станет яснее.
Похожие вопросы по теме
- 8 Января 202010 ответов
- 7 Мая 20233 ответа
- 9 Июня 202421 ответ
- 18 Июня 20254 ответа