Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние дни апатия, тревожность, грусть какая-то. Боли в спине(на рентген снимке норма), есть иногда головокружение. Психиатр сказал, что нужно принимать антидепрессанты, но я не могу их сейчас начать принимать, так как их приём должен быть не менее полугода, а мы планируем...
Здравствуйте!
Хорошим вариантом и альтернативой лечению медикаментозному может быть психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, занимаются ей психологи и психотерапевты.
Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», “Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг» , дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.
Препараты эффективные от тревожности только антидепрессанты.
Группа СИОЗС допустима при беременности и в период грудного вскармливания по необходимости.
Здравствуйте! Я замужем, работаю и прохожу обучение. У меня есть подруги и свое жилье в котором мы живём с мужем. Но в последнее время меня всё угнетает, хочется постоянно плакать, наступает лень и апатия, за что бы не взялась после этого высокий упадок сил. На выходных мы...
Добрый день, после затяжного стресса появилась слабость, боли в пояснице отдают в ногу, шея сковывает, апатия, прыщи на лице. Как восстановить организм и вернуть энергию? Какие дефициты проверить?
Наталья. Здравствуйте! В первую очередь рекомендуется сдать анализы на :
ОАК, биохимия, ТТГ, Т3,Т4 св, ферретин , Вит Д. Это базовый набор анализов , которые могут давать подобные ощущения. Если по анализам все в рамках нормы будет , то следующий шаг - исключение тревожного и депрессивного расстройства у врача психиатра , тк данные расстройства могут давать подобные симптомы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Брат закадировался по методу SIT неделю назад, паралельно принимает антидепрессанты,которые прописали. Сейчас повышенная тревожность ,апатия ,хочется только лежать ,работать не может . Это нормальная реакция?А то хочет раскадироваться(
Здравствуйте! За последний год произошло множество событий ,которые повлияли на мое состояние .Агрессия ,усталость , апатия ,раздражительность на громкие звуки ,постоянная усталость ,снижение иммунитета , стали чаще сниться неприятные сны .
Повседневные дела приходится...
Здравствуйте, принимаю Ципралекс уже 4 месяца , была сильная тревожность на фоне стрессовых ситуаций , 5 недель на 10мг , 8 недель на 15 мг , и на 20мг , постоянная тревожность ушла , но появилась некая апатия , сложно радоваться мелочам , эти мысли вызывают страх . Я делаю...
Здравствуйте. А повышение дозы до 20 мг в связи с чем было? Ведь не всегда повышается доза до 20 мг. Вы можете начать уже снижение на 15 мг в течение 10 дней принимать, затем начать снижение на 10 мг принимать еще в течение 10 дней, далее 5 мг в течение 10 дней и отмена.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер уважаемые врачи!
Год назад родила, с июня пью антидепрессанты на фоне послеродовой депресии,панические атаки были страшные,сейчас тоже бывают но очень редко.
Эсциталопрам 1 таблетку в день 10мг.
Сначала они мне помогали, сейчас опять у меня апатия, часто плачу...
Здравствуйте с 2022 го года с перерывами принимаю золофт 50 мг. Перестала принимать в 2023 из за беременности. И вот с мая месяца 2024го, после родов, снова начала. Сейчас в моем городе (Санкт-Петербург) нигде не могу найти золофт. Аналоги мне не подходят. Не вижу эффекта как...
Примите мою поддержку.
Очень важно заметить, что когда муж помогает с малышом , вам нужно не домом заниматься , а собой , ваш быт никуда не убежит от вас , а вот эмоциональный фон потом восстанавливать труднее , чем убрать грязную посуду или пыль. Не пренебрегайте собой.
Конечно , у вас непростая ситуация и здесь однозначно нужно комплексно решать задачу - нужно разбираться и с вашей потерей прошлой беременности, это травма для вас , и сейчас с усталостью и выгоранием в декрете.
Начните с простого - оставьте быт , выберете себя , полежите в ванне в это время , а потом уже приготовите обед , ужин и тд. Сходите одна до магазина прогуляйтесь. Да, нужно и следить за режимом дня. Если есть возможность , подключите психотерапию онлайн, все поправимо
Здравствуйте!
На данный момент очень беспокоит моё состояние. Апатия, нежелание что-либо делать, слабость, постоянно лежу, ночью засыпаю под утро. Раньше такое было, мне помогал спорт, но сейчас даже на него нет сил. Уволилась с работы.
Нет мотивации двигаться и искать...
Здравствуйте,Елена
Понимаю вашу проблему
Она достаточно серьезна и требует внимания
Порой ,когда мы самостоятельно не можем разобраться в своих желаниях необходимо,чтобы нам в этом помогли и пробудили вкус к жизни
Если ещё не общались,попробуйте сеансы грамотного психолога,дабы помог разобраться в себе
Так же довольно неплохо помогают новые увлечения (попробуйте посетить (танцы,гончарное искусство,конный спорт и многое другое в зависимости от ваших предпочтений)
Желаю успехов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обратились к психиатру на фоне постоянной и уже долгой апатии,настолько сильной,что ничего не хочу,ничего не интересует. Никуда не хочу выходить,особенно на работу.страх что болею чем то серьёзным. Вплоть до того,что не хочу говорить,ходить,думать,мыться,Накатывает резко...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, важны моменты: какой диагноз установил вам врач? До какой дозы максимально был увеличен серлифт и какие сейчас точные дозы и сроки приема препаратов паксил и серлифт?