Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет концентрации внимания, постоянное ощущение «что со мной что то не так» из за того что я могу заплакать и засмеяться на ровном месте, а еще хуже всего, что меня прарывает на смех, когда человек жалуется о каких то своих проблемах, например: подруга сказала, что она не...
Здравствуйте !Ваши переживания понятны и важны. Опираясь на описанное, можно предположить, что вы столкнулись с комплексом реакций, связанных с хроническим стрессом, эмоциональным выгоранием или тревожно-депрессивным состоянием. Неконтролируемый смех в напряженных ситуациях может быть защитным механизмом психики, попыткой снизить внутренний дискомфорт. Снижение концентрации, апатия, эмоциональные «качели» и навязчивые мысли — частые спутники длительного напряжения. Рекомендую: 1. Пройти диагностику у психиатра для исключения неврологических/психиатрических состояний (напр., СДВГ, депрессия, тревожное расстройство). 2. Работать с психотерапевтом над травмой буллинга, самооценкой, стратегиями регуляции эмоций. Например, техники «заземления» помогут вернуть контроль в моменты тревоги. 3. Ограничить перегрузку информацией (ТикТок, YouTube): короткие ролики усиливают рассеянность. Попробуйте возвращать фокус через 5-минутные практики (дыхание, наблюдение за предметом). 4. Фиксировать циклы активности/апатии в дневнике: это поможет выявить триггеры и закономерности. Ваши реакции — не признак «ненормальности», а сигнал о необходимости перезагрузки. Резкие эмоции часто связаны с подавленными чувствами — например, злостью или беспомощностью. Важно постепенно учиться распознавать их без осуждения.
Что я делаю не так ??
12 ответовЗдравствуйте, полтора месяца назад, начались высыпания на лице груди и спине. Пошла к дерматологу, прописан был кларитин, акридерм гк 10 дней. Про лечении все стало проходить, по истечению этих дней прописали мазать зеркальном спину и шею лицо скин капом. Периодически...
Здравствуйте, с чем либо связываете появление ? Кожа склонна к жирности или сухости ? Приливы крови к лицу есть ?
Что я делаю не так
1 ответпрошел Фгдс поставили Хронический гастрит эрозивный бульбит гпод,прописали 2 антибиотика + нексиум пропил все эрозии зажили но гастрит так и не прошел чувство переполненности жжения и запор с газами особенно по ночам остались ем только пюреобразные блюда,спасибо
Нужна строгая диета .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Со мной что-то не так
1 ответЗдравствуйте! Я не узнаю саму себя. Задуматься над своим поведением меня заставил друг, который сказал что у меня есть только два настроения: либо я ненавижу жизнь и раздражаюсь по любому поводу, либо я бесконечно смеюсь и несу какой-то бред. Я сначала не придала этим словам...
добрый день!! в вашем состоянии присутствуют колебания настроения. норма ли это вам поможет выяснить врач-психиатр на очном приеме после полной беседы с вами. единственное, что могу вам сказать- не затягивайте с посещением врача, это можно скорректировать и продолжить спокойно и радостно жить!
Что значит в заключении нормоценоз
5 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в анализах, здорова я, или что то не так? Верхний анализ положительный или все-таки отрицательный? Не совсем поняла результат анализов. Или лучше сходить к врачу
Посмотрела . По фемофлору у Вас все хорошо . По пцр на впч выявлен 16 тип . Нужно сдать мазок на онкоцитологию и сделать кольпоскопию шейки матки.
Может со мной что-то не так…
29 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема ,у меня нет друзей… и я какая-то агрессивная.. Мне 25 лет , в 16 лет была большая компания подруг ,с момента окончания школы (ушла после 10 класса заставили забрать документы) пошла учится в медицинский колледж там встретила подругу 2018...
Это не смешно, а очень даже понятно. С подругой бывает больнее расстаться, чем с мужчиной, потому что тут замешано больше личного, доверительного. Знаете, наверно, дело не в ней, а в том, что она задевает в вас какую то старую рану. Вы пишете про понты и Картье. Вас бесит не столько она, сколько ее способ самоутверждаться. А ваша реакция взрываться это просто привычный способ защититься, чтобы не чувствовать себя уязвимой! Чтобы отпустить, надо перестать следить за ней. Заблокируйте везде, уберите телефон, не давайте себе повода сравнивать. Каждый раз, как вспомните, говорите себе это ее путь, а не мой. И переключайтесь на что то свое, даже на мелочи. Новые знакомства не пойдут, пока вы мысленно с ней. Сначала освободите место в голове.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что-то не так с пищеварением.
