Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь себе не переживать
23 ответаДоброе время суток, мне скоро выходить на работу из декрета, работа тяжёлая и ответственная, с суточными дежурствами. У меня 3 деток, 13 , 7 и 3 годика. Муж на СВО, иногда помогает моя мама по возможности. Связи с этим у меня очень много переживаний и сомнений и тревог. Вот...
Хорошо! А давайте теперь определим планы действий по каждому из тех придуманных вариантов событий что делать, если.
Тревога и давящее чувство в груди
5 ответовЗдравствуйте. ! Мне 36 лет. Сколько себя помню с лет 20 , особенно по утрам всегда гнетущее давящее чувство в области сердца. Плохое настроение с утра. За день это чувство то ли глушится, то ли развеивается. То есть жить можно, но давление это и тревожность сильно мешает...
Добрый день. Я уверен, это хроническое напряжение, которое накопилось за годы. Ваше тело просто забыло, каково это быть расслабленным. Особенно когда рядом маленькие дети и вы всё время на чеку. Наверно, каждое утро после пробуждения ложитесь обратно на минуту. С силой сожмите всё тело в комок, даже лицо, а потом резко выдохните и полностью обмякните. Повторите так три раза. Это даст нервной системе команду, что сейчас можно сбросить контроль! Давящее чувство слева это часто не сердце, а спазм мышц грудной клетки от многолетней тревоги. Головой проблему не решить. Вам точно нужен живой контакт с психотерапевтом, который назначит лёгкую поддерживающую схему. Семейная история серьёзный повод не ждать дальше. Я уверен, это поправимо.
Давит на лоб без боли
8 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет. В ноябре болела ковид, после которого появились головные боли, и постоянное чувство тревог, невролог назначила анвифен 250 мг 2 р в день, пикамилон 3 р д, мексидол 2 г, внутримышечно. 23 декабря был обнаружен гнойный гайморит, сделана пункция, но...
Только на мовалис аллергия? Тогда препараты ксефокам 4- 8 мг или аркоксиа 90мг,они подальше по химической структуре от мовалиса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты
18 ответовПодскажите пожалуйста какие антидепрессанты можно пропить курсом? Мне 32 года. Давно подозреваю (года 2-3) что у меня какая-то хроническая депрессия. Два маленьких ребенка 4 и 6 лет, работа, очень много стресса, тревог и переживаний. Мало что интересно. Фоново состояние жизни...
Здравствуйте. Ольга, все же в первую очередь , на мой взгляд вам требуется работа с психологом или психотерапевтом. Если сеансы не дают стойкого эффекта возможно подключить медикаментозную поддержку , самые широко используемые антидепрессанты относятся к группе СИОЗС (сертралин, эсциталопрам, флувоксамин). Рекомендую вам обратиться на очный прием к психотерапевту для определения тактики лечения.
Перелом 5 плюсневой + общие вопросы
6 ответовДобрый вечер! 5 мая неудачно упала дома, подвернув ногу под себя. Сегодня 8 мая в травмпункте сделали снимок, загипсовали и отправили в больницу, сказали нужна операция и ее сделают сегодня. В больнице сделали повторный снимок(прикрепляю) и врач сказал, что необходимости в...
Здравствуйте. Так нужна или не нужна? Определить необходимость оперативного лечения по приложенным фото стопы в гипсе возможности нет. В боковой проекции 5 кость, вообще, не видно. В прямой проекции гипс мешает рассмотреть перелом в деталях. Если есть первичные снимки без гипса, прикрепите. Иначе ответ не возможен. Нормально ли ощущение скованности 4 и 5 пальца в гипсе? - да. Насколько жестко зафиксированной должна быть в гипсе стопа (по ощущениям, я могу ей немного двигать сейчас)? Рентгенконтроль для исключения вторичного смещения отломков через неделю. К этому времени уйдет отек и гипс может стать свободным. Заменить у врача на приеме. Если ослаб сейчас, укрепить временно сверху эластичным бинтом. Допустимо ли движение пальцами в гипсе? Допустимо, но это не повод ими двигать. Соблюдайте покой. Может есть смысл пропить комплекс витаминов для быстрого срастания костей? Доказанной эффективности влияния витаминов и микроэлементов на сроки сращения не выявлено. Тем не менее, принято назначать препараты кальция и витамина Д. Например, Кальцемин адванс. Скорейшего восстановления.
