Что вас беспокоит?
Панические атаки
Здравствуйте, такая ситуация. Беспокоит постоянная тревога, страх что, что то случится. Курю и выпиваю иногда. После сигарет очень сильно начинает трясти от тревоги. Даже после чая бывает панические атаки. Страх что все, щас могу умереть. Не знаю как себе помочь, внушаю что ничего не будет, не получается. Попробовал пить атаракс, вообще ничем не помог, нет результата. Подскажите, есть препарат который убирает панические атаки. Так же гипомания бывает, особенно когда один дома. Когда выхожу гулять или занимаюсь делом, она пропадает. Не знаю,есть ли связь между паническими атаками и гипоманией. Подскажите пожалуйста, вечная тревога очень сильно мешает жить, хочу от нее избавиться.
Принятый ответ
Добрый день
У вас выраженное тревожное расстройство.Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов. Все действенные препараты от тревоги по рецепту.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).
Айше, а вот антидепрессанты накопительного действия? А есть препараты которые убирают тревожность в этот же день, как бы быстрого действия
Да, конечно, однако все действенные препараты по рецепту врача. Сильнее атаракса феназепам, можно тералиджен пробовать.
Антидепрессанты накопительного действия, все верно.
Принятый ответ
Здравствуйте!
При тревожном расстройстве показано назначение антидепрессантов с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин). Только атаракс не поможет решить проблему. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.
Екатерина Николаевна, есть препараты которые сразу убирают тревожность?
Есть, например препараты группы бензодиазепинов (феназепам и т.п.), их назначают коротким курсом до 2х недель, но в перспективе они проблему не решат.
Екатерина Николаевна, то есть можно принимать антидепрессанты совместно с препаратами быстрого действия? А паническая атака это ложный страх смерти? Как бы при панической атаки у меня мысли, что я сейчас умру. Но это ведь ложная тревога?
Можно принимать антидепрессанты совместно с препаратами быстрого действия? - можно. А паническая атака это ложный страх смерти? - да. Вы не умрете, эти симптомы не опасны.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Среди препаратов быстро действия используют бензодиазепиновые транквилизаторы (феназепам, мезапам, клоназепам и так далее), но данные препараты вызывают физическую и психическую зависимость, в связи с чем длительность их приема ограничена - до 14 дней. В долгосрочной перспективе работают антидепрессанты. Обратитесь очно к врачу-психиатру или психотерапевту для подбора терапии.
Анжела Вильевна, можно ли принимать препараты быстрого действия и одновременно антидепрессанты?
Конечно можно ?
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Похожие вопросы по теме
- 25 Сентября 201712 ответов
- 1 Февраля 20201 ответ
- 14 Апреля 20217 ответов
- 17 Мая 20219 ответов