Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу выйти из депрессии
1 ответЗдравствуйте. За 3 года потеряла родителей и мужа. Мама умерла пол-года назад. Было очень тяжело морально, много финансовых проблем и сын-подросток, который очень много принес огорчения своими поступками. Обратилась к терапевту, так как под этим грузом организм дал сбой,...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии.
Панический страх смерти
6 ответовДобрый вечер. Мне 33 года,прошло 1,5 года после родов Последнее время мучают мысли ужасные. Возникает сильный страх смерти своих и родителей, при одной мысли в груди сжимается. Очень сильно боюсь умереть ,и боюсь потерять родителей,хочется плакать и тоска берет когда осознаю...
Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.
Постоянный стресс беременна
7 ответовДобрый день, подскажите уже не знаю что делать беременность 21 неделя рассталась с мужем постоянно выпивал, часто накрывает тоска и страх остаться одной и вообще страх когда днем работа, прогулки стараюсь отвлекаться не всегда получается, но когда ночью просто как будто воной...
Здравствуйте! Вы не делаете ничего плохого ребенку, вы, наоборот, боретесь за него изо всех сил, это главное. (( Попробуйте в момент накрывания не уговаривать себя, а просто выдохнуть и сказать себе ну да, мне страшно, и это нормально после такого разрыва!!Страх остаться одной с малышом это инстинкт, который сейчас обострен гормонами(( Ночью, когда накатывает эта волна, не лежите в кровати борясь с мыслями. Вставайте….пейте маленькими глотками теплую воду или сладкий чай, включите ночник или аудиосказку для себя. Дышите медленно..короткий вдох и очень долгий выдох, будто сдуваете шарик. Плакать можно и нужно, слёзы снимают этот острый пик тревоги. (( Вы ругаете себя за страх, а страх только крепчает. А таблетки вам сейчас действительно не нужны, ваш инструмент это дыхание и отвлечение на физические мелочи. Посчитайте вслух количество ложек в ящике, перебирайте крупу, очень холодной водой побрызгайте лицо в ванной. Это возвращает в реальность…. Вы сильная, раз дошли до 21 недели с таким мужем и держитесь!!Два дня нормально это уже победа. Пусть будет зигзаг, принимайте свои плохие минуты без борьбы, они пройдут быстрее!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую безысходность
21 ответДобрый день, "съедаю себя" каждый день. Понимаю что назад дороги нет .Лишилась я девственности в 28 лет, думала выйду замуж и всё у нас будет хорошо. Но в итоге мч мне изменил и ушел к другой, потом я встречалась с парнем влюбилась, три раза переспали и его чувства...
Здравствуйте! Даша, а за что Вы сейчас переживаете, за то, что замуж не вышли или за то что переспали не с тем?
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте. Несколько месяцев назад мне делали колоноскопию под наркозом. До того, как дали наркоз ввели препарат от которого у меня сильно застучало сердце, захотелось в ужасе бежать куда-нибудь. После процедуры, когда меня разбудили, состояние паники возобновилось. Меня...
Здравствуйте Светлана. Я бы порекомендовал вам сдать кровь на гормоны, половые, щитовидной железы, катехоламины.
2 года назад поставили генерализированное тревожное расстройство, выписали серенату 50 мг утром и оланзапин 5 мг вечером, потом серенату поменяли на пароксетин, пропали панические атаки и постоянная тревога. С настроением ничего не помогает, перестал со всеми общаться,...
У вас минимальная терапевтическая дозировка, скорее всего ее просто не хватает, чтобы справиться со всей вашей симптоматикой Увеличьте до 30мг утром, принимайте так в течение месяца. Затем оцениваем эффект. Если жалобы еще будут сохраняться, то увеличиваем до 40мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
2 ответа2 раз такая ситуация что после перенесённой болезни депрессия ,слабость,охото плакать иногда просто так,смысла жизни не видишь,не чего не охото даже общаться с кем либо легче когда одна,нет вообще не какой радости не положительных имоций не получается их испытывать,тоска...
Здравствуйте, Елена! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Побочки золофт
15 ответовДобрый день! Принимаю Золофт уже практически 3 месяца. Долго заходила. Одновременно принимаю Сероквель 100 мг и Тритико 150 мг. На дозировке Золофта 150 мг появилась тяжесть в груди, тахикардия, слабость и ломота в теле. К вечеру устаю до обморочного состояния и сердце как...
Здравствуйте, такие побочные эффекты допускаются по срокам 2-3 недели, если дольше, то для начала уменьшаем золофт на 25 мг( т.е. 125 мг сут) и записаться к своему врачу на ближайший прием. Если менять ад, то одним днем на феварин, ципралекс перейти можно. Плюс надо исключать влияние нейролептиков, ЭКГ сделать. Переход идет по соотношению доз и индивидуально, если в переделах одной группы, то обычно мягко все проходит, но может быть усиление тревоги.
Послеродовые перепады настроения
15 ответовЗдравствуйте. Родила 29.07, самопроизвольно, со мной и ребенком все хорошо. В беременность был гсд на диете и принимала утрожестан в связи с угрозой преждевременных родов. После родов где-то спустя три недели появились сильные эмоциональные качели. День-нормально, потом...
По вопросу гормонов компетентнее проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом . По поводу изменений в ОАК, да , вакцинация могла отразиться так на анализах, по этому нужно пересдать .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачет настроение
8 ответовДобрый день! 29 лет, рост 165,вес 57. Из заболеваний остеохондроз, вырезан аппендицит в 6 лет. Пожалуй все) Последни 2 месяца месячные задержались на 15 и на 20 дней. Очень скачет настроение . Один день нормально, второй день ужасная тоска, слезы, чувствительность. Утром...
Здравствуйте. Нарушение углеводного обмена нет, нарушение работы щитовидной железы нет, аутоиммунных заболеваний щитовидной железы нет, клинический анализ крови в норме, витамин D на Верхнем пределе если принимаете немедленно Прекратите иначе будет токсический эффект уже, ферритин снижен принимаете генотардиферон по одной таблетке один раз в день 2 месяца затем контроль ферритина. К сожалению Все половые гормоны сдаются на третьей-пятый день цикла вам придётся абсолютно всё пересдать, эти гормоны не информативны. Кортизол в крови нормальный ,но в крови его определяют для определения недостаточности кортизола, её у вас нет, на психику влияет повышенный кортизол, поэтому Вам необходимо сдать Кортизол слюне в 23:00 этот анализ как раз для выявления гиперкортицизма. Также обязательно сдайте повторно на 3-5 день цикла пролактин Не забудьте он тоже влияет на психику