Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина
7 ответовДобрый вечер, на протяжении 2-х месяцев болит спина (в районе лопаток). Утром , после сна, болевые ощущения более выражены и отдают в область грудины. Минут через 20-30 после того как размялся боль проходит, но не полностью , как бы притупляется, и так происходит изо дня в...
Добрый вечер, Сергей. По описанию- мышечно-фасциальный (мышечно-тонический) синдром, возникает часто после подъема тяжести, длительного сидения, усиливается при движении, поворотах, в покое снижается или проходит. Лечение - НПВС (Ибупрофен, Диклофенак, Аркоксиа и тд), Парацетамол. 1) Пока на прием при сильных болях НПВП: Ибупрофен 400 мг, Нимесил/Найз/Целекоксиб 100мг/ Аркоксиа 90мг (любой из них) Если боли терпимые- не принимаете . 2) Под прикрытием Омепразола 20 мг*2 р/д для желудка (если есть гастрит).При коротких курсах НПВС не нужно 3)Местно на область беспокоящую - гель: диклофенак/ибупрофен/кеторолак/найз (любой из них) 3-4 раза в день. Сохранять подвижность в рамках, которые позволяет болевой синдром. Не лежать пластом. Можно использовать Тизанидин (Сирдалуд) 2-4 мг – но лучше вечером, до сна, потому что побочные действия сонливость, разбитость. Это если есть ощущение скованнлсти. В длительной перспективе – ЛФК. МРТ грудного отдела позвоночника сделайте тогда, если нет 2 месяца нет улучшения. Но сначала лучше неврологу показаться, возможно грудной отдел/возможно и поясничный отдел вовлечен
Боль в пояснице
4 ответаЗдравствуйте! Прошу расшифровать результаты и МРТ и назначить лечение! 38 лет, трое родов, все путем КС. Последние роды 8 месяцев назад. Боли в пояснице с левой стороны , отдают в бедро про поднятии ног из лежачего положения или поднятии корпуса из положения полулёжа. При...
Здравствуйте Грыжа может сдавливать нервный корешок , в таком случае она проявляется Радикулопатией S1( грыжа l5-s1) : 1) Локализация боли: задняя поверхность ноги до 5 пальца и пятки. 2) Гипестезия ( снижение чувствительности ): наружная поверхность стопы, подошвы. 3) Парез ( нарушение движения ): подошвенное сгибание большого пальца или стопы. Если таких симптомов нет Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. Упражнения при боли после стихание сильных болей https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли : Нурофен экспресс форте 800мг/сут -для купирования боли Либо Диклофенак ( диалрапид) 100 мг/сут также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко. Либо кеторол Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель) Если не кормите грудью - добавляют миорелаксанты Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Боль ниже пупка
9 ответовДобрый день! Ребёнок 5 лет .10, мес (114 см, 20 кг) вчера плотно покушал, за тем резко поднялся на диване из положения лёжа в положение сидя (как качают пресс) в это момент пожаловался на боль. Боль ниже пупка в надлобковой области. Болит не в точке а скорее небольшая линия...
Тогда это уже тупая травма живота, которая скорее всего по вашему описанию соответствует ушибу передней брюшной стенки, кот в лечении не нуждается, но есть маленькая вероятность, что есть повреждение внутренних органов, поэтому лучше сделать узи органов брюшной полости и сходить на очный осмотр к хирургу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не растут мышцы рук
20 ответовЯвляюсь выступающим спортсменом по бодибилдингу. Стаж занятий более 15ти лет. На фоне хорошо развитых мышц ног и корпуса всегда явно отстают руки. Пробовал все виды различных подходов в тренинге. За 15 лет так и не удалось внести существенных изменений. Из за данного изьяна...
Здравствуйте. Не может а она и есть вероятно в вашем случае. Хорошо развит связочный аппарат из этого я думаю мышцы и не растут. Будьте здоровы
Группа здоровья при миопии
2 ответаЗдравствуйте! У меня миопия с 10 лет. (Сейчас 15 лет). Увеличено глазное яблоко. Правый глаз: -1,75 (24,80) левый глаз: -3,75 (25,60) ношу очки на постоянной основе. Прогрессирование, пока что удалось остановить, дистрофических изменений, слава Богу нет. Врач прописал общие...
Добрый вечер , Денис ! 1. Можно ли мне заниматься рукопашным боем( индивидуально с тренером/ в групповых секциях)?? Индивидуально да , борьба - нет , это может привести к отслойке сетчатки . 2. Могут ли мне поставить 2 группу здоровья и основную группу по физ-ре? ( Нужно для Кадетского корпуса) Вторую да , основная вряд ли . Остались ли у вас еще вопросы ?
Травма ржавым предметом
22 ответаПоранилась в ванной о ржавый край старой стиралки во время ремонта. Она проржавела и кусок буквально отвалился от корпуса. Она бвла влажная и я зацепила ее пальцем ноги, буквально по ржавой кромке и получилась микро царапинка, выделилась кровь, которую я тут же смыла водой,...
Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкая боль слева
16 ответовПодскажите пожалуйста что может быть. Сегодня во время сна резко появилась режущая боль слева прямо под грудью. Потом повторилось ещё вечером . Стоит ли переживать? С чем это может быть связано?. Во время поворотом корпуса нигде ничего не больно. Ночью пульс бывает 44, было...
Здравствуйте, экг нужно сделать. Какие цифры давления?
Боль при пальпации ребра
14 ответовЗдравствуйте. 3 дня назад стала ощущать боль под правой грудью где ребра. Боль не сильная, но если нажимать сильнее , боль становится больше. При поворотах корпуса, вытягивания руки-ничего не болит. Только при пальпации. Грудь не болит, при прощупывании ничего не беспокоит(...
Здравствуйте! Вероятно, это проявления межреберной невралгии (воспаление межрёберных мышц) - как правило, в подобных случаях назначается препарат из группы НПВП: ибупрофен 400мг/нимесулид 100мг/ксефокам 8мг 2 раза в сутки 5-7 дней + локально пластырь Версатис на 12 часов в сутки либо раствор меновазина 2 раза в сутки, 5 дней - при сохранении боли в течение 3х дней - добавить миорелаксант: сирдалуд 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном 10-14 дней - в большинстве случаев этого достаточно
Боль в правой части спины
7 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, в данный момент беспокоят сильные боли в пояснице, чуть выше середины, отдающие в подреберье и иногда в лопатку. Занимаюсь в зале, казалось, что началось, все когда делал скручивание. Но не проходит уже 2 недели с различной периодичностью....
Здравствуйте! Это больше похоже на мышечные боли, так как есть связь с движением и потенциальной микротравмой. Как вы лечили застой желчи, можете точно написать? И принимаете ли какие-то препараты сейчас,?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные режущие боли в правом подреберье
14 ответовДобрый вечер, уже сутки в правом подреберье острая режущая боль при глубоком вздохе, при движении, повороте корпуса тела режущая боль,что это может быть? Удалён желчный пузырь 11 лет назад, может быть что камни в протоках? Переболела COVID -19 , неделю назад пришёл...
ЗдравствуйЕ! Вызывайте скорую помощь для исключения "острого живота".