Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте. Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу. Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью . Берегите себя.
Нечаянно повредил родинку, часа 3 назад примерно. Боли нет, чуть кровь была от раны сразу, затем нет. Подскажите как быть? Фото прикладываю
Здравствуйте! Представленная картина может быть характерна для травмированной себорейной кератомы - доброкачественное образование кожи, состоящее из роговых клеток. Само образование не опасно, в травматизации ничего страшного нет. На данный момент достаточно обработки антисептическим раствором 0.05% Биглюконата Хлоргексидина 2 раза в сутки 5-7 дней. Важно кожу не растирать, не распаривать для лучшего заживления. После заживления рекомендуется провести дерматоскопию - осмотр под специальным увеличительным аппаратом на приёме врача-дерматолога.
Паховая грыжа
12 ответовЗдравствуйте! У меня в паху слева пр пухлость или выпячивание (по фото 1в1 как косая паховая грыжа) и также внутри при пальпации твёрдый шарик примерно 1 см (который при надавливании уходит внутрь куда-то). Я был у хирурга 2 года назад и делал узи. он сказал, что грыжи...
Здравствуйте! Обычно при ущемленной грыже "шишка" никуда не уходит и очень болезненна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение физического состояния
7 ответовраньше занимался спортом, много стоял на руках, отжимался на брусьях и подтягивался с большими весами (на протяжении 3 лет), делал статические элементы, бегал, поднимал достаточно тяжелые веса начиналось все в августе 23 года с запоров, не ходил в туалет примерно 4...
Здравствуйте, Николай! То, что вы описываете очень похоже на вегетативную дисфункцию нервной системы. Пройдите пожалуйста тест и прикрепите результат или напишите в сообщении: https://www.b17.ru/tests/bai/
Здравствуйте, у меня на вагинальных губах шишки примерно два месяца не беспокоит но не нравится мне это хотела бы узнать почему
Использовать левомеколь ,либо банеоцин . Если в течении 5 дней не будет положительной динамики,то лучше обратиться на прием очно.
Ребенок 1 год и 3 мес сьел обручальное кольцо диаметром примерно 1,7 см. Мы в первый день были у врача на ренгене, он написал заключение, что инородное тело на уровне L2. В первый день, я допустила ошибку, дала слабительное ложку дюфаллак. Сам ребенок ходит в туалет через...
Здравствуйте! Ребёнок нормально себя чувствует, обычное поведение и аппетит, ждите самостоятельного стула, выйдет кольцо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начинался герпес примерно неделю назад, мазала панавиром и пила фамцикловир. Прошел. Сейчас воспаление губ, кажется хейлит. Покраснение, жжет, отек. Мазь гидрокортизон особо не помогает. Заметила что немного снимает отек гигиеничка с облепихой
Здравствуйте, Вероника! По фото и описанию ситуации можно предположить проявления хейлита - это воспаление красной каймы губ -Часто бывает связан с сухостью,привычкой облизывать губы,иногда провоцирует его дефицит витаминов, микроэлементов Возможно перенесенный герпес и использование наружно противовирусной мази спровоцировало обострение -В подобной ситуации обычно рекомендовано: -Для снятия воспаления утром и вечером мазь Пимафукорт или мазь Гиоксизон наносить тонким слоем на красную кайму губ до линии смыкания и кожу вокруг рта-7 дней -В течение дня -перед и на улице стики для губ на выбор-или продолжить свой с облепиховым маслом или Бепантен Дерма , бальзам для губ Цикапласт В5 от Ля Рош -Витамин Д в профилактической возрастной дозировке 1000 МЕ в первой половине дня ежедневно -ограничить острую, пряную, кислую пищу -Также рекомендую сдать с утра натощак общий анализ крови, железо , ферритин, витамин Д, цинк , витамин В6,В9,В12
Температуры нет, 2 раза на неделе делают типа "перевязки " откачивает от туда жидкость вместе с кровью примерно по 100 гр но отёк не уменьшается, после операции прошло больше месяца, что дальше делать?
Здравствуйте Эти вопросы лучше к хирургам
Случаются галлюцинации, всегда примерно одна и та же фраза, Аля фраза паразит, работает телевизор слышу ее по телевизору, музыка звучит слышу от туда, разговариваю с подругой, она это произносит, я всегда понимаю, что это галлюцинация, и что она примерно одна и та же, но...
Здравствуйте! Такое может быть при повышенной тревожности, причем даже у здоровых людей, если они утомлены или длительно находятся в стрессе. Подобные галлюцинации не значат, что у Вас шизофрения или что-то подобное. Если состояние Вас настораживает, сходите к психиатру очно, с Вами подробно поговорят и скажут, что происходит, есть ли психиатрический диагноз или нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пить ли таблетки Ко - перенева 0,625 мг, если давление 130/87 и примерно такое же всегда , а раз в неделю скачки 170/98, это ближе к критическим дням бывает.Нужно ли их принимать на постоянной основе?
Это нормально, если при этом Вы себя хорошо чувствуете