Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием Витамина Д
1 ответДобрый день! По анализу уровень витамина D 27.20 нг/мл. В какой дозе стоит принимать? На масляной или водной основе лучше? Терапевт привел в пример ДэТриФерол, первый раз про такой слышу, хороший? Или есть лучше аналоги
Здравствуйте! По анализу у вас выраженного дефицита нет, есть недостаточность витамина Д, в таком случае рекомендуется прием препаратов: Вигантол/Аквадетрим в дозе 5000МЕ (10капель) в день - в течение месяца, затем перейти на профилактическую дозу 2000МЕ (4 капли) в день в течение месяца. Лучше всего принимать витамин Д в первую половину дня, во время или после завтрака, с такими продуктами, как жирная рыба, яичный желток, молоко, сыр, творог, сливочное масло, авокадо. Вигантол масляный раствор, Аквадетрим водный раствор, Дэтриферол водный раствор, стоит отдать предпочтение масляному раствору, т.к. витамин Д жирорастворимый витамин. Здоровья вам!
Остеохондроз
1 ответСколиоз 1-2 степень. Девушка 28лет. Образ жизни - физкультура (бассейн, упражнения для укрепления мышц). Питание - сбалансированное. Вес в норме (минимальный). Подъем тяжести - периодически (пример коробки с фруктами в магазине при покупках (до 8кг)) Вероятность возникновения...
Здравствуйте, вероятность возникновения остеохондроза - это вопрос риторический. Он однозначно есть. На фоне сколиоза да нагрузка в 5 кг рано или поздно приводит к развитию остеохондроза. Другой вопрос какая степень данной патологии. Рентгенографию грудо-поясничного отдела позвоночника с диагнозом сколиоз раз в 2 года проходить обязательно. И проконсультируйтесь заочно/очно с ортопедом по результатам ренгенографии. Всего доброго Вам и девушке 28 лет.
Боль в колене при разгибании
4 ответаЗдравствуйте. Ударился коленкой примерно полгода назад. Меяца через три появилась боль в колене , при разгибании. Как пример, если сесть на корточки, то встать уже больно.Мажу иногда вольтареном, на день боль уходит. Если просто ходить, то дискомфорта нет.
Здравствуйте. На МРТ в коленном суставе выявили не критичное повреждение мениска, начальный артроз бедренно-надколенникового сочленения, растяжение ПКС и небольшое воспаление (синовит). Всё это компенсировано и болеть не обязано. Из-за мениска не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед. При перегрузках и неудобных позах мениск может рваться дальше. При 3 ст повреждения потребуется артроскопия. Доказанной эффективностью для профилактики прогресса артроза обладает терапия по стандартам SISADOA 1-2 раза в год. Она предусматривает: - Хондропротекторы 2 раза в год. Например, Артра по 1т 2 раза в день 3 мес. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. - Неомыляемые соединения авокадо. Например, Пиаскледин 300 1т 1р в день 3 мес. - Артрокер 50 мг 2р в день 4 мес. Это лёгкий НПВС, который не влияет на желудок. - СаД3 в профилактических дозах. - ЛФК постоянно. Так же применяют массаж, грязи, физиопроцедуры и не перегружают суставы. При необходимости физ нагрузки надевают ортез. Больше ничего не нужно. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, хочу услышать мнение специалистов об использовании гамачка колыбели в качестве места для засыпания, места дневного сна (под присмотром). Ночной сон в кровати. Думаю над приобретением модели от 0 до года. Пример изделия http://mishakid12.tilda.ws/
Специальных исследований на эту тему не проводилось. Вред или польза никем не доказаны и каждый врач исходит из "общих соображений" и финансовых интересов, рекомендуя или запрещая сон новорожденному в гамаке. Особенно это касается интервью специалистов на сайтах продаж. Фантазировать и приводить доводы "за" или "против" я не буду. Их достаточно в интернете. Поэтому выбор остается за Вами. Старался честно ответить. )
Чёрная точка на десне
3 ответаздравствуйте,пример 3 дня назад на десне появилась чёрная точка я употребляю жевательный табак «снюс» на этом же месте и появилась точка никакого дискомфорта она не приносит её состояние так и не меняется что это может быть?
