Здравствуйте! Почти 2 месяца как я начала правильное питание, в связи с лишним весом на дефиците калорий скинула около 8 кг. Я не голодаю, стараюсь делать разнообразное меню, питание изменилось лишь в количестве потребляемой пищи и уменьшения количества сладкого и мучного....

Здравствуйте!
Такие симптомы чаще всего связаны с реакцией кишечника на изменения в питании при снижении веса.
Чаще всего, при снижении веса в рационе увеличивается количество FODMAP продуктов (овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые), что может приводить к усилению процессов брожения в кишечнике и изменению состава микробиоты.
Также такие симптомы могут давать сахарозаменители и протеиновые продукты
Копрограмма не является надежным методом исследования, показатели в ней могут меняться изо дня в день в зависимости от рациона. Результаты вашей копрограммы не говорят о каком-то заболевании, рН кала 9,0 как раз говорит о том, что в рационе много растительной пищи, клетчатки, также может отражать избыток белка. Йодофильная Флора также говорит о процессах брожения, слизь в большом количестве за счет ускоренного транзита и раздражения слизистой.
В таком случае может рекомендоваться скорректировать питание, на 1-2 недели уменьшить продукты усиливающие брожение (избыток фруктов, сырых овощей, бобовых, сахарозаменители). Также нужно следить за темпами снижения веса, оптимально 0,5-1 кг в месяц, так как при быстром снижении веса также могут появляться газообразование и послабление стула.
В большинстве случаев такие симптомы проходят со временем, когда кишечник адаптируется к новому питанию