Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ярина. Не хватает таблеток
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста - я пью препарат Ярина, из-за плохого состояния кожи лица врач рекомендовал мне перейти на Диане или Хлое. Проблема в том, что у меня не полный комплект таблеток Ярина (несколько раз пила по 2 таблетки из-за приступов диареи). Не хватает 3х...
Здравствуйте, можете уходить на перерыв,а затем принимать новый кок!
Недостаток витаминов
22 ответаПо анализам витамин Д 22,9 нг/мл(пью уже год по 10000) Витамин B12=311пг/мл Ферритин 62,8 мкг/л Витамин В9=2,64 нг/мл Как восполнить недостаток витаминов ?
Татьяна, у вас по анализам действительно сохраняется недостаток витамина Д. Я бы порекомендовала вам перейти на масляный раствор, Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. У вас в крови признаки перенесенной бактериальной инфекции, может болели недавно? лейкоциты и нейтрофилы повышены. Общий белок низкий. Добирайте питанием, упор на белки.
Прием витаминов
2 ответаДобрый вечер ! Подскажите , если я пропиваю витамины не комплекс ,а отдельно сочитающиеся витамины ,например : магний +в6+ омега 3 , потом хочу пропить витамин е + витамин с. Либо какие -то другие сочетающиеся витамины между собой ,но не комплексы. Нужно ли делать перерыв в...
Добрый день. Да, перерывы в приеме любых витаминов делать нужно практически всегда. Это правило касается как комплексов, так и отдельных витаминов, которые вы принимаете целенаправленно. - Предотвращение гипервитаминоза. Это главная причина. В отличие от водорастворимых витаминов (группа B, витамин C), которые быстро выводятся из организма, жирорастворимые витамины (A, D, E, K) накапливаются в тканях и печени. Их длительный прием без контроля может привести к интоксикации. Хотя витамин Е из вашего примера относительно безопасен, его избыток все же создает нагрузку на организм. - "Отдых" для организма. Постоянный прием добавок - это искусственное вмешательство в метаболизм. Перерыв дает организму возможность вернуться к самостоятельной регуляции процессов и усвоению нутриентов из пищи. - Снижение риска толерантности. При длительном непрерывном приеме некоторых веществ (например, железа) может снижаться эффективность их усвоения. Оценка состояния. Перерыв помогает понять, действительно ли вам нужна постоянная поддержка. Возможно, после курса дефицит восполнен, и дальнейший прием не требуется. Сбалансированное питание, питьевой режим до 1,5-2л чистой воды нужно пить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха
46 ответовЗдравствуйте проблема в том что как и отдышка и нет не понятно как не хватает воздуха на груди как камень , узи сердце делала недели две с половиной все хорошо отлично недостаточности нет не какой 30 декабря делала экг тоже все хорошо невролог вроде как послал не ринген...
Здравствуйте, ознакомилась с вопросом! Для более детального разбора прикрепите пожалуйста результаты ЭКГ предыдущего и сейчас. Подскажите пожалуйста ваш возраст? Есть ли лишний вес? Расскажите поподробнее о ваших жалобах ??
Совместимость КОК и витаминов
19 ответовЗдравствуйте! Принимаю КОК Ярина Плюс уже год. Пропусков в приеме никогда не было. Так же принимаю ряд витаминов - Магний Таурат 400мг, Витамин С, Витамин D3+K2, хотела бы узнать совместим ли прием данных витаминов и препарата Ярина Плюс? Не снижается ли контрацептивный...
Здравствуйте! Да, данные препараты витаминов и минералов можно принимать с препаратами кок,но в разное время, с разницей в 2 часа, тогда контрацептивный эффект не снизиться, не переживайте Обычно препараты кок принимают на ночь
Не хватает молока
19 ответовДобрый день. Ребенку 6 месяцев. Полностью на ГВ с рождения, введены кабачок, брокколи, цветная капуста и каши: рисовая и гречневая. Прикорм особо не кушает. Были у педиатра в 6 месяцев, ребенок набрал только 100 граммов. Сейчас вес 7000 кг. Родился 3700. Педиатр предположила...
