Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные записи супруга
3 ответаДобрый день. Мне 26, супругу 28, в браке 3 года. Недавно прочла его ежедневник от чего стало страшно. «я умный, саморазвитие, учить новые слова, приятный, красивый, ботинки чистые, зубы отбелить, купить коричневый полувер, джинсы, требовать уважение Доход, квартира, машина,...
Видимо он связался с каким-то психологом либо начитался этим самотренингам в интернете. Получается он думает что если все это напишет в дальнейшем обязательно реализуется ,но мечты странные ,где дети ,счастливая жена ...
Здравствуйте! Мне 22 года, не рожавшая. Пью Линдинет-20 около 3 лет - эти таблетки мне предложила гинеколог (для контрацепции). Пью их так: начинаю в первый день месячных - 21 день + 3 дня перерыв и снова. Каждые полгода делала перерыв. Последний раз перерыв был в июле...
ок могут вызывать в лучае гормонального сбоя
Низкая самооценка
12 ответовЗдравствуйте. Я мужчина, 26 лет. У меня с детства много родинок на теле, и, плюс к этому, псориаз. Из-за этого у меня низкая самооценка до такой степени, что я себя ненавижу. За все годы у меня из-за этого не было отношений, и, наверное, не будет. Я даже на речку никогда не...
Здравствуйте. Мне искренне жаль, что Вы переживаете такой сложный период. Ваши чувства абсолютно понятны, и я хочу сказать, что Вы не одиноки в этом. Многие люди сталкиваются с похожими переживаниями, но важно помнить, что это не делает Вашу боль менее значимой. Ваша самооценка страдает из-за внешних особенностей, но поверьте, настоящая ценность человека не в его коже или родинках, а в том, что у него внутри. Псориаз и родинки это часть Вас, но они не определяют Вашу личность. Вы заслуживаете любви и принятия, даже если пока не можете поверить в это. Физические симптомы, которые Вы описываете, очень похожи на последствия хронического стресса и депрессии. Тело реагирует на душевную боль, и это нормально. Но это не значит, что так будет всегда. Возможно, стоит обратиться к специалисту психологу или психотерапевту. Иногда просто проговаривание своих чувств может принести облегчение. Мысли о смерти это крик души, сигнал, что Вам очень тяжело. Но они не должны оставаться без внимания. Пожалуйста, попробуйте найти того, кому Вы доверяете, и поговорить об этом. Вы важны, Ваша жизнь имеет ценность, даже если сейчас Вы этого не видите. Насчёт отношений, никогда нельзя сказать наверняка, что "не будет". Люди встречают любовь в самых разных обстоятельствах. Главное начать с принятия себя, пусть даже маленькими шагами. Вот несколько хороших книг, которые могут вам помочь взглянуть на жизнь по-другому и немного отвлечься от тяжёлых мыслей: 1. Михаил Литвак "Если хочешь быть счастливым" – практичная книга по психологии, которая учит, как выстраивать отношения с собой и другими. Литвак пишет жёстко, но честно, без лишней воды. 2. Виктор Франкл "Сказать жизни "Да!"" – хоть автор и австрийский, книга переведена на русский и очень мощная. 3. Тонкое искусство пофигизма" Марк Мэнсон Помогает перестать зацикливаться на том, что неидеально. 4. Хочу и буду" Лобковский Вы написали сюда. Это требует смелости. Держитесь, и пусть в Вашей жизни скоро появятся светлые моменты. 🌟
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен Алт и Аст
44 ответаДобрый день,в 2022 году сдавала кал на описторхоз,его подтвердили,сказали в большом количестве,надо было ложиться в стационар и травить их,но я не смогла лечь,уезжала на похороны,потом как-то всё ушло на 2 план,в этом году в феврале по фгдс поставили атрофический гастрит с2...
Здравствуйте, Ирина! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Печеночные показатели повышены. но некритично. Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Что Вас сейчас беспокоит? Прикрепите протокол УЗИ органов брюшной полости..
