Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мой муж болел кароновирусом 2 недели. Ломота, слабость, пониженная температура, отсутствие вкуса и запаха.
Через месяц после его выздоровления, я сдала тест на антитела. Всё отрицательно.
Вопрос: если кароновирус такой заразный, почему, проживая рядом с...
Мне поставили ковид, тяжело дышать, t нету, немного прикашливание, обоняние нет,болит горло, была в больнице, сказали бронхит, почему мне не хватает воздуха? Лечусь, как сказал врач, колят,антибиотики, противовирусные, капли в нос
Мы разошлись с женой по её инециативе. Виноват я, не удилял ей время, играл в пк после работы, но сейчас я хочу измениться и вернуть её. На развод не подавали пока что. Сказала если увидит что меняюсь то поговорим тогда
Добрый день, Александр!
Вопрос к Вам - А почему Вы не хотите измениться? Вам это не нужно? Каких изменений ждёт от Вас жена?
"не удилял ей время, играл в пк после работы,"
Что Вам мешает начать активно уделять внимание жене (дарить цветы, ходить в кафе, например), не играть в пк, после работы, а гулять с женой, ездить с ней в кино? Конечно, Вы можете и уделить внимание себе и посидеть за компьютером, как и жена может уделить внимание себе, но важно распределить своё время не только на себя, но и на жену, Вы женаты, и жена хочет от Вас внимание, как от мужчины.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Делаю вдох, а воздух как будто не проходит. Одышки нет. Нос периодически заложен. Боли в груди нет. Сегодня сдала на витамины. Дефицит витамина Д и фолиевой кислоты. Чувство, будто бы я в отрыве от реальности. Усталость. Кажется, что сейчас упаду без сил. Что это может быть?...
Здравствуйте
у Вас тревожное расстройство с соматическими проявлениями .
Из медикаментозных препаратов рекомендую :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 3 месяца
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ.
Здравствуйте, очень сильно беспокоит удушье. В общем началось месяца 2 назад, было небольшое удушье но не больше, ком в горле иногда тоже был. Были головокружения и немели конечности. Ходила к оттоларингологу, неврологу, экстренная помощ, делала рентген шейного отдела. Ни...
Добрый день! Одним днем появилось странное чувство, как будто отключилось рефлекторное дыхание и уже пол года моя жизнь-это сознательный вдох и выдох. При попытке отвлечься от него, оно как будто останавливается. Иногда оно становиться тяжелым, напряженным. Когда сажусь, оно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
пол года мучают панические атаки, плюс к этому ночью при засыпании будто пугаюсь чего то,, выкидывает со сна, выпрыгивает сердце. не хватает воздуха, не могу дышать в полные груди, частые головокружения.
Обязательна очная консультация невролога, сомнолога и психиатра, выполнять ЭЭГ рутинную, ЭЭГ+ полисомнографию хотя бы 4-6 часовую, у психиатра оценивать в беседе и тестами ваше невротическое расстройство, корректировать его назначением препаратов из группы транквилизаторов чаще всего, например Атаракс по схеме, он и профилактирует ПА и улучшает сон, переносится хорошо
Тяжело дышать, думала проблемы с сердцем , после обследования поняла, что все нормально . Но дышать тяжело, ночью просыпаюсь от того что давит . Температура 36,8-36,9
Небольшой кашель, редкий . Есть такое ощущение, которое не могу описать, как будто перебои с сердцем ....
Приехали отдыхать в дагестан, все было хорошо, но вчера я начал чихать, не предал этому значения. Потом пошли сопли ручьем, ну я вытер их и все, а потом к утру у меня заложило обе ноздри, я не могу дышать, что мне делать в этих полевых условиях
Здравствуйте.
Если нет доступа к лекарственным средствам, то при насморке рекомендуют:
1.Развести 1 чайную ложку (без горки) обычной поваренной или морской соли на 1 литр чистой кипяченой воды или физраствор -0,9% NaCl. Промывают нос шприцем без иглы или спринцовкой, наклонив голову над раковиной.
2.Возвышенное положение. Сон на высокой подушке для лучшего отток жидкости от головы для уменьшения отека носа.
3. Горячий душ / Пар. Тепло и влага расширяют сосуды и помогают слизи отходить. Важно не прогревание , а доступ влажного воздуха к слизистым. Например, набрать горячую воду в ванну или таз, закрыться в ванной комнате. При температуре такой способ не подойдет.
4. Увлажнение воздуха: Если вы в горах или в отеле с кондиционером, воздух может быть очень сухим. Повесьте мокрое полотенце на батарею или поставьте таз с водой рядом с кроватью.
5. Обильное теплое питье: Вода, чай с лимоном. Жидкость разжижает назальный секрет.
6. Точечный массаж: Массаж точек у крыльев носа и между бровями круговыми движениями в течение 1-2 минут - это может дать временное облегчение.
В идеале, уточнить о месторасположении ближайшей аптеки. Основное лечение насморка заключается:
1. Сосудосуживающие спреи на основе Ксилометазолина или Оксиметазолина ( Тизин, Риностоп, Називин, Отривин).
Важное правило: Применять строго не более 3–5 дней! Более длительное использование вызывает привыкание.
2. Если есть зуд в носу/глазах, чихание сериями, назначают антигистаминные препарата 2-го поколения (Цетиризин, Лоратадин, Дезлоратадин). Они не вызывают сонливости и уменьшают выработку слизи.
3. После сосудосуживающих капель - промывание любым изотоническим солевым раствором (Натрия хлорид 0,9%) или Аква Марис, ЛинАква, Риностоп Аква.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Одним днем появилось странное чувство, как будто отключилось рефлекторное дыхание и уже пол года моя жизнь-это сознательный вдох и выдох. При попытке отвлечься от него, оно как будто останавливается. Иногда оно становиться тяжелым, напряженным. Когда сажусь, оно...