Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние депрессии
2 ответаДобрый день! Меня зовут Екатерина, 26 лет. Обращаюсь к Вам с просьбой о рекомендации, надеюсь на помощь. Дело в том, что я в течении 3-х месяцев испытываю неопределенное чувство страха, депрессию, неделание кого-либо видеть, куда-либо выходить и, определенно, с кем-то...
Советую: посмотреть на себя со стороны. Представьте себе на минутку, что вы парень. Вы заходите в комнату и видите на кровати лежит закомплексованая, унылая, отстраненная девушка без настроения и желания общаться. Вы бы захотели с ней пообщаться, пригласить выпить чашечку кофе? Думаю нет. Поймите люди тянутся только к сильным, активным и энергичным людям. Что вам делать? Сядьте, глубоко вздохните, вспомните лучшие моменты, когда вы чувствовали себя уверенной и сильной, соберитесь с силами и начните создавать сейчас и для себя новую Марину. Будьте строги к себе, не жалейте себя, лучше направьте это чувство на достижение цели любыми путями. Решите для себя, какие у вас цели и идите к ним. Начните заниматься спортом, даже аэробика дома это уже супер или пробежки. Питайтесь правильно. Увидите в глазах других вы будете выглядеть уверенной и красивой.
Контроль агрессии
2 ответаНеконтролируемая агрессия, апатия, перепады настроения, потеряла интерес к любимым хобби и в последние дни участились употребления алкоголя. Есть чувство безысходности. Нет желания контактировать с кем-либо.
В дальнейшем доктор решит - возможно Вам показано сочетание медикаментозной терапии и психотерапевтического подхода, вместе они дают отличные результаты?
Добрый день. Мне 39 лет, женат 17 лет. На протяжении многих лет возникают постоянные сексуальные фантазии, эрекция. Эрекция может произойти даже вне дома, увидев например девушку в короткой юбке и т.д. Но вот особо желания заниматься сексом нет, да и когда занимаюсь или...
Здравствуйте. Эякуляция в пять минут не считается быстрой. Насчет нежелания заниматься сексом, я бы скорее предположила наличие психологических проблем в паре,т.к. с эрекцией и эякуляцией у Вас всё в порядке. Может быть имеют место частые ссоры, конфликты, обиды, недопонимание, недоверие? Если причина в этом, то желательно обратиться к семейному психотерапевту. Также важно обсуждать интимную сферу с партнёром, обсуждать фантазии и проч.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полгода назад развелась с мужем, по его инициативе. Я до сих пор его люблю, постоянно плачу, не могу нормально работать. Кажется, что впереди меня уже не ждет ничего хорошего. Желания двигаться дальше, да и просто жить, нет вообще. Можно ли как-то выйти из этой ситуации?
Каждый из нас хочет жить счастливо, а развод рушит устоявшуюся и привычную картину мира. Нам кажется, что жизнь закончилась и все хорошее осталось в прошлом. На самом деле развод может стать мощным толчком к новым свершениям, пониманию своего истинного «Я» и, как это ни удивительно, избавлению от созависимости. Есть вероятность, что Ваши отношения с мужем были построены на контроле, желании быть необходимой и страхе потери. Обращение к психологу поможет вам понять, насколько вы зависимы от партнера, каковы Ваши ожидания от него, что именно привело к разводу. Специалист поможет не только снизить эмоциональный фон и помочь принять сам факт разрыва отношений с партнером. Его задача более обширная: активировать Ваши внутренние ресурсы, благодаря которым вы можете стать самостоятельной, самодостаточной. Работа с психологом направлена на: восстановление контроля над собственной жизнью; возвращение чувства безопасности; принятие ответственности за свои действия; достижение внутреннего и внешнего спокойствия. Модальность “Интегральное нейропрограммирование”, в которой я работаю, помогает снять психотравмы, сформировать новые представления о себе, что станет основой для выхода из Вашей сложной ситуации.
Нет секса
1 ответНет интимной близости с мужем , нет сил и настроения , и желания нет, у него , 30 лет если есть желание то нет возможности. Женаты 2 года, вместе 5 лет, хотим детей, ччччччссчччччччччччччччччччччччччч
Здравствуйте. Сдайте кровь на половые гормоны и гормоны щитовидной железы, смермограмму, Андрофлор. Сходите к урологу очно.
