Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ,мне 25 лет .
1 паническая атака произошла 1 год назад(+,-)
И вчера снова случилось,но уже прям караул как … очень выраженная.
Началось все с того что когда первая ПА была у меня умер свекр и я тогда пила алкоголь,потом после ПА я бросила вообще алкоголь....
Здравствуйте!
Основная терапия панического состояния являются антидепрессантами, жаль, что у Вас супруг не понимает текущего состояния, что осложняет проблем.
Если к врачу не удается попасть для назначения адекватного лечения, то хотя бы принимать препараты противотревожное безрецептурные, например афобазол, глицин, препараты магния - это может хоть несколько оказать динамику;
Так же самостоятельно справляться с паническими атаками, в целом с тревожностью, например при помощи техник:
- правило 5;
- техника "стоп";
Техники релаксации:
- релаксация по Джекобсону;
- аутотренинг по Шульцу;
- диафрагмальное дыхание;
Чтение литературы про тревогу, которая уверен, что так же значительно положительно скажется на состоянии:
- Роберт Лихи - Свобода от тревоги;
- Харрис Расс - ловушка счастья.
Самостоятельная работа важная составляющая спраления с текущим состоянием. Уверен, что у Вас все получится. Все будет хорошо!
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, мне назначили сделать мрт головного мозга, т.к я обратилась к неврологу с частыми головными болями и легким головокружением. На прийоме у невролога не прошла пальценосовой тест правой рукой. Врач направила на мрт, но пройти я его не...
Добрый день, 15.01 поставила спутник v, первую, 15, 16 и 17 все было хорошо, никаких полочек, сегодня, 18.01 вечером началась похоже паническая атака или что-то похожее, конечности стали холодными, озноб по телу, стало душно, чсс поднялся до 120 и давление с 90/60 до 120/80,...
Понаблюдайте за самочувствием, после прививки обычно такого не наблюдается, но все же индивидуальная реакция может быть в течение недели должно пройти если реакция на вакцину, седативный препарат продолжайте, планово посетите психолога, невролога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 11 лет принимает Золофт( 25). На 15й день приема случилась сильная паническая атака. Врач, назначивший препарат, отказался комментировать онлайн. Что делать?
Здравствуйте!
1) паническая атака имеет место быть, даже несмотря на медикаментозную терапию, возможно низкая дозировка и отсюда данные проявления;
2) так же возможен какой-либо внешний выраженный фон, которую дало нагрузку;
Сколько принимает золофт уже в подобной дозировке? Принимал ли противотревожные препараты - атаракс, тералиджен? Сейчас есть ли работа в индивидуальном порядке.
Здравствуйте 🌺 помогите разобраться.
Два месяца назад у меня случился резкий скачек давления
197 на 93
И произошла моя первая паническая атака. И с того самого дня я в отчаяние.
Прошла обследования
УЗИ Серда норма
УЗИ почек норма
Общий анализ крови норма
УЗИ...
Конечно это пройдет. Используйте дыхательные техники дополнительно. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами и прекрасно помогает следующая техника, удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее на сколько секунд вам комфортно. Продолжать делать в спокойном темпе, с закрытыми глазами, сидя в удобной позе , по три минуты, минимум 3 раза в день!
Здравствуйте,принимаю эсцеталопрам второй месяц ,диагноз тревожное расстройство,потихоньку стало легче,но вчера ночью и сегодня утром была очень сильная тревога и думала паническая атака вот вот наступит,почему так плохо до сих пор при приеме уже длительное время...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, бросил пить ( пил лет 10 каждый день ) появилась тревога внутри, успокоительные не помогают. Несколько раз была паническая атака. Не знаю к какому врачу обратиться и что делать дальше. Мне 34 года
Добрый вечер . Надо обратиться к психиатру , также к терапевту чтобы сдать хотя бы общий анализ крови, бх крови , экг . Старайтесь чаще гулять , высыпайтесь, добавьте физ нагрузки , но обязательно надо обратиться к психиатру
Здравствуйте. Страдаю эпизодическими приступами бессонницы уже 16 лет. Ничем, кроме растительных успокоительных не лечилась.
После тяжёлого стрессового года в период длительного отпуска и частичной социальной изоляции обострилась бессонница до сильной тревожности. Психиатр...
Можно добавить Атаракс, но он снижает уровень тревоги только симптоматически, то есть не лечит ее. Триттико же обладает лечебным эффектом, поэтому более оптимальным вариантом в такой ситуации может считаться именно увеличение дозы Триттико.
Пью 4 день по назначению психиатора 25 мг золофт, с 3 дня появилась сильная тревожность, а сегодня была сильная паническая атака, тахикардия, расширенные зрачки. От испуга вызывала скорую, дали анаприлин, успокоилась, но сейчас ночью тоже не могу уснуть. То мутит, то ломит,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста, врач назначил стрезам 1 таблетку утром, потом флуоксетин и одну таблетку стрезам днём и на ночь Атаракс. С утра вставала уже была тревога выпила стрезам 1 таблетку тревога не прошла, а кажется только усилилась и я не стала ничего больше...