Боюсь, что схожу с ума
10 ответовМне 51 год. 1.5 года назад в аварии погиб муж. Мы были вместе со школы. Двое детей школьник и студент очник. Были накопления, они ушли на похороны, памятник, жизнь. Пью АД и противотревожные. Но болела мама и пришлось взять кредит. Цены растут. Я не справляюсь и не вижу...
Здравствуйте! Нет, неадекватно Вы не станете, с ума такж не сойдете, Вы же справляетесь потихонечку, да, сложно, да, не так быстро, но все идет в лучшую сторону (Вы на самом молодец!). Элицея уберет тревогу, так же оказывается активизирующее действие, но дозировку может быть стоит добавить до 15-20мг. В идеале психотерапию конечно же, но так же хочу рекомендовать чтение Харрис Расс - Ловушка счастья, там описано про работу с мыслями и определенно по мере прочтения будет становиться лучше. Все будет хорошо, будьте здоровы!
Нервозный зуд
7 ответовЗдравствуйте, подскажите, с чего начать? Стала сама уже замечать (раньше делали (замечания близкие) « именно по наблюдениям близких длится это примерно лет 5» на протяжении долго времени (примерно два года замечаю сама) что на фоне стресса,переживаний ( у меня муж на сво),...
Здравствуйте! при зуде, сопряженным со стерсср=овыми ситуациями обычно используются анксиолитики, например, атаракс, или антидепрессанты, напрмиер эсуциталопрам. Анксиолитики не тредуют набора зоды и принимаются по потребности. Антидепреессанты обязывают прием курсом от 3 до 9 месяцев. Также рекомендуется работа с психологом. Исключение вредных привычек. необходимо следить за состоянием кожи. Пользоваться гипоаллергенными кремами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия
15 ответовЗдравствуйте! С нового года беспокоит давление низкое ( 87 на 60) и тахикардия ( от 80 до 115 пульс). Зимой 2024 делала ЭКГ - экстрасистолы, эхо - метральная регургитация 2 ст., холтер. В целом состояние более менее выровнялось после афобазола и витаминов панангин,...
Вы начнёте принимать препараты железа и пульс нормализуется как и общее Ваше самочувствие.
Здравствуйте! Ребенок 5 лет на пороге бронхиальной астмы - диагноз пока что не установлен официально, но все клинические симптомы имеются и аллерголог-иммунолог ожидает окончания назначенного лечения первой ступени - либо болезнь отступит, либо подтвердится окончательно. По...
Здравствуйте. Ваше состояние, безусловно влияет на ребёнка. Постарайтесь снизить тревожность. Как вы обычно справляетесь со стрессом? Что приносит вам радость и расслабление? Работа с вашим эмоциональным состоянием, поиск поддержки и баланса помогут улучшить состояние ребёнка. Подумайте о консультации с психологом для себя.
Здравствуйте! Мне 22 года, не рожавшая. Пью Линдинет-20 около 3 лет - эти таблетки мне предложила гинеколог (для контрацепции). Пью их так: начинаю в первый день месячных - 21 день + 3 дня перерыв и снова. Каждые полгода делала перерыв. Последний раз перерыв был в июле...
здраствуйте.здесь причину нужно искать в неврозность.чем она вызвана
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все, панические атаки?!
4 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи ,помогите пожалуйста....Всд ставили уже давно,проявлялось не часто,и в основном на нервной почве... симптомы:резкое ухудшение,бросает в жар,и холодный пот,может закрутить живот и затошнить ,головокружение,шум в ушах.и ноги как будто ватные в этот...
Здравствуйте! Примите мои соболезнования.. Из безрецептурных препаратов можно только рассмотреть капли валемидин - принимать по 30 капель 3 раза в сутки, из рецептурных - атаракс, тералиджен или стрезам, но в таком случае необходимо обратиться на прием к терапевту, неврологу или к психиатру, что сейчас вам не совсем удобно..