Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как успокоиться при гиперактивности
6 ответовЗдравствуйте! Мне кажется, у меня либо СДВГ, либо легко возбудимая психика - перед каким-то важным событием, либо после я могу впасть в какую-то гиперактивность. Например, удалось сделать проект очень круто - все, я перевозбудилась и в течение 2-3 дней была гиперактивной -...
Здравствуйте,да,на мой взгляд,оптимальным решением будет обратиться к психиатру или психотерапевту для очного осмотра в частном порядке. Желательно сделать минимум два раза,в фазу активности и фазу спокойствия. Для того,чтоб доктор видел разницу ,так же можно вести дневник и записывать туда ваши изменения в настроениях и тоже показать доктору.
Плохое самочувствие без температуры
7 ответовЗдравствуйте. Жалобы на плохое самочувствие, упадок сил, апатия, раздражительность. Жидкий стул в четверг (разово) и субботу (разово). Сегодня проснулась с головной болью. Выпила ибуклин, но голова все равно тяжелая. Умные часы на руке, которые анализирует вариабельность...
Здравствуйте, нужно сдать клинический анализ крови, срб, ферритин, железо, в12, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты. Общий анализ мочи. После сдачи анализов можно понять причину такого состояния.
Золофт и амитриптилин
63 ответаВ результате сильнейшего перегрузка словила депрессию ещё год назад. Симптоматика была - сон 4 часа, отсутствие аппетита, полное отсутствие сил. Сейчас на терапии золофтом (перешла с амитриптилина - помогал - улучшил сон, аппетит, настроение, эмоции. Но действовал седативно...
Здравствуйте. Дело в том, что адаптация идет к каждой дозе, потому увеличив дозу 125 мг имеет смысл задержаться на ней, параллельно принимая анксиолитик, который вам выписан был ранее. Адаптация пройдёт в течение 2-3 недель максимум.симптомы должны будут проходить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что такое метаболизм
1 ответЕсли я прав Метаболи́зм или обме́н веще́ств — набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. Эти процессы позволяют организмам расти и размножаться, сохранять свои структуры и отвечать на воздействия окружающей среды. Метаболизм обычно...
Добрый день. А в чем вопрос?
Егэ закончились, прошел месяц, сейчас вступительные испытания. Но готовиться к ним практически нет сил, заставлять себя садиться становится сложнее, а результаты итак не наилучшие. Начинаю себя винить за это. Даже м кровать просто встать становится сложно. И да, у меня рпп,...
Здравствуйте. Сейчас самое важное качественный сон. Прогулки перед сном и препараты для поддержания сил (Милдронат,если у вас нет к нему противопоказаний. Магний и витамины в6 для поддержания спокойствия нервной системы) и качественное распределение учебной нагрузки. Помните,что лучше всего запоминается информация в конце и в Начале,середину наш мозг плохо воспринимает. Значит самые сложные вопросы расставьте в этом приоритете. Обязательно делать перерыв в изучении материала и переключаться. 15 минут на смену деятельности совершенно. То есть если вы силком неподвижно и учили билеты, значит через 45 минут встаньте и сделайте растяжку, разминку и 15 минут позаниматься делами не связанными с учебой (протереть пыль,помыть посуду,попить чай) можно включить музыку и потанцевать. Желательно телевизор и гаджеты не использовать,дать глазам отдохнуть. Важно питаться полноценно,не урывками и в процессе учебы.
Здравствуйте! Прошу помощи с такой проблемой- быстрая утомляемость (аж ведёт потом), бывает что рябит в глазах, временами нет сил что-то делать, как будто тело тяжёлое, нет энергии совсем. Часто бывает что кружится голова в людном месте, при переживаниях или быстрой ходьбе(по...
Здравствуйте! Обычно при подобных симптомах смотрим общий анализ крови, ферритин , витамин Д , ТТГ , глюкозу крови , липидный профиль , общий биохимический анализ крови , В12 и фолиевую кислоту Результаты анализов еще не прикреплены
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно описать проблему,потому что,я понимаю,что она не одна. Вкратце - близкое к депрессии состояние,усталость от всего и всех,избегаю людей,даже семью. Нет энергии,хочу (но не могу,дети,учеба) просто лежать и не двигаться. Какие-то простые обычные дела - тяжелая...
Добрый день, давайте пропьем курс антидепрессантов, циталапрам по10 мг сутки 3 месяца, и пока он наберёт обороты попринимайте стрезам, вы увидите, что жизнь замелькает другими красками, проверено
Усталость 6 месяцев.
1 ответДобрый день! Почти 6 месяц головокружения легкие, координация движения нарушилась... врачи ничего не могут найти. У меня сильная усталость, пройду чуть-чуть и все, устала. Какие анализы можно сдать ещё? Мрт в норме, узи все органов тоже, анализы хорошие.. Энергии и сил совсем...
Здравствуйте. Рекомендую сдать гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4, суточную мочу на кортизол.
Бессонница
1 ответДоброй ночи! Хотела бы узнать и не знаю как с эти бороться. Не могу по ночам засыпать, откладываю телефон, но все равно не помогает. В ночное время полно энергии, в дневное тоже , но меньше. Если усну в 22:00-00:00 , то проснусь в 3:00 и не смогу уснуть. Засыпаю в 6-7 утра и...
Здравствуйте, Татьяна. Можете попробовать принимать т. Мелатонин 3 мг за 30 минут до сна. Препарат безрецептурный. Не желательно применение данного препарата больше 1 месяца, т.к. может снизиться собственная выработка мелатонина в организме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д3
4 ответаДоброго дня Сдал анализы которые выявили дефицит, а именно 16 нг/мл. Как правильно восполнить дефицит и какими лекарствами?Интересует дозировки, т.к прочел якобы нужно принимать очень крупной дозы насыщения и поддержания а не профилактические 500-1000ме при дефиците, решил...
Здравствуйте. Дефицит витамина Д лучше восполнять препаратов Девит 50 т.е. по 1т в неделю, курс 8 недель. далее контроль анализа витамина Д. Если норма - то поддерживающая доза Детриол например 500 ед 2 раза в день длительно. Нужно выполнить анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, АТПО, Т4 св., Т3) с учётом ваших жалоб.