Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается набрать вес
1 ответЗдравствуйте,я девушка 20 лет.Были роды год назад.Вес до беременности был 51кг,набрала 18кг про росте 166см.Спустя год сейчас вешу снова 50 кг.Очень не нравится вес свой,хотелось бы поправиться.Худые тонкие ноги и руки.Сколько бы не ела,не помогает.
Елизавета, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». В таких случаях рекомендуют сдать анализы, чтобы исключить дефицитные состояния, которые могут тормозить процесс набора веса. ОАК, сывороточное железо, ферритин. (Исключить железодефицит), ТТГ, Т4 св (исключить заболевания щитовидной железы), Витамин Д. Так же рекомендуют посчитать калорийность вашего рациона в приложении fatsecret, возможно, причина может в том, что вы не набираете суточную норму калорий. Для вашего роста-веса- возраста, если брать среднюю дневную физическую активность, для набора веса необходимо в день питаться на 2000~22000 ккал/сут.
Расшифровать результаты анализов
4 ответаПосмотреть превышения гормонов и дать дальнейшие рекомендации по обследованиям и к какому специалисту обратиться. Изначально обращалась к трихологу с проблемой поредения волос. За год набрала 5 кг (но при регулярных силовых тренировках, не менее 2-3 раз в неделю).
Принимайте железо, витамин Д (при этом нужно в день употреблять от 3 порции молочных продуктов (стакан молока, 30 г сыра, 100 г творога), богатых кальцием), если через 4 мес после их нормализации состояние волос не улучшиться - дополнительно КОК с антиандрогенным действием (джес, ярина). В связи в повышением Ат ТПО у вас есть риск нарушения функции ЩЖ в будущем - нужен контроль ТТГ через 1 год и за 3 мес до планирования беременности.
Мне 34 года. Полгода назад родила,4 кс. Постоянно ощущаю усталость,отсутствие энергии и сил.Часто раздражительна,перепады настроения,хочется плакать.За последние 3 года набрала 20 лишних кг,хотя питание не менялось сильно.Какие сдать анализы,пройти обследования,каких врачей...
Здравствуйте. Вам нужно сдать на анализы: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, холестерин, глюкоза крови), ТТГ, свТ4, витамин В12, ферритин, витамин Д, сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в последнее время набрала вес 17 кг за 2 года в первые в жизни, после 2 родов пропало желание к сексу, иногда отсутствует нужное количество смазки, очень мало и трудно этого добиться.Скажите пожалуйста о моём состоянии по анализом.
Тогда, точно стоит проверить повторно пролактин с макропролактином, соблюдая правила сдачи?
Побочные действие после блокад в спину
35 ответовДелали блокады в спину 3 укола дипроспан и 2 дексаметазона с новокаином, после них отекло лицо, набрала вес 4 кг и нет реакции в глазах и головные боли. Подскажите что делать и можно ли попить канефрон в качестве мочегонки
Здравствуйте. Что означает "нет реакции в глазах"?
Лишний вес. Анализ на пролактин.
23 ответаЗдравствуйте. Я родила год назад, после родов весила 74 кг. Кормила грудью до 9 месяцев, с 1 по 4 прибавки в весе небыло, на 4 месяце пришли месячные и шли регулярно а молока при этом было много. И с появлением месячных я начала полностью. Набрала 12 кг за пол. Года. И вот с...
Здравствуйте. После прекращения кормления пролактин так может снижаться, это не патология. Если вес плохо уходит можно принимать препараты. На диету даётся 3 месяца, снижать нужно медленно, соблюдать низкокалорийную диету, больше двигаться, гулять на свежем воздухе. Дополнительно можно сдать кровь на ттг, т4св, ферритин, витамин д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться?
13 ответовРодила год назад. У меня очень интенсивная работа и я не успеваю собой заниматься активно. Много стресса и сил. Поправилась на 10кг после родов. Начала худеть получилось и вот опять набрала обратно. Пью сейчас антидепрессанты уже 5 месяцев, но поправилась не от них. Так как...
Здравствуйте! Попробуйте заменить сладости на более полезные альтернативы, такие как фрукты или орехи, которые тоже могут приносить удовольствие исключая сахар. Находите время для себя, даже если это всего 15-30 минут в день, медитация или просто чтение могут стать отличным способом справиться с тревогой и расслабиться. Если возможно, обратитесь к психологу, он может помочь разобраться с эмоциями и разработать стратегии управления стрессом. Забота о себе и своем психическом здоровье не менее важна, чем физическая нагрузка и диета
Анализ кала на углеводы
12 ответовЗдравствуйте,уважаемые врачи ,мой дочери вчера исполнилось 6 месяцев ,родилась она весом 3920 (на сегодня ее вес 7630),полностью на Гв ,несколько дней назад начали прикорм брокколи ,стул ежедневный (не кислый ,без пены )1-2 раза в сутки ,животик дочку не беспокоит совсем ,но...
Здравствуйте, по данным копрограммы воспалительных изменений нет. Кал на углеводы положительный, но в первую очередь необходимо ориентироваться на общее состояние ребёнка, клинические проявления. Прибавки в весе у вас в пределах нормы, после 5-6 месяцев малыши все начинают прибавлять в весе незначительно. Стул кислый, пенистый, полностью впитывается в подгузник, раздражающий перианальную область?
Беременность Прибавка веса
7 ответовДобрый день! Сейчас срок 20 недель 3 дня. В 20 недель была на втором скрининге. Недавно начала чувствовать шевеления. Беременность первая. Рост 173 см. До беременности был вес 58 кг. Раньше весила 55, но потом набрала 3 килограмма, возможно из-за приема гормональных...
Здравствуйте, прибавка веса за беременность как правило в норме составляет 12-15 кг, в неделю 400 гр, не всегда это происходит стабильно. Как правило при беременности рекомендуется ограничивать употребление сладкого, мучного, соли тк она притягивает воду и могут появляться отеки, носить рекомендуется свободную удобную обувь, чаще отдыхать с немного приподнятым ножным концом .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли обращаться к психиатру?
9 ответовДобрый день подскажите пожалуйста что делать, 2 года назад я развелась и на фоне стресса сильно похудела, потом набрала , сейчас я постоянно себя виню , мне кажется что я одинока и я постоянно заедаю стресс, пыталась и худеть и спорт ничего не получается , я не чувствую...
Здравствуйте. Отмечается тревожно депрессивная симптоматика, как правило это часто сопровождается увеличением потребления углеводов. Вам необходимо обратиться к психотерапевту, специалист подберёт терапию. С уважением.