Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР, самокопание.
46 ответовЗдравствуйте, ситуация весьма у меня наверное специфическая, у меня ОКР, различные страхи , страх сойти с ума и всё подобное. Постоянные самокопания, повторение действий, и прочая лабуда. Но беспокоит меня следующее, так как я начитался что при шизофрении люди испытывают...
Алексей, с первого раза у многих не получается и даже может не получаться и со второго и с третьего, особенно, если у человека хорошее настроение и ему совсем не хочется впадать в состояние грусти. Вряд ли стоит на этом фиксировать своё внимание, как и на всём остальном, что Вы перечислили. Просто жить и наслаждаться жизнью, свободно дыша полной грудью, гораздо интереснее. Самокопание и прочая лабуда, как Вы говорите, это всё малоадаптивные модели мышления и поведения, от них никакого ни толку, ни пользы. Куда более рационально было бы это время тратить на интересные, полезные дела, которые и радость бы приносили, и и развивали бы Вас как личность, и перспективы бы в жизни раскрывали широкие и долгосрочные. Согласны со мной?
Одаренный ребенок охладел к учебе
15 ответовЗдравствуйте! Моему сыну Александру 12 лет. Учится в 7 классе обыкновенной общеобразовательной школы. Лучший ученик в классе, пятерки по всем предметам. Особые способности проявляет в математике и физике: намного опережает школьную программу (объясняет материал ему папа),...
Поищите, скачайте https://www.kodges.ru/nauka/psiholog/420157-enciklopediya-detskoy-motivacii.-kak-zamotivirovat-rebenka.html
Здравствуйте! Ребёнку 6 лет, с рождения не отличалась спокойствием, периодически бывают нервные тики разные ( повтор окончаний слов, помаргивание, вздохи, вообщем разные проявления), очень часто истерики, чаще после садика, но не только. Но в последнее время ещё всё...
Здравствуйте. Вообще описанное очень похоже на сенсорную перегрузку и проблемы с саморегуляцией, а не просто нервные тики… После садика истерики это классика. Там целый день держалась, а дома выплёскивает всё накопившееся((. Не начинайте разговоры в момент взрыва ..правда бесполезно, она вас не слышит((;Просто сядьте рядом на пол, если разрешит. Молча. Ваша задача не учить, а быть контейнером для её ярости.. Про агрессию когда рисует это страх ошибки и перфекционизм. В такие секунды не “что так нельзя”, а “ой, разозлилась, давай вместе порвём этот лист”!! А потом уже спокойно…Попробуйте сменить акробатику на что-то монотонное и ритмичное!Плавание или бег…Акробатика даёт дополнительный выброс адреналина, ей нужна разрядка без соревновательности(( Обратитесь к детскому нейропсихологу, а не только к неврологу. Соседей не стыдитесь, скажите коротко-лечимся. Меньше слов в момент истерики больше действий (обнять крепко если позволяет, или увести в пустую комнату с подушками для битья… И попробуйте вечером 15 минут особого времени только для неё, без оценок и уроков…Пусть она рулит. Не драться а бить подушки и орать в пакет. Не успокаивать а разрешать злиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна,зпрр
14 ответовРебенок, мальчик 3.7 года, зрр. В октябре невролог прописал лечение пантагам 2 5 мл 2 р в день, пропили 1.5 месяца далее подключили цераскон 1мл утро 0 5 день. После недели приема цераскона ребенок стал капризный, суетливый, потерял аппетит, нарушился сон. Ранее ребенок спал...
Добрый вечер! Отвечаю на ваш вопрос: 1. Что случилось? Цераксон и Пантогам -это стимуляторы для мозга. Нервная система вашего сына оказалась слишком чувствительной. Вместо речи лекарства разогнали тревогу и сломали сон 2. Движения руками (крылышки), ковыряние пальцев и ночные гуляния -это признаки того, что мозг перевозбужден и не может затормозить 3. Как вернуть сон? Ждать, пока само пройдет, придется долго (до месяца), а ребенок мучается. В таких случаях обычно используют такие препараты: жидкий Магне Б6. Давайте утром и вечером для успокоения нервов +Купите соль с магнием (Эпсом) и купайте перед сном Если проснулся в 3 ночи -не включайте свет, не играйте, не кормите +Обсудите с врачом прием мелатонина на 5-7 дней. Это поможет сдвинуть сон обратно на ночь 4. Что делать с развитием речи? Пока никаких ноотропов! Любой стимулятор сейчас вернет бессонницу. Ваше главное лечение -это Логопед-дефектолог и Психолог. Занятия дают результат надежнее, чем уколы. Важно: Крылышки руками и повторение слов как эхо -это повод показать ребенка детскому психиатру (не бойтесь этого слова). Нужно исключить особенности развития (аутистического спектра), при которых ноотропы вообще противопоказаны 5. Про ЭЭГ: Сделайте Ночной видео-мониторинг. Вы придете в клинику вечером, на ребенка наденут шапочку, и он будет спать, а приборы запишут работу мозга. Это не больно, без истерик, и даст точный ответ: можно ли вообще стимулировать мозг Итог: Сейчас только режим, магний и покой. Через 2-3 недели сон наладится. К стимуляторам не возвращайтесь без ЭЭГ
БАР под маской ГТР?
