Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Два года назад появился страх смерти во сне. Это случилось после того, как во сне умер итальянский футболист. Это очень меня зацепило. Но раньше мне удавалось засыпать, а сейчас никак. Причем смерти в каких-либо других ситуациях не боюсь. Постоянно думаю, что...
Здравствуйте. Как правило при тревожном расстройстве хорошо помогает когнитивно - поведенческая терапия (работа с иррациональными мыслями, перевод их в рациональные). Иррациональное мышление, как правило запускает и поддерживает страх. На начальных этапах, при необходимости, назначается медикаментозная терапия( например феварин или эсциталопрам, атаракс).
С уважением.
Здравствуйте! Пациент - мужчина 38 лет. Беспокоит храп, во сне тяжело дышит и временами останавливается дыхание. Подскажите, пожалуйста, как решить эту проблему.
Виктория здравствуйте! Проблема храпа и остановок дыхания во сне у вашего мужа требует внимательного подхода, эти симптомы могут быть признаками серьезного нарушения, синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС). СОАС связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, дневной сонливости и других проблем со здоровьем. В первую очередь, рекомендую обратиться к врачу сомнологу или пульмонологу. Для точной диагностики необходимо провести полисомнографию, это исследование сна, которое регистрирует различные параметры (дыхание, сердечный ритм, уровень кислорода в крови и т.д.) во время сна. На основе результатов обследования врач сможет определить степень тяжести апноэ и подобрать оптимальное лечение. Варианты лечения могут включать CPAP-терапию, это использование специального аппарата, который создает постоянное положительное давление в дыхательных путях, предотвращая их спадение во время сна. Внутриротовые устройства, специальные капы, которые выдвигают нижнюю челюсть вперед, расширяя дыхательные пути. В некоторых случаях может быть рекомендована операция для устранения анатомических причин апноэ, например, искривления носовой перегородки или увеличения небных миндалин. До консультации со специалистом можно предпринять следующее: следите за весом, избегайте ожирения. Не употребляйте алкоголь и снотворные препараты перед сном. Спите на боку, а не на спине. Поддерживайте регулярный режим сна и бодрствования. Не откладывайте визит к врачу, ведь своевременная диагностика и лечение помогут вашему мужу улучшить качество сна и общее состояние здоровья.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, ребёнок во сне издаёт звуки, что-то сглатывает и иногда резко делает воздух, при этом что-то хрипит. Началось только сегодня, могу прикрепить видео. Опасно ли это и как понять что он при этом не задыхается?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мой муж храпит во сне, как только я его не переворачивала, храпит в любой позе. Помогите пожалуйста.
Капали капли : називин, африн,пропивал зиртек, купила увлажнитель для воздуха, ничего не помогает.
Ребенку два года, во сне начал скрипеть зубами, через два дня начался сильный хруст в области головы при повороте, при бодрствовании такого не замечалось, при этом плача нету, подскажите что может быть?
Здравствуйте.
Хруст зубами во сне - это не наше. Это невролог.
Хруст в области шеи при повороте головы может ни о чем не говорить и может быть симптомом каких-то проблем в ШОП.
Рекомендую сделать снимки ШОП, чтобы исключить возможную патологию.
Здравствуйте
У ребёнка 3 года, температура во сне 34,7-35, 7,колеблется в этом промежутке. Спит нормально при этом, укрываю если, то раскрывается. Что делать? Или может это норма? Я очень переживаю..
Здравствуйте. Зачем вы вообще решили ночью во сне мерять температуру? Стоит перестать это делать и не придумывать себе и ребенку пооблем.
П.С. нельзя исключить миллион факторов при измерении да и в целом температура ночью естественно будет ниже, чем днём во время бодрствования
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 2 года (пдр 1.10), стала замечать, что иногда спит с зажатыми кулаками. При попытке разогнуть пальцы очень напряжены, сама спит расслабленая при этом и в глубоком сне. Бывает, что подергиваются мышцы. Еще во время засыпания вздрагивает, как испуг. Один или...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ситуация такая, ребёнку 9 месяцев, каждую ночь плачет во сне (около 6-10 раз за ночь), крутится, успокаивается когда прикладываю к груди. И так каждую ночь. Был период, с 2.5 до 3.5 месяца спал спокойно всю ночь. Лежали в больницы с диагнозом о.обструктивный...
Здравствуйте. Нервная система у детей как хрустальная ваза. Именно качеством ночного сна сказываются все события в течении дня. Новые умелки, ребенок растет, перенасыщение интригующими событиями за день и т.д. Перевозбуждается другими словами. Ваш ребенок ещё и на гв. Это значит, что грудь для него релакс. И он его хочет получить и именно ночью, чтобы расслабиться. Частые ночные просыпания - это впринципе норма для гв. Поэтому ничего вы толком не сделаете, физиологию не изменишь. Потерпите, с взрослением ребенка станет легче. Можно попить аптечную гомеопатию, например эдас-306 или Тенотен детский. Но не думаю, что это существенно изменит ситуацию.
Ребенок ползает на четвереньках или на животе?