Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпаю в 2 ночи
16 ответовУ меня тревожно депрессивное расстройство плюс соматоформное , проблема в том что я начала принимать Оланзапин на ночь с февраля месяца + принимаю Золофт 100 и мг утром , было сильное истощение и маленький вес ! Теперь не понимаю почему я с трудом засыпаю в 2 ночи и не могу...
Здравствуйте. Я бы попробовал заменить нейролептик. Например попробовать карипразин. А если это ничего не даст, тогда заменять антидепрессант. Миртазапин тогда можно вместо золофта выбрать.
Смена работы
5 ответовЗдравствуйте. 8 лет работаю воспитателем, очень бесит коллектив. Безграмотность, необразованность. Я человек спокойный, и люди более яркие и громкие моё спокойствие часто воспринимают как пассивность и вялость,позволяют себе комментировать мою работу, а я не могу обосновать...
Здравствуйте! Спасибо за Ваш труд!Вы уже сделали и делаете очень много-а еще и с душой!вы работаете с детками-и это очень не простой, но такой важный труд.И да-эта работа требует внимательного отношения к себе:поддерживать свое здоровье-как физическое так и психическое. Вы много отдаете в такой работе-поэтому важно и бережно относиться к своему ресурсу) вы верно написали-как то же я проработала эти 8 лет!И еще-со стороны руководства нет претензий, и вы пишите-с детьми получается и верно Вас понимаю-Вам нравится сама работа с детками?Отсюда можно сделать вывод, что Вы эти 8 лет точно были на своем месте где дарили много тепла и добра детям) Попробуйте начать с того, чтобы проанализировать свое состояние и режим дня:насколько я чувствую себя отдохнувшей,насколько сейчас хватает энергии?Проанализируйте распорядок дня, свои задачи не только на работе-но и дома.Какой сейчас сон. аппетит, присутствуют ли физические нагрузки. прогулки в вашем расписании?Все это поможет увидеть в каком ресурсе вы сейчас-и посмотреть где можно что то уменьшить, где добавить и помочь себе его пополнить. А уже потом из более активной внутренней позиции-ответите на свои вопросы)Так как когда мы уставшие, когда нет достаточно ресурса-принять верное для нас решение сложно. Потом начните с вопросов:Если убрать все недочеты(коллектив, их придирки0-мне нравится моя работа?Что мне больше всего нравится в ней?Я вижу себя без общения с детьми. занятий в будущем(как я тогда себя чувствую)?Если ответы-нравится. Тогда уже рассматривать что сейчас мне мешает чувствовать себя комфортно на своем месте и что хотелось бы изменить. Возможно-это смена стратегии в общении с коллективом(ставить вовремя границы, проявлять свои качества, подбирать комфортного человека себе в коллегу-вы ведь уже давно тут работаете и руководство точно может советоваться с кем вам будет эффективнее). а может-это смена места работы-не самого направления.
Добрый день! Заметила что после ночи памперс у ребенка, девочка, 1,4 года, странно тошнотворно пахнет. Раньте такого не было. Сдали анализ мочи. Прикрепляю. Что это? Никаких больше симптомов нет.
Здравствуйте! По предоставленным данным мочи имеет место инфекция мочевых путей. Скажите, пожалуйста, Вы правильно собирали мочу? Подмыли ребенка, собирали прям в баночку? Раньше такое было? В 1месяц на УЗИ в почках было все хорошо? Обычно в таких случаях назначается уросептическая терапия: фурагин по 1/4 * 3 раза в день - 7 дней, обильное питье до 500-800л в сутки и после этого сдать контрольно ОАМ. Запах связан с инфекцией
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление и пульс посреди ночи
8 ответовДобрый день, Уже неоднократно писала сюда. Зимой, в январе, после ковида стало посреди ночи прыгать давление до 165, пульс 140, один раз был 170, паника,страх , всё холодело. Могло что-то разбудить и начинались все вышеописанные симптомы. Обследовалась, всё а норме, кардиолог...