Воспален лимфоузел за ухом
15 ответовУ дочери (15 лет) неделю назад воспалился лимфоузел за ухом с правой стороны. Сходили к педиатру, к хирургу , все сказали, что ничего страшного, такое бывает в ее возрасте. Мол, лимфоузел небольшой, не несет в себе какого-то гнойно- воспалительного процесса. Стоматолога...
Здравствуйте, Елена! Лимфоузлы очень быстро реагируют на воспаление в организме и часто воспаляться в ближ. лежащей к очагу зоне. Обычно в течение месяца-двух приходят в норму. Если они безболезненные , не горячие на ощупь ,не спаяны с окружающими тканями , кожа над ними не изменена , увеличение до 1.5 см -то пока просто наблюдение . Если будут беспокоить , в таком случае обычно рекомендуют ОАК, УЗИ лимфоузлов, консультация хирурга По анализу крови возрастная норма -не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня уже очень давно постоянное чувство сильной тревогу касательно своего здоровья и особенно здоровья детей. Я бесконечно хожу по врачам, перепроверяю каждый диагноз в гугле, после этого еще сильнее беспокоюсь, ищу 2, 3 или 4 мнение. Когда что то чуть чуть...
Ваш страх можно преодолеть в рамках психотерапии. Поэтому обязательно нужно обратиться к психотерапевту, который работает в методе КПТ.
Взаимозамена: Пароксетин на Амитриптилин
20 ответовЗдравствуйте. Лет 5 назад появились такие симптомы как ком и жжение в горле, изредка панические атаки. Принимал полгода Амитриптилин, затем Миасер, также кратковременно Эглонил. Помогло. В прошлом году развилось тревожно-депрессивное состояние, жуткие панические атаки,...
Здравствуйте,Денис! Тактика врача абсурдна. Вы так долго принимаете пароксетин и до сих пор вам не подняли дозу?…. И вообще нет речи о резкой отмене, на параксетине один из самых неприятных синдром отмены. Вам нужно повысить пароксетин до 30 мг, через 3 недели, оцениваем динамику, если лучше , но недостаточно , то увеличиваем и вы принимаете 40 мг , так же однократно утром и после еды, делить на несколько раз в день не является верным. Наблюдаем еще 3 недели. Обычно 40 мг хватает! Обязательно КПТ. И скажите цель назначения карбамазепина? Что от него вы ощущаете?
Побочка от Триттико
12 ответовЗдравствуйте, Давно был поставлен психотерапевтом диагноз “генерализированное тревожное расстройство”, методом исключения, причина - кожный психогенный зуд на руках, хотя никаких поводов для тревог, вызывающих такие последствия, не вижу. Обострения бывают 1-2 раза в год на...
Здравствуйте. При тревожном расстройстве препаратом выбора является антидепрессант из группы СИОЗС. Например, сертралин - наиболее кардиологически безопасный антидепрессант. Основная точка приложения триттико - коррекция нарушений сна, что делает его востребованным в терапии бессонницы, сопутствующей депрессивным и тревожным расстройствам. Эффективность триттико в отношении купирования тревожных расстройств ограничена. Он не рассматривается в качестве препарата первой линии при лечении генерализованного тревожного расстройства, поскольку его анксиолитический эффект выражен в меньшей степени, чем у антидепрессантов из группы СИОЗС или СИОЗСН. Следовательно, в подобных случаях обычно рекомендуется снижение дозы с решением вопроса о полной отмене триттико или его замене на другой антидепрессант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не могу выходить из дома?
16 ответовЗдравствуйте! У меня два года длится проблема - нет сил выйти из дома, меня хватает только на два-три раза в неделю, чтобы выйти из дома. Лежала в стационаре, мне ставят тревожно-депрессивное расстройство. Но при этом у меня настроение хорошее, мотивация есть, у меня просто...
Здравствуйте, Екатерина. Это именно нежелание выходить из дома, потому что апатия беспокоит? Или это физическое ощущение отсутствия сил, чтобы собраться и выйти из дома? Возможно, что это усиление симптоматики и текущая доза антидепрессанта не работает, поэтому заменить или увеличить - правильная тактика