Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Венлафаксин бессонница
8 ответовЗдравствуйте. Психиатр на очном приеме поставил мужу смешанное тревожно-депрессивное расстройство. Назначил венлафаксин (принимает Велаксин) в дозировке 37,5. По схеме: 1 таблетка раз в день на ночь в течение 10 дней, затем 2 таблетки в день утром и на ночь. Сейчас 6-ой день...
Доброй ночи! Первое время приема такое может быть. Это непростой период бывает из-за активирующего эффекта, сам по себе препарат хорошо справляется с тревогой и настроением. Я бы рекомендовала Вам на сон добавить супругу 5 мг Тералиджена и он хорошо будет спать по ночам? И в этом случае Венлафаксин можно спокойно принимать дважды в сутки, что было бы более правильно.?
Передозировка витамина Д
1 ответБАД витамин Д в форме мармеладок, в одной 1000 МЕ, ребенок предположительно 2 недели назад съел больше 30 штук, я поняла это только сейчас, когда хотела заказать новые и увидела, что заказывала их 1,5 месяца назад, а их на 3 месяца в банке. В последнее время замечали...
Здравствуйте! Трудности с засыпанием могут быть от перевозбудения в вечернее время. Боль в горле может быть началом ОРВИ. Если за эти две недели у ребенка не было: рвоты, боли в животе, жидкого стула, то тогда не переживайте. Можно сделать перерыв в приеме витамина Д на пару недель и потом снова возобновлять прием
Бессонница на фоне тревоги, ВСд
13 ответовЗдравствуйте! Ставят диагноз ВСД, тревожное расстройство. Год назад начались панические атаки, на его фоне скачки давления, сердцебиение, временами бессонница. Сейчас опять беспокоит бессонница, из лекарств максимум пью валемидин, трудности с засыпанием, по ночам просыпаюсь...
Здравствуйте! В таких случаях для начала назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
17 ответовДочке 3,5 месяца Две недели назад начались серьезные проблемы с укладыванием на сон, неважно днем или ночью. Каждый раз начинает орать(плакать-это не назовешь) Пробовала вводить ритуалы, укладывать до проявления усталости, укладывать после первого зевка, укладывать, когда уже...
Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В три месяца происходит регресс сна и ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны.
Добрый вечер! 3 года назад в моей семье начались проблемы… Все было хорошо, но в один момент начались трудности с ребенком. Начиналось все с мелочей, а теперь переросло в очень большую проблему! Проблема заключается в том что у моей дочери подростка (15 лет) не получается...
Добрый день. Задам немного уточняющих вопросов. Вы разговаривали с дочерью, как она видит данную ситуацию и в чем проблема/конфликты? Что не поделили/какие темы конфликтов? Чтобы восстановить самооценку, уверенность в себе нужна Ваша поддержка, особое внимание к ней. Объяснять, рассказывать и слушать ее любые мысли. Подростки не знают и не умею еще решать проблемы, не понимают ..как разрешать конфликты и ссоры и им нужны советы, направлять, слышать, слушать и понимать. Нет ли у нее чувства вины? Потому как тревога может быть от того, что она что-то не так сделала. Самопожертвование не обязательно в дружбе, могут пользоваться добротой, тем, что ей дорого. Рассказывайте, что так бывает, расходятся интересы, дружба может прекращаться. Помогите ей определить ее эмоции, настроение, что чувствует, что испытывает. Объясните, что не только один человек в дружбе, конфликте ответственность за случившееся должен брать только на себя. Сходите с ней куда-нибудь, положительные эмоции нужны.
Проблемы с засыпанием
9 ответов62 года, работаю, курирую проект помощи семьям СВО. Есть проблемы в отношениях с взрослой дочерью. Сон всегда был неважным, сейчас ситуация ухудшилась. Раз в месяц посещаю психотерапевта депрессия не диагностирована, верхняя граница нормы по SMIL. Долго определялись с...
Здравствуйте, для того чтобы был эффект от антидепрессанта требуется время и подбор дозы, 100 мг для текущего препарата минимальная эффективная дозировка может и не работать, требуется время и подбор доз – это надо делать под контролем врача Помимо этого можно рассмотреть добавить к цепи или атаракс (временно) Фенозепам и корвалол не дольше 14 дней чтобы зависимость не формировалась, иначе не сможете потом без них спать и уходить будет тяжело потом . Стыдиться нечего, вы в процессе лечения сейчас и это не всегда быстро.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
8 ответовПоследнее время беспокоит то, что когда засыпаю - резко просыпаюсь от того, что задыхаюсь. Будто я перестаю дышать, резко просыпаюсь и делаю глубокий вдох. Пульс при этом 60. Давление 110 на 70. Такое бывает только при засыпании. В течение дня часто глубоко вздыхаю. Частое...
