Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо на АД
4 ответаЗдравствуйте! Мне назначили флуоксетин и тералиджен т.к. у меня тревожное расстройство в соматическими проявлениями(горит в груди, руках,выкручивает ноги, руки, очень большая слабость) 1, 5 месяца пропила флуоксетин и тералиджен. Я уже обрадовалась, что АД подошел, но нет....
Здравствуйте! Если в целом был положительный эффект, то нужно увеличить дозировку флуоксетина до 40мг. И пока что вернуть тералиджен на неделю. Если эффекта не было, то меняем АД.
Панические аттаки?
7 ответовЗдравствуйте, я 13лет отработала парикмахером, около 8 месяцев назад со мной что то произошло и я начала бояться стричь, меня охватывает как паническая атака, всю трясет особенно руки, я не могу работать. Боюсь людей. Хотя мне никто ничего не делал и не говорил, никаких...
Здравствуйте, во всем этом прекрасно поможет психотерапия!!! Вы можете сейчас и не вспомнить ни с чем связь, она может даже напрямую с клиентом и стрижкой быть не связана и препараты конечно тут не дадут эффект вам. Именно качественная психотерапия, то что вам нужно, можно даже в рамках краткосрочной терапии проработать это. А пока не найдете специалиста, советую выполнять дыхательные упражнения : удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее. Так делать при тревоге. Кроме того выполнять следующее независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Добрый день. После того как я переболел довольно сильно. В январе - марте с. г. У меня ухудшилось дыхание. Проба по спирометрии тоже была не очень. Хорошей. Ставят предположительно дыхательную недостаточность. У меня в связи с этим обострились. Панические атаки. Когда...
Здравствуйте. Я думаю, что Вам можно пропить курсом в течение месяца противотревожный препарат (тералиджен, например). Это снимет тревогу, улучшит Ваше состояние. А там далее посмотрите на своё состояние. Можно будет добавить психотерапию, или антидепрессанты, если состояние не вернется в норму на тералиджене.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие анализы сдать
9 ответовЗдравствуйте, у меня проблема тревожных расстройств и экстрасистол, при этом сердце абсолютно здорово. Обычно меня пробивает экстрасистола очень сильными ударами и потом начинается паническая атака. При приступах мне помогает анаприлин. Невролог назначил лечение по своей...
Здравствуйте. Ваш рост и вес? Давление в норме? Цикл регулярный? при отсутствие ожирения, регулярном цикле и нормальном давлении нет смысла искать проблему в надпочечниках. Это серьезный орган. и панические атаки не вызывает. а вот исключить проблему щитовидной железы и дефицит железа стоит. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, железо.
Здравствуйте. 3-4 дня было много стресса, нервничала,очень мало спала. В один из дней у меня был будто нервный срыв или паническая атака, я плакала и тряслась,было отвращение ко всему. После этого мне началось казаться,что я не узнаю себя в зеркале, будто лоб стал...
Здравствуйте. Это головная боль напряжения на фоне стресса.
Ком в горле
11 ответовДобрый день! С ноября 2021 появился ком в горле, проверилась у лора, эндокринолога и гастроэнтеролога. Все в порядке. Болит шея, давление скачет, постоянно пью телзап. Временами бывают приливы, бросает то в жар то в холод. Вечером не могу заснуть, так как такое чувство, что...
Я бы посоветовала подсоединить таблетки Эсциталопрам начать с 5 мг 1 неделю ,затем по 10 мг -1 р в день длительно до 5-6 месяцев можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам Очень помогает, начните ! По поводу остеохондроза подсоединить миорелаксанты Т толизор 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды Втирать ибупрофен мазь 2 раза в день – 10 дней. На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней апликатор Лепко -лежать на нём по 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. ИХорошо бы пилатес лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как: бег,глубокие наклоны вперед (особенно с грузами) ,интенсивная нагрузка в положении стоя) также пройти курс иглорефлексотерапии, физиотерапии(магнитотерапия,электрофореза с карипазимом,в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю паническими атаками около года. Принимаю элицею уже 3,5 месяца. Различные причины тревоги были, но больше всего беспокоит именно страх шизофрении. Кажется вот-вот начнутся голоса в голове и от этого начинается очень сильная тревога и паническая атака. Буквально на...
Здравствуйте,у вас тревожное расстройство и навязчивые мысли. Если вы действительно хотите с этим работать и вернуть качество жизни, вам нужно найти специалиста и начать работать(психотерапия). Касательно шизофрении, это не больше чем ваша навязчивая мысль. У вас нет и не будет шизофрении. Шизофрения иначе появляется и проявляется
Беспокоят Отеки
10 ответовБеспокоят результаты анализов, также повышен ТТГ, креатинин 121,низкий гемоглобин и витамин Д, из симптомов отеки, паническая атака (скорее всего из-за переживаний по ухудшения самочувствия, так как ранее 2 года назад был отказ почек). Была консультация у терапевта, сказали...
Ознакомилась с результатами анализов. Есть дефицит витамина Д. Лечебная доза витамина Д 7000МЕ (14 капель) ежедневно-8 недель( см выше). Признаки железодефицитной анемии (снижение гемоглобина, ферритина). Показан прием железа( тардиферон 80мг 1 табл 1 раз в день).Первый контроль ферритина через 2 недели после отмены препарата железа. Целевой уровень ферритина 40-60нг/мл. Показатель ниже целевого уровня требует продолжения приема железа 3-6месяцев. Коррекция дозы препарата под контролем врача. Консультация эндокринолога на предмет гипотиреоза и решения вопроса назначения тироксина. Контроль ТТГ и Т 4 свободного через 2 месяца после назначения гормонзаместительной терапии. Снижен уровень цинка. Показан прием пиколината цинка 25 1 табл 1 раз в день месяц Контроль креатинина в динамике, узи почек с последующей консультацией нефролога. Наладить питьевой режим не менее 2 литров воды, учитывая, что принимаете мочегонный препарат .Усиленное выведение мочи при недостаточном питьевом режиме приведет к нарушению функции почек. Повышенный гомоцистеин говорит о дефиците витаминов группы В (В1, В6, В9, В12) Контроль ОАК через месяц в динамике.
Крутятся песни в голове
12 ответовпосле сильных стрессов, была паническая атака(давление поднялось, сильное сердцебиение, чувство страха, напряженность, болела голова) 2 месяца мучала бессонница(часто просыпалась), сейчас мучают навязчивые мысли что могу сойти с ума, что проблем много( отец, пьет, у мамы был...
Добрый день, желательно обратиться к психотерапевту очно. Он назначит терапию. Вы зациклились на проблемах, нужно стараться не думать о плохом, отвлекаться от плохих мыслей, пропить успокоительные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в области сердца
88 ответовЗдравствуйте, несколько дней назад начало беспокоить жжение в области груди, и чувствую иногда как будто сердце останавливается, ранее в 2023 - году были панические атаки, последние два года не беспокоило, родила в июле того когда, с момента родов иногда появлялись атаки, но...
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья. Давайте разберёмся вместе. По экг ритм синусовый правильный. Синусовая брадикардия. Парные наджелудочковые экстрасистолы возможны в подобных случаях на фоне дефицита микроэлементов, дисбалансе щитовидной железы рекомендуется исследовать гормоны щитовидной железы ттг т4. Для исключения нарушений ритма и количества экстрасистол советуем суточное мониторирование экг. Жалобы в виде жжения не связаны с работой сердца. Возможно на фоне невралгии или мышечных болей. Благодарю за доверие здоровья вам.