Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
РДР, фобии
9 ответовВсем доброго дня. Мне 35 лет. С 22 лет диагноз рекуррентное депрессивное расстройство после попытки суицида и лечения в стационаре. Депрессии продолжительные с 12 лет. Были в 12, 16, 20 лет и длились от года до двух лет. Так же с детства фобия внутривенных инъекций/сдачи...
Здравствуйте! ОКР может протекать и без компульсивных действий. Диагноз так и называется: Обессивно-компульсивное расстройство, преимущественно навязчивые мысли. В вашем случае, я бы рекомендовала принимать Золофт и арипипразол. Они хорошо помогают при навязчивых мыслях
Страх болезней
29 ответовЗдравствуйте. У меня страх болезней! Боюсь болезней сына,очень всегда реагирую на каждый его чих, ребенок поздний и один. Но последнее время появился страх болезней своих. Так получилось,что в декабре месяце было подозрение на рак щитовидной железы, пока ждала результатов...
Ирина, здравствуй! Вам нужно поработать со страхом вместе с психологом/ психотерапевтом. И обратится к психиатру, чтобы снять симптом тревожного расстройства медикаментозно.
Страх экстросистел
11 ответовздравствуйте,появились на фоне растройства нервной системы экстросистолия. . Один день было что каждые минут 20 удары. Ходила на обследование узи ЭКГ-здорова. Это Вегетативные нарушения. Но страх остался.каждый удар даже однократный в день сразу в страх и панику,так же...
Здравствуйте! 1) Вам могут помочь противотревожные препараты (типа фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс 0.5 таблетки 2 раза в день), они снимут уровень тревоги повышенный; 2) так же надо научиться методам релаксации (диафрагмальное дыхание, метод джекобслна, аутотренинг по шульцу), все эти методики хорошо описаны в интернете. 3) работа с психологом, психотерапевтом для научения работы со своими эмоциями, в частности тревогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога фобии
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста что происходит, и почему так. Лет пять назад случилась первая ПА, просто ни с чего как будто, просто лежала и показалось что стал воздух пропадать, выбежала на улицу дышать, стада дышать быстрее ну и в итоге дыхание сбилось напрочь, вызвали...
Здравствуйте. У вас симптомы тревожно-фобического расстройства. Ваш постоянно сканирует внутренние ощущения на предмет опасности и интерпретирует нормальные телесные симптомы как катастрофические, вызывая реакцию паники. При этом расстройстве наиболее эффективно комплексное лечение: работа с когнитивно-поведенческим психотерапевтом или психологом и прием лекарственной терапии. Из медикаментов базовым препаратом должен быть антидепрессант из группы СИОЗС (например, сертралин или Эсциталопрам). Для себя можете почитать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», в них описаны техники совладания с тревогой. Также рекомендую дополнительно сдать анализы крови на уровень ферритина, ТТГ и витамина Д.
Страх приема препаратов
1 ответДобрый день, я всегда была тревожным человеком , но в последнее время мне страшно принимать новые лекарства ( витамины или что-то еще) , был опыт неблагоприятных реакций, а так же страх кушать новые продукты или продукты , склонные к аллергии Так же я очень часто...
Добрый вечер. Стоит обратиться на консультацию к психотерапевту. Видимо из-за предыдущего негативного опыта (вы описываете, что были неблагоприятные реакции) развилась такая настороженностью к лекарствам и своему здоровью.
Как лечить фармакофобию
8 ответовЗдравствуйте! У меня тревожное расстройство с паническими атаками, соматизированное расстройство и разные фобии (самые яркие агорафобия и фармакофобия). Врачи предлагают антидепрессанты, но я не могу принимать лекарства - паника случается даже от приема витаминов. Как...
Доброго сна в таких случаях нужно начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, именно этой психотерапией. Проводить сессии не реже раза в 5-7 дней. Причем с выполнением домашних заданий, работой с убеждениями. А уже потом выбирать самые легкие препараты, если потребуется. Проводить аутотренинг по Шульцу. Миорелаксацию по Джейкобсону. Изучать книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». И всё непременно получится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуста месяц назад поднялось высокое давление и с того момента появился жуткий страх смерти. Боялась спать ложится, думаю постоянно. Уже два раза прошла УЗИ сердца, от этой мысли сама себе поднимаю давление и постоянно вызываю скорую. Болит левая...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам У Вас есть панические атаки? Это приступы тревоги с сильным страхом умереть от собственных ощущений в теле (сердцебиение, головокружение, потливость, тремор рук, напряжение горла)
Страх
26 ответовОчень сильно боюсь соседку, боюсь выходить во двор и огород. Пару лет назад был конфликт. и после этого появился сильный страх. Что делать, жить не хочется. Не хочу идти с работы домой, запустила семью, себя, через силу прибираюсь, почти не готовлю. Семья-муж и 13 летний сын...
Здравствуйте. А эта соседка какой-то важный для вас человек? Расскажите про ситуацию подробнее, что произошло, в каких вы были отношениях и т.д
Аэрофобия страх
1 ответЗдравствуйте, лететь на самолете 8.06 дикий ужас и страх испытывю, не могу нормально жить, думаю только о полете, помогите пожалуйста справиться
Добрый вечер.Конечно можно многое тут вам посоветовать и написать,что самолет является самым безопасным видом транспорта! Вам советую посмотреть видео Курпатова о аэрофобии.Очень помогает! увидите один раз и забудете о своем страхе!В любом случае пройти курсы с психологом или групповые курсы вы не успеете.Поэтому посмотрите.Реально вам станет легче.Так как вы видимо очень тревожный человек,можете купить в аптеке растительный препарат успокоительный .Можете взять с собой книгу в полет "Таблетка от страха" Курпатова.Она есть онлайн и в книжных.Все будет хорошо! Вспомните,что есть люди,которые летают через день)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх осуждения
1 ответЗдравствуйте , у меня есть страх осуждения , который мешает мне жить нормально , также я постоянно все контролирую и пытаюсь понравиться другим людям
Здравствуйте консультация клинического психолога, психиатра для исключения ОКР Когнитивно поведенческая терапия, схема терапия