Здравствуйте. По вашим жалобам можно говорить о выраженном тревожном синдроме. Сейчас можно начать принимать Афобазол по 1 таб 3 раза в день в течение 1 месяца, Магне В6 по 2 таб 3 раза в день в течение 1 месяца. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги), попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете). При неэффективности терапии назначают антидепрессанты из группы СИОЗС.
Проблемы с засыпанием
6 ответовЗдравствуйте, по долгу засыпаю. Сон не крепкий, как будто нервная система в напряжении. Кажется что я не сплю вовсе, а лежу с закрытыми глазами, постоянно ворочаюсь. Просыпаюсь не отдохнувшем. Например захотел спать прям зеваю, ложусь а уснуть не могу. После физ нагрузок...
Изолированно нарушения ночного сна не возникают, надо искать проблему глубже, возможно у вас формируется тревожное расстройство, отсюда и нарушения сна; подход к терапии должен быть комплексными, это подбор курса антидепрессанта совместно с когнитивно поведенческой психотерапией; стоит обратиться к психиатру или психотерапевту для подбора терапии и выписки рецепта.
Проблемы с засыпанием
15 ответовЗдравствуйте. Мне 59 лет. Со школьного возраста страдаю страхом перед возможностью не заснуть. Это состояние возникает периодами и проходит во время возникновения каких-либо проблем в жизни, связанных с детьми или другими людьми, т. е. когда я переключаюсь с себя на кого-то....
Здравствуйте! Подобные симптомы могут быть в рамках тревожного расстройства. Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) получите альтернативное мнение психиатра, Лучше доказательного 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. Поэтому попробуйте все же комплексно подойти к проблеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 7 мес, перед засыпанием дёргает ножками лежа на боку будто куда-то бежит, стонет, потеет. Почему и из-за чего такое может происходить? Самозасыпание начали с полугода, было все хорошо, сам засыпал, спокойно с соской. Сейчас вот происходит такое беспокойство перед тем...
Здравствуйте!Давайте попробуем разобраться, почему ваш малыш может вести себя таким образом перед сном. Возможные причины: 1. Переутомление. Малыши могут испытывать переутомление, особенно если день был насыщен новыми впечатлениями или событиями. Переутомление может проявляться в виде беспокойства, стонов и движений ногами. 2. Физическое развитие. В этом возрасте дети активно развиваются физически, учатся новым навыкам, таким как ползание, сидение и стояние. Эти процессы могут сопровождаться мышечным напряжением и движениями, которые проявляются перед сном. 3. Режущиеся зубы. Прорезывание зубов также может вызвать дискомфорт и беспокойство у малыша. Это может приводить к стонам и движению ногами. 4. Неправильная температура в комнате. Если ребенку жарко или холодно, это может вызвать беспокойство и потливость. Оптимальная температура в спальне должна быть около 18-20°C. 5. Голод или жажда. Ребенок может испытывать голод или жажду, что также вызывает дискомфорт и влияет на поведение перед сном. 6. Колики или боли в животе. Колики или другие виды болей в животе могут вызывать беспокойство и стоны у младенца. Рекомендации: 1. Проверьте температуру в комнате. - Убедитесь, что температура в помещении комфортная для ребенка. Используйте термометр для точного измерения. 2. Подберите подходящую одежду для сна. - Попробуйте одеть ребенка в легкую пижаму или комбинезон, чтобы избежать перегрева. 3. Создайте комфортные условия для сна. - Проветрите комнату перед сном, используйте ночник с мягким светом, избегайте громких звуков и яркого света. 4. Следите за режимом дня. - Постарайтесь соблюдать регулярный распорядок дня, включающий дневной сон и вечернее купание. Это поможет малышу расслабиться и подготовиться ко сну. 5. Используйте методы расслабления. - Мягкий массаж, колыбельная песня или тихие звуки природы могут помочь ребенку успокоиться и настроиться на сон. 6. Проконсультируйтесь с педиатром. - Если беспокойство продолжается длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, рвота или диарея, обратитесь к врачу для исключения возможных медицинских причин. Если после выполнения этих рекомендаций ситуация не улучшится, рекомендую обратиться к педиатру или детскому неврологу для дополнительной консультации.