Проблемы с засыпанием — вопрос №1176711

Question

Проблемы с засыпанием — вопрос №1176711

Евгений, Ульяновск

346 просмотров

13 декабря 2022

Здравствуйте, по долгу засыпаю. Сон не крепкий, как будто нервная система в напряжении. Кажется что я не сплю вовсе, а лежу с закрытыми глазами, постоянно ворочаюсь. Просыпаюсь не отдохнувшем. Например захотел спать прям зеваю, ложусь а уснуть не могу. После физ нагрузок такая же ситуация. Мелатонин 3мг помогает.

Возраст: 32

Вопрос закрыт

нервная система

физ нагрузки

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

4 ответа врачей

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 13 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, надо искать проблему нарушения сна; пройти обследование щитовидной железы (ттг,т4 ит4); исключить анемию( ферритин, ожсс); есть ли еще какие-нибудь жалобы: изменение настроения в течение дня, тревожность, раздражительность, снижение аппетита? Принимаете какие-то препараты еще?

Пожаловаться

Евгений, 13 декабря 2022

Клиент

Екатерина, снижение аппетита нет. А вот тревожность раздражительность присутствует давно.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Фахрутдинова Регина Динисламовна, 13 декабря 2022

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте ! Вам нужно обследоваться и выявить причину. Сдать кровь на гормоны щитовидной у( т3;т4; ттг); оак ; ферритин, железо ; витамин д; магний

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 15 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. Пока ищите причину такого состояния для того, чтобы это время высыпаться могу посоветовать препарат зориклон 7,5 мг на ночь. Обладает хорошим мягким снотворным действием, можно принимать длительно.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Высокий сахар

1 ответ

8 июня 2020

djambul0005@mail.ru, Хасавюрт

Вопрос закрыт

Почему при ходьбе и наклоне влево,болит полностью правая нога,отнимается?

1 ответ

16 июня 2021

Алексей

Вопрос закрыт

Боль под лопаткой

3 ответа

10 января 2023

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

МРТ грудного отдела спины

4 ответа

6 января 2024

Марина

Вопрос закрыт

Повышенный холестерин

5 ответов

13 мая 2024

Евгения

Вопрос закрыт

Стремительный набор веса

3 ответа

16 июля 2024

Регина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-12-13T17:27:34+03:00

Изолированно нарушения ночного сна не возникают, надо искать проблему глубже, возможно у вас формируется тревожное расстройство, отсюда и нарушения сна; подход к терапии должен быть комплексными, это подбор курса антидепрессанта совместно с когнитивно поведенческой психотерапией; стоит обратиться к психиатру или психотерапевту для подбора терапии и выписки рецепта.

Поторочина Анастасия Юрьевна, 13 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-13T22:17:18+03:00

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 13 декабря 2022

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, для начала можно пропить курс тералиджена по 10 мг,при неэффективности ув дозировку по 10 мг,2 р\с,на ночь,мес+магнийВ6, мес, если после мес терапии состояние не улучшится требуется наз АД+психотерапия.

Принятый ответ