Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит при занятии спортом и пп
16 ответовМне 24 года. Рост 165, вес 61. Всю жизнь весила 50-55. Резко в 2024 за месяц набрала 10 кг из за стресса, хотя питание не менялось. Сдала очень много анализов. Все в норме, кроме витаминов, они не были низкие, но и не были высокими. Занимаюсь спортом всегда. Стараюсь следить...
Добрый день! Сможете прикрепить анализы? Оставляю рекомендации по питанию. Питание небольшими порциями 3-5 раз в день, исключить жареное, жирное, быстрые углеводы (конфеты, сладости, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; белый рис, батончики; мюсли; чипсы; снеки). Достаточное потребление жидкости. Фрукты 100-150 грамм в сутки в первой половине дня. Достаточная физическая нагрузка минимум 8000-10000 шагов в сутки. Достаточное потребление клетчатки- 400 грамм в день (в основном овощи, за исключением картофеля). Рассматриваете ли медикаментозное снижение веса?
Почему вес снижается
2 ответаникак не могу набрать вес,начала худеть с прошлого года, была 49 кг,потом стала 45,вес держался,но сейчас стал 41 кг,что можно с эти сделать? аппетита совсем нет,если заставляю себя кушать,становится плохо,пожтому ем очень мало
Здравствуйте! Какие-от анализы сдавали? Что ещё беспокоит кроме сниженного аппптита?
Расшифровка анализов, не снижается вес
20 ответовДобрый день! После родов прошло 2 года, а я все никак не могу сбросить лишний вес (до беременности проблем с лишним весом не было). Питаюсь на 1400 ккал бжу 30/30/40, тренировки 2 раза в неделю, но вес стоит на месте, уходят 200-300 гр. и потом возвращаются, при неизменном...
Всегда пожалуйста .будьте здоровы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тирзетта вес на 2,5 не снижается
8 ответовДобрый вечер! Уточните, пожалуйста, за два месяца вес снизилс на 6 кг на дозе 2,5, сейчас вес не уходит. В среду сделала укол 2,5, можно через неделю поставить дозировку 5? Или следуют доколот еще три инъекции дозировкой 2,5 и только после ставить 5 ?
Здравствуйте. Можете перейти на 5мг. Начальная доза тирзепатида составляет 2,5 мг один раз в неделю. Через 4 недели, при отсутствии эффекта снижения веса хотя бы на 3 кг за месяц, дозу следует увеличить до 5 мг один раз в неделю. При необходимости дозу можно увеличивать с шагом 2,5 мг минимум через 4 недели применения текущей дозы. Максимальная доза препарата 15мг в неделю. Очень важно во время применения препарата формировать правильные пищевые привычки, чтобы при отмене вес не возвращался.
Не снижается вес
7 ответовДобрый день. У меня уже просто тупиковая ситуация. Я пытаюсь сбросить вес после 2 беременностей подряд. Дети погодки 2013 и 2014 год. Обе беременности носила на метипреде( так сказали врачи! Надо и точка) далее после 2 родов я вышла с заколдованным весом 92 кг из роддома. На...
Здравствуйте. Дозировка 2.5 мг и не даст эффекта, это начальная дозировка, редко приводящая к снижению веса. Препарат посильнее семаглутида но не намного. Все же есть смысл перейти на 5 мг в неделю. Если никакие препараты не помогают, рекомендуют бариатрическую хирургию - гастрошунтирование. Такие пациенты есть, которые эффект получили только после хирургии.
Лишний вес не уходит
28 ответовЗдравствуйте, после перенесенного в 2021 году ковида очень сильно набрала вес. С октября 2022г. по наст.время 3 раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале с тренером, слежу за питанием, но вес не снижается. На сегодняшний день мой вес 86 кг, рост 160 см. Сдала анализы,...
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Физ активность у вас достаточная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахар не снижается
1 ответЗдравствуйте! Сахар на тощак больше 10,после ужина 12. Не снижается. Принимаю випидия 25 утром и вечером глюковаж лонг 1500 . Появилось онемение в ногах, слабость. Плюс тошнота, и скачки давления.
Здравствуйте. К лечению можно добавить Форсига 10 мг утром. Будет снижать и сахар, и давление. Но лучше сдать кровь на АЛТ, АСТ, Гликированный гемлоглобин, креатинин, липидограмму и подойти на прием к лечащему доктору для коррекции терапии. если есть лишний вес, доктор может предложить вместо випидия Семавик.
Пп розацеа
10 ответовДиагноз пп розацеа. С 22 июля на акнекутане, 1-2й мес на дозе 8 мг, 3-4-й мес 16 мг, 5-й мес на32, сейчас начало 6-го месяца на 32. Под глазом с октября месяца останется проблемное пятно, начинает краснеть/печь потом из него выходит папула, потом заживает, потом снова...
Дарья, здравствуйте! Ознакомилась с анамнезом и фото В подобных случаях на очном приеме рассматривают состояние и Розацеа, и акне совместно, важно видеть лицо до начала курса системных ретиноидов Если при розацеа допустима терапия низких доз без набора суммарной дозы, то при акне надо набирать дозу 120-150 мг /кг в сумме, а суточно не меньше 0,4-0,8 мг/кг При акне наличие воспалительных элементов на середине курса вполне нормальное явление , у некоторых пациентов идеальное лицо становится лишь под конец курса :) на элемент продолжайте наносить базирон ас Хорошего дня!
Не снижается паратгормон
20 ответовЗдравствуйте. У меня в конце мая был повышенный паратгормон 13.30 пмоль/л. До этого я пил альфакальцидол 0.25 мкг. В прошлом году летом он был так же повышен и я пил дозировку 0.75 мкг альфакальцидола и паратгормон пришёл у меня в норму. Тут я в июне начал пить 0.75 мкг...
Здравствуйте. Какой уровень вит Д в крови сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит вес на задержке месячных, а задержка уже 60 дней. По гинекологии лечусь. За время задержки вес вырос на 7 кг ?♀️с щитовидной все в порядке. Сейчас сижу на пп, вы счёт калорий и тренировки а вес сдвинулся на 500 гр. Занимаюсь с тренером и питанием и спортом. Объёмы...
Здравствуйте. Обсудите с доктором прием редуксина, ксеникала.