Что касается физического развития малыша, то ребёнок развит по возрасту и маловероятно, что причина ночных просыпаний связана с нехваткой молока
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!не хватает ферментов и поджелудочного сока ,пища не переваривается в кишечнике,фгдс и колоноскопия нормальные,после еды сразу бегу в туалет,лежала в стационаре,сказали консультацию гастроэнтеролога.
Добрый день. Какие обследования еще есть? Нужно все приложить к вопросу. В бесплатном вопросе сканы приложить нельзя, поэтому нужно переписать от руки. У вас сразу после еды возникает диарея? Каждый день? Как давно? Принимаете что-то из лекарственных препаратов?
Дозировка витаминов
11 ответовДобрый день! Ребёнку 3,5 года. Очень часто болеет. Подскажите, пожалуйста, допустимую дозировку витаминов, а конкретно, С, цинка, омега 3/6/9. И какие витамины ещё необходимы. Заранее благодарю за ответы!
Здравствуйте, Яна. Рекомендую прием препарата Мультитабс Малыш по 1 таблетке в день курсом месяц. Омега-3 из дикого камчатского лосося дозировка 300 мг для детей с 3-х лет (это БАД), по 1 также месяц. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Не хватает кислорода
8 ответовДобрый день Бабушке 78 полных лет, очень маломобильна, находится в деревне,где обращение в поликлинику,к сожалению, бесполезно. Хочу максимально уменьшить "таскание" по врачам и понимать какие анализы предварительно необходимо сдать,чтобы сразу приехать или...
Добрый день! до обращения на очный прием к врачу можно сдать следующие анализы: - Общий анализ крови (ОАК) с формулой и СОЭ. - С-реактивный белок (СРБ). - Печеночные (АЛТ, АСТ, биллирубин) и почечные показатели (креатинин, мочевина). - Электролиты (калий, натрий, кальций). - Глюкоза крови. - D-димер (если есть подозрение на тромбоз/ТЭЛА). -общий анализ мочи. - Проба с кислородом (сатурация пульсоксиметром, если есть возможность). - Рентген грудной клетки (или КТ лёгких, если есть возможность). - ЭКГ (исключить кардиальную патологию, особенно при болях и одышке) - Спирометрия (для оценки функции лёгких) . Точную схему терапии на очном визите Вам порекомендует врач, уже более с детальным сбором анамнеза и уточнением причин затрудненного дыхания и приступов удушья. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь, не хватает воздуха
8 ответовЗдравствуйте, мне постоянно не хватает воздуха и чувство, что легкие слишком маленьке. Делаю глубокие вдохи, но не помогает и я задыхаюсь. Это происходит каждый день в любом положении. Иногда я забываю и оно как будто исчезает. Но когда у меня стресс, то это обостряется еще...
Здравствуйте. У Вас больше похоже на вегетативную дисфункцию, ассоциированную с тревожными расстройствами. Но перед постановкой диагноза все же желательно исключить патологию легких, в поликлинике желательно пройти пульсоксиметрию (насыщение крови кислородом быстры и неинвазивно). Так же нарушения дыхания такого характера может вызвать остеохондроз и сколиоз грудного отдела позвоночника. В любом случае надо выполнять общеукрепляющую зарядку, в большинстве случаев помогает. Из перпаратов весьма эффективны антидепрссанты из группы СИОЗС. но они отпускаются по рецепту, по этому Вам нужно очно посетить невролога или психотерапевта. Из доступных могу порекомендовать Тенотен по 2 таб рассасывать 2 раза в день - 2 месяца. Глиицн 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 1 месяц. Стрессовит 1 капсула в день - 3 недели. А вообще эффективно все это лечится психотерапией, когнитивно-поведенческая терапия, позволяет достигать хороших результатов вообще без лекарств.