Не могу жить без мужчин
16 ответовЗдравсивствуйте, мне 33 года. У меня такая проблема. Вообще не могу жить без мужчины у меня всегда кто то должен быть чтобы мне хотя бы писали доброе утро спокойной ночи и на протяжении дня. Если я с кем то расстаюсь то очень сильно страдаю лежу ни чего не хочу делать...
Здравствуйте. В вашей ситуации несколько вариантов; Не зрелая позиция, те перекладывание ответственности за жизнь, эмоции, дела на мужчину, т.е как будто не справляетесь одна. Возможно это эмоциональная зависимость: потребность в том,чтобы вас любили, а если нет никого рядом то тогда есть ощущение что вас никто не любит и все существование бессмысленно. Низкая самооценка тоже является вариантом, даже я бы сказала самоценности. При этом вы можете любить себя но не быть уверенной в себе, не иметь хобби, увлечения, испытывать скуку наедине с собой. Скажите какой вариант вам откликается больше? Расскажите о своём детстве, отношениях с мамой, с папой, и между родителями?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении некоторого времени не хочу ничего делать; то, что ранее было интересным - скучно и отвратительно; постоянная усталость и сонливость; несколько месяцев пыталась отдыхать - не помогло. По утрам резко просыпаюсь; тревожные мысли и отсутствие желания общаться с...
Здравствуйте, судя по-вашему описанию возможно тревожно-депрессивное расстройство, которое лечится медикаментозное и с помощью психотерапии. Для уточнения диагноза и выписки рецептов на лекарства необходимо полностью собрать анамнез, провести тестовые методики. Обратитесь в психо-неврологический диспансер по месту жительства к врачу-психотерапевту на очную консультацию.
Нет сил жить
1 ответЯ устала, не могу больше, не могу так. Я хочу не бояться этой жизни, я хочу закрыть глаза и не просыпаться, хочу заснуть и не просыпаться. Устала бороться каждый миг за простые мелочи, за каждый вдох, каждую секунду, то, что одним дается легко другим нужно выгрызать, и в...
Лена, здравствуйте. Ситуация у вас непростая, но, если приложить усилия и постепенно действовать, то все возможно исправить. 1. Безусловно, вам нужна регулярная длительная терапия с психологом (очно, онлайн). 2. В быту и обычной жизни начните с удовлетворения базовых потреьностей: еда, сон, спорт, сексуальные отношения. 3. Начните прислушиваться к своим желаниям. С маленького: что я хочу на завтрак, что хочу одеть, почитать? Начните давать себе то внимание, которым вы были обделены в детстве. 4. Посмотрите, что вас в жизни может заинтересовать и переключить с ваших тяжёлых мыслей? Хобби, работа, спорт. 5. Заведите дневник, в котором вы будете делиться своими мыслями и размышлениями. Это тоже имеет терапевтический эффект. 6. Вам сейчас нужно найти источник ресурса для восстановления своего псих-эмоционального состояния. Подумайте, что могло бы вас поддержать или поддерживать. И начните с заботы о себе. Помимо физической заботы - это может быть и эмоциональная забота - отказ от общения с токсисными людьми, перестать вспоминать свое прошлое, мне кажется вы по нему уже достаточно погоревали.
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 27 лет. С детства страдала замкнутостью, скромностью и неосознанным страхом общения с людьми, всего боялась. Воспитание родителей - мама гиперопека, папа ни разу не проявил ко мне своих отцовских чувств, почти не общались хоть и жила в...
Учитывая трудности подбора медикаментозной терапии, что к сожалению на практике бывает и что, ситуация повторяется вновь и вновь, то на может быть рекомендовал бы либо психоаналитическое направление, либо Диалективно-поведенческое направление (что отлично подходит).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 14лет ниразу нелечился говорю сам с собой дипрессия апатия не общаюсь не с кем не умею говорить с людьми чувство тревоги всем на меня наплевать не уверенность в себе нимогу начать жизнь нет концентрации надоело жить так
Иван, здравствуйте. Если надоело так жить, значит надо что-то менять. Начните с посещения психолога, при необходимости психиатра. Да, и просто сядьте и подумайте, что вас интересует в этой жизни, к чему стремитесь. Затем посмотрите, что вы в силах сделать здесь и сейчас. Проверьте, удовлетворены ли ваши базовые потребности - сон, еда, секс, отдых. Начните там налаживать.