Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сдавала анализы крови, низкий гемоглобин 115, отправили на дополнительные анализы, железо в норме, витамин В12 221пг/мл, фолиевая кислота 4,18, в итоге прописали пить фолиевую кислоту, но почитав статьи, говорят что из за того что я нахожусь в серой зоне...
Здравствуйте! Действительно у Вас низкие значения по витаминам В9и В12. Витамины В9 и В12 можно принимать одновременно. Уровень витамина В9 должен быть не менее 6.В таких случаях обычно рекомендуют прием фолиевой кислоты в дозе 400мкг в сутки в теч месяца. Комфортное значение витамина В12 должен быть на уровне 400-500пг/мл. Возможен прием препарата В12 от компании "Анкерман" 1мг в день-1 месяц с последующим контролем В12.Для оценки запасов железа наиболее информативным является определение уровня ферритина.
Здравствуйте!
Мне 20 лет. Рост 167. Вес 56 кг.
Никогда не сдавала анализ на Витамин Д. В осенне-зимне-весенний период принимаю профилактическую дозу Аквадетрим 3 капли (1500МЕ). Лето, и по сей день ничего не принимала, т.к. в начале октября только приехала с юга.
И вот...
Здравствуйте.
Принимайте вигантол или аквадетрим 14 капель в течение 2 месяцев утром во время завтрака. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Здравствуйте, нам 3 месяца , педиатр назначил в 1 месяц давать ребёнку аквадетрим 1000 ме, вчера я ходила На приём к своему врачу она назначила мне пить витамин д в дозировке 10 000 ме, ( так как в меня дифицит ) вопрос вот в чем, у ребёнка не будет передозировки от того что...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, с четверга температура, до 38,8. Сбивала парацетамол, нурофен.
Сегодня/вчера капала Гриппферон в нос, вчера 1 угол фраксипарин 0,3.
Сегодня витамин С 500 приняла в 17:00.
Вчера /сегодня не кормлю.
Сейчас прочитала, что это очень большая дозировка при...
Здравствуйте, я принимаю Эутирокс 112 уже 9 лет. При приёме этой дозы ТТГ всегда держится около 1.5. Когда начинаю приём витамина Д в дозе 10000 или 5000, ТТГ за месяц поднимается до 7-9. Пробовала его принимать как на завтрак, так и на обед, картина одинаковая. Как принимать...
Здравствуйте! Ребенку 3,5 месяца, было ЭКС, переливание. Жалуюсь на усталость, слабость. Но это еще и недосып, понятно. Сдала анализы, прилагаю.
Ребенок пока на ГВ. Даю ребенку 3 капли аквадетрим.
Какую дозировку принимать мне, при учете ГВ что бы не было передозировки у...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У мужа поставлен диагноз синдром Жильбера, хронический повышенный билирубин в крови. В данный момент беременна, на последних сроках. В роддоме малышам ставят витамин К сразу после рождения, согласно инструкции на препарат Викасол он способен усиливать проявление...
Добрый день! Меня зовут Лариса, мне 56 лет. У меня печень "аллергенная " как я говорю. На пищу нет аллергии, бывают лекарства на которые в частности на гормоны, идет реакция начинает болеть голова до тех пор, по не отменю и не пойму что от этого. У меня повышен ...
Елена, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Железо лучше всего усваивается натощак, за 30 минут до еды или через 2 часа после еды. Однако, если прием натощак вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать железо во время еды.
Не принимайте железо вместе с молочными продуктами, чаем, кофе, яйцами, соевыми продуктами или продуктами, богатыми клетчаткой, так как они могут снизить усвоение железа.
Принимайте железо с витамином C (например, запивайте апельсиновым соком или принимайте витамин C в виде добавки) – это улучшает усвоение железа.
Витамин D лучше всего усваивается с жирами, поэтому его следует принимать во время еды, содержащей жиры (например, с авокадо, орехами, оливковым маслом, жирной рыбой).
Рекомендуемая схема:
Утро
Витамин Д
Обед
Железо
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как правильно и в какой дозировке принимать витамин D? Сдали анализ-показатель 20,60. Мужчина, мне 29 лет, вес 78, рост 180.
Здравствуйте!
При уровне витамина Д в пределах 20–29 нг/мл рекомендуется прием колекальциферола — «Вигантола» (или «Аквадетрима») 7000 МЕ (14 капель) в день на протяжении 4 недель.
Далее переход на поддерживающую дозу «Вигантола» (или «Аквадетрима») 2000 МЕ (4 капли) в день ежедневно.
Источники витамина Д в пище: лососевые виды рыб, сельдь, тунец, сливочное масло, молоко, сыр, яичный желток, говяжья печень.
Кроме того, важно поддерживать оптимальный уровень кальция в крови.
Лучшим его источником являются молочные продукты.