Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Женщина, 32 г. Лишний вес (рост 167 вес 85) Очень сложно похудеть. Много признаков гипотериоза: слабость, мерзлявость, энергии мало, ногти ломкие, отечность при том, что все недосаливаю несколько лет. Инсулин 10,9 Глюкоза 4,9 Ферритин 75 Т3 4,3 Т4 11,88 ТТГ...
Здравствуйте, анализы у вас с норме, с Щж проблем нет. Сдавали ли витамин Д? Придерживайтесь дальше принципов гарвардской тарелки + физ.активность. Так же вам показаны Препараты для снижения веса (у вас имт=30.5 Ожирение 1 ст). Виктроза или сибутрамин.
Повышенный холестерин
8 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста что мне делать при повышенном холестерине ? В январе он был выше нормы, сейчас еще вырос Не курю, пью в меру, питание сбалансировано, не ем фас фуды, жирное, не ем копчености , не ем колбасы. Тренировки силовые 2-3 раза в неделю....
Здравствуйте! По анализу повышен холестерин за счет плохого ЛПНП. При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют проведение узи органов брюшной полости для исключения явлений нарушения оттока желчи, которое может служить причиной повышения плохого холестерина, и УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек очно решается вопрос о приеме статинов. Для снижение холестерина врачи как правило рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету. Рекомендуется потребление нежирных сортов мяса (курица, индейка без кожи), рыбы (лосось, скумбрия, тунец), бобовых, орехов, семян, растительного масла (оливковое, рапсовое), цельнозерновых, овощей, фруктов. Также рекомендуют увеличить физическую активность (прогулки 1-2 часа в день, умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю). И рекомендуется прием омега-3-кислот, например, омакор по 1000 мг 2 раза в день в течение 2-3 месяцев.
Как наладить питание новорожденного
7 ответовДобрый день, у меня вопрос по поводу питания новорожденного (три недели), находится на ИВ. Вес ребенка при выписке 3700, сейчас вес 4500, кушает часто, но не съедает свою норму, должен кушать по 90 мл, но обычно кушает по 60 мл, иногда просто 30 мл съел и всё, засыпает,...
Здравствуйте, Наталья! Переживать не стоит, кормить малышей можно по требованию, то есть не обязательно строго выдерживать интервал, малыш может кушать чаще, но меньшим объемом Прибавка в весе у малыша хорошая , значит питание усваивает считаем объемно -весовым методом ( но не более 1000 мл в сутки ) С 10 дня до 2 месяцев это 1/5 от массы тела и так же делим этот объем на количество кормлений в сутки От 2 мес до 4 мес это 1/6 массы тела
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,уважаемые врачи!выписали на днях из роддома,но не все вопросы успела уточнить… буду благодарна за ответы 🌸 1) если кормить только смесью,то через какой интервал времени? Через каждые 3 часа? И ночью тоже? 2) интервал ,если кормлю только грудью 3) можно ли...
Здравствуйте, Юлия! Кормить разрешено малышей по требованию, необязательно выдерживать строго интервал в 3 часа . Да совмещать смесь и грудное молоко можно - это называется смешанное вскармливание. Вначале предлагают грудь – затем докорм смесью Стерилизоваться лучше в специальных стерилизаторах -это удобнее Колики у всех начинаются в разное время и к сожалению, эффективных препаратов нет: мы можем с вами только облегчить немного малышу этот период - обеспечить контакт кожа к коже (Носите в позе "тигр на ветке" , поза ^Будды^ , кладите голого малыша к себе на голый живот,) делайте массаж животика по часовой стрелке , высаживание . При газообразование повышеном рекомендуют препараты Симетикона( например , Эспумизан) нужно набраться терпения , спокойная мама-спокоен малыш, все мамочки проходят этот этап. Обычно рекомендуют ежедневно прием в утренние часы ( до 12:00) Витамина Д ( Вигантол, Аквадетрим) С 1 месяца жизни До года 1000 МЕ-2 капли в утренние часы . С 1 года до 3 лет даем 1500 МЕ-это 3 капли После 3 лет снова переходим на 1000 МЕ.
Как правильно сдавать альдостерон
7 ответовДобрый день. Мне 43, гипертония 1ст в течение 10 лет, макс.подъем давления до 160/100. Принимаю Конкор 2.5мг. Эндокринолог предложила сдать альдостерон, ренин, калий, натрий, хлор. Все в норме, кроме альдостерона, он 430. Предполагаю, что это из-за того, что я не готовилась к...
Да, психоэмоциональная причина повышения давления вероятна. Пропейте препараты магния, обратитесь к психотерапевту.
Как правильно принимать вазобрал
14 ответовДобрый день ! За последние два месяца уже второй случай головной боли , которая не проходит от таблеток и длиться до 3-4 дней , причём боль тупая по всей голове , как будто печёт и извините за выражение в мозгах швыряются , немного помогает холод к вискам . Обычно испытываю...
Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как нормализовать стул
6 ответовЗдравствуйте, с болями в левом ребре после узи, где поставили диагноз диффузные изменения поджелудочной и кисту в печени (по анализам все печеночные пробы в норме, эзиноккокоз отрицательно) + перегиб желчного обратилась к врачу гастроэнтерологу. Появились запоры... Обычно...
Можно. Сама диета могла повлиять на работу кишечника
Задыхаюсь как будто
45 ответовЗдравствуйте 🌸 С 1 февраля я пью золофт 150 мг. В связи с перебоями давления атмосферного и магнитными бурями ,часто болит голова и поднимается давление 150/100,мне врач невролог назначила мексидол 2 мл ,кортексин Проколола уколы,начала пить в таблетках мексиприм и...
Здравствуйте Обследовали ли вы легкие (ретнгенографию,КТ ОГК после ковида)? Когда именно одышка?при ходьбе,нагрущках,в положении лежа? Ферритин снижен (хоть он и в пределах целевого диапазона но общепризнанно что он должен примерно равняться весу человека)
Неровный рельеф лица
4 ответаВсегда страдала этой проблемой, неровный рельеф лица, то ли прыщики то ли комедоны, умываюсь биодерма розовой, делаю молочный пилинг от аравии, так же пользуюсь кремом циновит, сахар не ем, молочное тоже не ем, , было сильное акне смогла вылечиться дифферином и умывалась...
Здравствуйте, Эльмира Проблема акне - это проблема гормонального фона - обследовать уровень половых гормонов и гормонов ЩЖ - обследовать ЖКТ - проверить дефицитные состояния: вит Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, кальций Уход: Себиум очищ гель - наружно: розамет крем 2 раза 2-3 мес без перерыва - сушить кожу промокательными движениями - пилинг Биодерма ночной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Железо повышено
3 ответаГинеколог направил на анализы показателей железа, так как есть выраженный ПМС. Результаты получились вот такие: железо повышено, при этом ферритин и трансферрин в норме. ОАК тоже в порядке. Нужно ли что-то с этим делать, что-то еще сдать? Препараты с железом не принимаю,...
Здравствуйте Для оценки запасов железа мы ориентируемся на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом. Сывороточное железо- очень изменчивый показатель. Он зависит от съеденной накануне пищи, фазы цикла, перенесенных болезней и даже времени сдачи крови. В ОАК все показатели в пределах нормы. Ферритин в норме. Повышение КНТЖ связано с тем, что для его расчета используется уровень железа. При нормальном уровне ферритина повышение КНТЖ опасности не представляет.