Добрый день! Скорее всего, в месте контакта жевательного табака со слизистой оболочкой произошёл химический ожог/раздражение слизистой. Сейчас в этом участке появился очаг воспаления. Нужно исключить повторный контакт с жевательным очагом, стараться не раздражать слизистую (исключить горячие напитки, специи и прочие раздражающие продукты/напитки). Соблюдение тщательной гигиены полости рта. После чистки зубов на поражённый участок можно наносить бальзам асепта/метрогил дента/солкосерил (что-то одно). Если в течение 7-10 дней изменений на слизистой не наблюдается, то стоит обратиться на очный приём)
Проблемы с психикой?
1 ответЗдравствуйте. В последнее время стала очень дерганная, от каждого шороха или звука вздрагиваю и подскакиваю. Постоянно что-то мерещиться, от чего сердце потом бешено стучится. Часто бывает, что после приема пищи подташнивает. Иногда бывает, что накрывает депрессия или...
Здравствуйте, Анастасия. Вы нормальная:-) Скорее всего, это реакция Вашего организма на стрессовые ситуации. К концу года подустали. Надо беречь себя. Спать 8 часов ночью, стараться не сидеть в телефоне перед сном. Есть здоровую пищу, поменьше углеводов, побольше фруктов, рыбы семейства лососевых и орехов. Кофе только утром. Немного прогуливаться, хотя бы полчасика, после работы. Подарить себе приятные эмоции общением с подругой, партнером, походом в кино, салон красоты и шопингом. Ванну с эфирным маслом лаванды. Во время каникул постарайтесь на немного уехать из города. Покатайтесь на лыжах в лесу или отправьтесь на экскурсию по Золотому кольцу или старым городам России. Из препаратов - периодически пропивайте курс магний Б6, лично мне нравится от Doppelherz, т к принимается один раз в день (другие по 4). Можно дешевый экстракт валерианы в таблетках - по 2 шт 3 раза в день. Все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Осложнение после опоясывающего лишая
7 ответовМаме 80 лет. Был опоясывающий лишай. Начались сильнейшие боли, кричала от боли, не могла сдержаться. Стала болезненно реагировать на звуки. От малейшего звука сильная боль. В руке , спине и груди где были высыпания все болит. Стали ватными ноги, головокружения. Невролог...
Здравствуйте, Мексидол, диваза по мнению множества экспертов не является эффективным препаратом Витамины группы В назначают только при выявление дефицитов витаминов группы В в крови, если дефицита нет, могут быть побочные эффекты На боль эти препараты не влияют Прегабалин действительно назначают для купирования постгерпетической невралгии, но чаще начинают с препарата габапентин (обычно минимально эффективная дозировка 900 мг), если он не дает эффект может использоваться Прегабалин Также при подобном виде болей могут назначаться противоболевые антидепрессанты например дулоксетин или венлафаксин
Шишка на шее у ребенка
17 ответовРебёнку 2,8 мес,мальчик, обнаружили 2 мес назад шишку под челюстью справа, согласно УЗИ :на глубине 2мм овальное эхогенное образование размер 11,/8/10,5мм, с ровными контура и, с краевым ослаблением ультра звука, кровоток не регистрируется, окружающие ткани не изменены. Что...
Здравствуйте. По данным исследования УЗИ это признаки липомы. Рекомендую очный осмотр детского хирурга, наблюдение.
Ребёнок не говорит в 6 лет
2 ответаПлемяннику 6 лет, до сих пор не говорит. Родители, т.е. брат говорит он разговаривает при них, а посторонних стесняется. Я когда приезжаю так и не слышал от него ни звука, ребенок активный играет, есть старший братик и младшая сестренка, коммуницииовать есть с кем. Как можно...
Анатолий, здравствуйте. Если родителей все устраивает и они не просят помощи, то не нужно "причинять" добро. А по хорошему невролог, психиатр, логопед, дефектолог вам в помощь. Ну и плюс соответствующее лечение и тд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Писк в левом ухе
1 ответДобрый день. Проснулся с утра и у меня заложило левое ухо. И отпустило через пару дней. Я естественно засовывал палец в ухо , шпунькал, резко выдёргивай, продувал затыкав нос и выдыхая. Итог третий день всё прошло но в ухе остался писк как после громкого звука. Мучает месяца...
Здравствуйте, описанные вами симптомы могут быть связаны с неврологической патологией (шейный остеохондроз, спазм сосудов). В подобной ситуации рекомендуют очно обратиться к оториноларингологу для осмотра барабанной перепонки (исключить патологию уха) и к врачу неврологу.