Здравствуйте! У вас тревожное расстройство. Оно вылечивается только антидепрессантами ( длительный прием минимум 6 месяцев). Растительные успокоительные и транквилизаторы лишь на время успокаивают симптоматику.
Здравствуйте, ходила на прием к офтальмологу, она сказала, что у меня близорукость, левый глаз минус 1,5. Выписали очки для дали и сказали работать в них за компьютером. Линза минус 1. Вопрос, почему мне выписали очки для дали, если есть специальные очки для работы за...
Здравствуйте. "Специальные очки для работы за компьютером "- это просто с определённым покрытием линзы. Нейтрализующие синий спектр экрана компьютера. Просто такие очки вам не подходят, т.к они нулевки и зрение не улучшают. А вот сделать очки по вашему рецепту (диоптрийные) плюс сделать покрытие специальное для компьютера мы можете запросто. И таки образом получите очки для ваших глаз "специальные для работы за компьютером ".
Анализ на кортизол в слюне в 11 ночи
5 ответовЗдравствуйте, сдавала анализ « кортизол в слюне в 11ч ночи , пришел результат 10.30нмоль/л , можно расшифровать 🙏🏻 и сдавала анализ на кортизол в крови там результат 366нмоль/л . Что это может значить
Здравствуйте. В слюне сдают для исключения гиперкортицизма. Главное нет повышения. В крови может повышаться при стрессе. Какие жалобы? Рост и вес? Давление, стрии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 2 ночи плохо спит,просыпается каждый час,вчера до 3 ночи просто каждые 15 минут. Мальчик,сегодня 11 месяцев,на ив+ прикорм. 2 дня назад появились сопельки, большое слюноотделение,прямо текут,постоянно во рту что то есть или пальцы или игрушка,на данный момент 4...
Анна, здравствуйте! По предоставленным данным можно предположить течение периода дентации, в таких случаях обычно рекомендуют предлагать малышу прорезыватели, на ночь возможно при сильной капризности использовать коротким курсом жаропонижающие, например, Нурофен в дозе по весу
Нарушение работы кишечника
3 ответаДобрый день! Последние несколько лет мучаюсь с животом, было регулярное вздутие, проблемы со стулом (запоры). Но как-то с этим жила. Затем была замершая беременность, далее длительное лечение антибиотиками и начался кошмар моей жизни (2 года назад). Начались конкретные...
Здравствуйте. Для профилактики запора: 1. Питьевой режим 30мл\кг веса ежедневно. 2. Диета с преобладанием клетчатки ( свежие фрукты\овощи\ягоды\крупы\орехи) 3.Добавки с псиллиумом, например фитомуцил\мукофальк\эубикор 1 пак 3-4р\сут 1-3мес или постоянно+ экспортал курсами 1пак 2\сут 1мес. 4. Минеральная вода Донат магния по 1\2 стакана 3р\сут до еды 14-30дней
Среди ночи, ближе к утру в часиков 4 поднимается температура 38,5 в среднем, бросает в жар. Не принимаю ничего чтобы ее сбить, некоторое время держится и к утру нет температуры совсем. И так уже в течении недели. Мне 37 лет. С чем это может связано?
Добрый вечер! Для начала при лихорадке неясного генеза исключаем все инфекции,так как это самая частая причина лихорадки. Для начала рекомендовала бы сдать общий анализ крови и общий анализ мочи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 40. Уже несколько лет периодически странные ощущения в фалангах пальцев после ночи. Раньше такого не было. Как-то особо не беспокоит, а тут наткнулась на статью, и описаны куча плохих заболеваний. Не сказать, что это боль и меня очень беспокоит,...
На ушибленный палец стоит наносить 2р в день Диклофенак гель 5%. Что касается причин, то гадать может\не может - это не серьезно. Нужно сделать анализы, чтобы исключить ревматоидные заболевания и жить спокойно. 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, СРБ и мочевая кислота). Дальнейшие рекомендации по результатам анализов. .