16 ответовДобрый день. Полтора месяца назад обратилась к психиатру с апатией, ангедонией, отсутствием аппетита, ипохондрией, мышечными болями. С детства страдаю тревожными состояниями. Анализы крови в норме, узи и гормоны щитовидки норма, МРТ тазовых болей норма. Поставили...
Нормально, но думаю, что дозировки в 50мг слишком мало и вероятно, что надо будет увеличивать до 100мг, уже обсуждая с врачом когда именно (как правило поднимаем по необходимости спустя 3х недель на 50мг).
Откат назад? Что это？
4 ответаПрохожу лечение с помощью гипноза, был только 1 сеанс. Это и недёшево, но мне было некуда деваться, задание прослушивать аудиозаписи от психотерапевта до следующего сеанса. Я женщина, которая недавно родила. Во время беременности меня обманула автошкола, потратила много...
Здравствуйте ! Исходя из вашего довольно подробного изложения своих переживаний складывается мнение, что основной причиной вашего расстройства является не достижение поставленной цели. Гипноз в таких случаях малоэффективен, так не дает когнитивного ответа каким образом достичь желаемого. Медикаментозное лечение может снизить тревожность используя лекарственные средства, но также не сможет определиться вам с достижением ближайшей цели получения прав. Такая неопределенность с достижением ближайших поставленных задач не придаёт уверенности и в реализации перспективных проектов. Когда мы ставим перед собой амбициозные задачи, мы инвестируем в них не только время и усилия, но и эмоциональный ресурс. Ожидание успеха, предвкушение радости от достижения – все это формирует определенное эмоциональное состояние. Однако, если цель оказывается не достигнутой, препятствия кажутся непреодолимыми, , начинается процесс разочарования. Это первоначальное разочарование может перерасти в чувство беспомощности и утраты контроля над собственной жизнью. Ощущение, что заветная вершина остается недосягаемой, порождает комплекс негативных переживаний, которые могут трансформироваться в устойчивую тревогу. Ваши слова про "откат назад" как раз и подчёркивают это состояние. Чтобы получить адаптивный ресурс вам желательно поработать с психологом/психотерапевтом для выработки более приемлемой для себя стратегии достижения целей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агорафобия не проходит
8 ответовУ меня невроз на протяжении 3 лет примерно, двое делей и вот после каждых родов меня кроет и па и тревоги , тревожность. В том году все прошло после консультаций с психотерапевтом, но видимо до конца не довели лечение и сейчас меня опять сначала па были потом тревожность...
Добрый вечер, Светлана! Что страшного может произойти, если Вы выйдете на улицу? Что Вас в этот момент тревожит? Если Вы все же выходите на улицу симптомы ослабевают или усиливаются? Необходимо продолжать работать с психологом или психотерапевтом, если невозможно справиться самостоятельно. Вы пишите, что работа с психологом Вам пошла на пользу, но все вернулось. Возможно, Вы не доработали до конца, либо стрессовая ситуация запустила вновь тревогу, а стрессовая ситуация у Вас была в тот момент.
Аутизм? Ребенок 1,8
19 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1,8, девочка. Меня начало беспокоить ее поведение, начиталась и насмотрелась и голова кругом. Ее не интересуют другие дети, сама по себе ходит и играет, пару раз могла подойти посмотреть и пойти дальше. Ходим на развивашку, и понимаю, что она отличается...
Добрый день. Пройдите скрининг M-Chat-R на аутизм и уже с результатами к неврологу. По описанию все входит в возрастную норму
Отношения с мамой
2 ответаЗдравствуйте,хочу попросить совета ,просто меня мучает совесть и я виню себя . Дело в отношении с моей мамой ,я живу отдельно далеко в другом городе ,у меня есть семья ,двое маленьких детей Так же у меня есть родной брат ему 16 лет и сестра 4 года Мама постоянно меня просит...
Ну конечно свом надо помогать, она, насколько я понимаю, тоже одна с двумя детьми?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне кажется у меня депрессия
2 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Лиля, мне 17 лет. Уже несколько лет меня беспокоит мое состояние. Я не чувствую себя счастливой. Изо дня в день чувствую ужасную апатию. Нет никакой мотивации что-либо делать. Постоянная усталость с самого начала дня. Из-за чувства лени сложно порой...
Здравствуйте Лиля! Спасибо, что поделились своими переживаниями. Ваше состояние действительно может быть признаком депрессии, и важно отнестись к нему серьезно. То, что вы описываете, апатия, усталость, отсутствие мотивации, тревога о будущем, проблемы с общением, всё это типичные симптомы. Особенно важно, что вы осознаете изменения в себе и то, как это влияет на ваши отношения с близкими. Самостоятельно справиться с этим бывает сложно, важно обратиться за помощью к специалисту, психологу или психотерапевту, они помогут вам разобраться в причинах вашего состояния и подобрать подходящую стратегию лечения. Поговорите с родителями о своих чувствах и покажите им это сообщение, объясните, что вам нужна профессиональная помощь. Если вам сложно говорить с ними напрямую, можно написать письмо. Помните, что вы не одиноки, и с этим можно справиться. Первый шаг это признать проблему и обратиться за помощью, забота о себе это самое важное.