Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
12 ответовЗдравствуйте, такая ситуация. Беспокоит постоянная тревога, страх что, что то случится. Курю и выпиваю иногда. После сигарет очень сильно начинает трясти от тревоги. Даже после чая бывает панические атаки. Страх что все, щас могу умереть. Не знаю как себе помочь, внушаю что...
Добрый день У вас выраженное тревожное расстройство.Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов. Все действенные препараты от тревоги по рецепту. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).
Панические атаки
25 ответовЗдравствуйте. Я жуткий ипохондрик и последние пару лет канцерофоб. После вторых родов (было 9месяцев назад) канцерлфобия усилилась. Сейчас уже на протяжении недели у меня постоянно панические атаки. Снятся ночью кошмары(не онкология, а всё подряд) мучает отдышка, Я в...
Здравствуйте. Это все действительно панические атаки Ничего подозрительного на онкологию в этом нет
Панические атаки
21 ответЗдравствуйте! Мне 32 года. В период с 2015-2017 год лечилась по женски от очаговой гиперплазии гормональными таблетками и сильными антибиотиками. С 2015 года параллельно лечению начала замечать что я стала нервной, раздражительной, тревога появилась и меня начали мучать...
С гормонами щитовидной железы все в порядке, никакого гормонального лечения сейчас не нужно. По результатам УЗИ образования небольшие-кисты. Необходим контроль УЗИ щитовидной железы 1 раз в год для контроля размеров образований. ТТГ сдавать так же 1 раз в год. Ваши проблемы не связаны с гормональным фоном. Он в норме. Если фенозепам помогает, то принимайте его при приступа, но причину атак необходимо прорабатывать с психиатром или психологом. Пока не будет устранена причина лечение будет только симптоматическое- от приступа к приступу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте! Проблемы начались после ковида,в 2021 году переболела и уже год нет ни вкуса ни запаха.Чувствую себя не полноценным человеком, угнетает это,но это пол беды присоединились панические атаки, вплоть до того что поднимается АД и зашкаливает...Пью успокоительные. Но...
Здравствуйте, Ирина! Когда начинаются ПА, когда понимаете что не чувствуете запах или вкус?
Панические атаки
1 ответСтрадаю паническими атаками с 2018 года, принимала грандаксин 50мг по1 т 2 раза в день, сошли на нет атаки в декабре 2022 года, сейчас беременность 23 недели, панические атаки жуткие с первых недель, на данный момент уже не могу справляться самостоятельно лежу как овощ с...
Антонина здравствуйте! При лечении тревожного расстройства у беременных пациенток Грандаксин запрещен к применению. В его лечении для купирования и предотвращения ПА разрешен МагнеВ6, глицин, когнитивно-поведенческая психотерапия. При нарушении сна разрешен Донормил. Из антидепрессантов прошел клинические испытания и широко используется Сертралин. Справлятся с ПА можно различными миорелаксационными методиками. В том числе прогрессивной миорелаксацией по Джекобсону.
Панические атаки
16 ответовЗдравствуйте меня зовут Вадим мне 29 лет у меня панические атаки..впервые начались на фоне злоупотребления алкоголем.сейчас не употребляю алкоголь более трёх лет.все было хорошо,но ПА вновь напомнили о себе..что посоветуете?какие либо лекарство??
Добрый день. Панические атаки можно преодолеть на сеансах психотерапии, в том числе групповых, под руководством психолога или психотерапевта. Медикаментозное лечение заключается в назначении антидепрессантов, предпочтительнее из группы СИОЗС, из которой самые противотревожные пожалуй пароксетин и эсциталопрам. Коротким курсом, до 1 месяца могут быть назначены транквилизаторы (стрезам, атаракс, феназепам), в самом начале лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
3 ответаПостоянные панические атаки,ускоряется сердцебиение и сразу бегу домой.Ощущение будто нахожусь в нереальности и потеряю сознание .Бывает пару раз в день точно,на протяжении 7 лет .Не могу нормально сконцентрироваться,постоянно думаю что может стать плохо
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Медикаментозная терапия назначается индивидуально, при необходимости. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке, это можно сделать как очно, так и онлайн
Панические атаки
6 ответовОт чего бывают панические атаки?От гормона ттг что прыгает или от острохандроза когда болит спина .Ттг был полгода назад 11,6 потом стал 2,4 потом через два месяца 0,2 И опять стал через два месяца 10,6
Спасибо! здоровья вам!
Панические атаки
1 ответКаждый день , и не по разу случается панические атаки . Уже не знаю что делать.как бороться? чтоб больше их не было Вроде понимаю что это все только в моей голове , но нечего с этим поделать не могу
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Основной метод лечения неврозов- психотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
9 ответовПереболела ковидом в ноябре. Сейчас мучают панические атаки. Принимала 2 мес грандаксин, улучшение в состоянии есть, но ПА остаются (учащенный пульс до 100, потеря в пространстве, шум в ушах-практически постоянно, потеря аппетита, тошнота). Как избавиться?
Сидя : Положите руку на живот. Дышите как обычно, во время дыхания следите за движением живота и груди. Попробуйте дышать "животом" – задействуя мышцы живота, так, чтобы грудь при этом была неподвижна. Теперь попробуйте медленно вдыхать через нос, считая до 5 и ощущая, как рука, лежащая на животе, медленно движется. Задержите дыхание на счет 5. Мягко нажимая рукой на живот, медленно выдохните через нос, считая до 5. Вдыхая и выдыхая, считая до 5 и следя за движением руки, дышите в течение 5 минут. Ещё работа с мышцами будет полезна. В положении лёжа начинайте сжимать пальцы на ногах 5 сек потом 10 отдых и так поднимаясь все выше , дойдя до мышц шеи - хорошо очень помогает. Почитать можете подробнее - метод мышечной релаксации.