7 ответовДоброго времени суток! Вопрос такой: Некоторое время назад заметил что у меня наблюдается постоянное вздутие живота, иногда рефлюкс и диарея после того как я поем что-то что долго не ел, или поем просто магазинных маринованных огурцов. Как всегда в интернете прочитал что...
Здравствуйте! По представленным данным признаков онкологического заболевания не видно. В 32 года сочетание вздутия, эпизодического рефлюкса и послабления стула после определенных продуктов гораздо чаще связано с пищевой непереносимостью или функциональным расстройством кишечника. Если симптомы появились после болезни, возможно постинфекционное нарушение моторики и чувствительности кишечника. Маринованные огурцы могут провоцировать симптомы из-за уксуса, специй и ферментации. Общий анализ крови без анемии, АЛТ и АСТ сейчас нормальные. Повышение АЛТ до 219 отмечалось во время острой инфекции и лечения в стационаре, затем показатель нормализовался. По УЗИ признаки жировой болезни печени на фоне ИМТ 34,5, но она обычно не вызывает диарею. Имеет смысл сдать кал на кальпротектин, антитела к тканевой трансглутаминазе IgA и общий IgA. Для уменьшения вздутия возможен симетикон 80 мг 3 раза в день после еды 10-14 дней, при рефлюксе Гевискон по 10–20 мл после еды и перед сном до 10 дней. Когда начались симптомы: до инфекции или после нее и применялись ли в стационаре антибиотики?
Месячные или что-то другое?
8 ответовЗдравствуйте, с супругом планируем 2 беременность, последние месячные шли 17 июня. 2 июля была на УЗИ что бы узнать когда овуляция ( так как цикл не регулярный) мне сказали 2- 3 дня и будет уже фолликулум созрел и состовляет 19 см. Не защищеный половой акт был, 2,3 и 5 числа....
Валерия, могут быть незначительные. Такое бывает. Сдайте завтра хгч.
Добрый день! В браке 2 года, мы молодая семья, ему 28 лет, мне 26. В начале прошлого года начались постоянные походы в клиники по его поводу: сначала разболелась старая болячка с юношества, сделали операцию, потом пошли проблемы с желудком, потом с сердцем и т.д. Стала...
Мария, на самом деле вариантов решения вопроса в данном случае не так много. Вашему мужу нужно попасть к неврологу повторно и попросить для себя легкие противотревожные препараты, потому что из того, что вы описываете - это ипохондрия, сама по себе она не лечится, но является симптомом тревожного расстройства. Это не страшно и происходит с нами всеми, может быть следствием банальной усталостью организма и центральной нервной системы, как вы правильно заметили (не было отпуска). Афобазол в этом случае не поможет. Можно пропить хотя бы Адаптол или Фенибут. Организм немножко успокоится, спадут вегетативные симптомы и ваш муж перестанет искать "болезни" там, где их нет. А для себя самой вы сможете как раз отделить - это действительно такой период и можно отнестись с пониманием к тому, что происходит и постараться быть рядом, или это черта характера. Но это совсем другая история, как вы понимаете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Меня очень беспокоит вопрос,почему я так странно перенесла общий наркоз.В декабре у меня была операция(тонзиллэктомия)под общим эндотрахеальным наркозом в частной клинике.Это был мой первый наркоз в жизни.Когда мне стали вводить наркоз,я почувствовала тепло в...
Наиболее вероятно вам слишком мало ввели снотворной части наркоза или мало времени прошло и не успел сработать препарат как следует. А потом ввели миорелаксанты (они не дают сон и обезболивание, а дают обездвиживание. Это нужно для интубации и ивл. Их же побочка - невозможность опорожнить мочевой пузырь. Так же наркотические обезболивающие на это влияют. В стационаре на это ставят катетер. Дома можно выпить ношпу и посидеть в теплой ванне, там же в тепле и писать. Также я не исключаю какаую-то вашу индивидуальную особенность, что вам требуются бОльшие дозы для глубокого сна На будущее - попросите анестезиолога дождаться полного засыпания перед введением миорелаксантов. Расскажите эту ситуацию ему.