Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес и беременность
17 ответовЗдравствуйте! Я сейчас нахожусь на 9 недели беременности, у меня большой вес (при росте 169 см, вес 100 кг, и это в большей степени растянутый и большой живот). До первой беременности (5 лет назад ) весила 70 кг, за беременность сильно набрала, в роды пошла с весом 106 кг,...
Здоровья Вам!
Начала набирать вес
1 ответМне 20 лет, рост 167,весила 60 кг максимум, а в последнее время начала есть как не в себя и набрала аж до 66 килограммов Очень сильно комплексую из за этого,и очень нужна ваша и помощь и ваш совет мне
Здравствуйте, Ева. Зверский аппетит появляется на фоне нерационального питания. Рекомендуемся 4-5 приемов пищи, сытно, вкусно, но без переедания. В качестве примера использовать правило Гарвардской тарелки - замечательно и подробно описана в Интернет.
Набор веса
7 ответовЗдравствуйте, набираю вес, активно причем, из-за нарушений цикла , прописали Дюфастон, пью его 3 цикл, жор у меня прям сильный, и чувствую бока появились , прям кг 5 я набрала, хотелось бы все скинуть, потому что ем я все, что делать
Добрый день, гормональный фон обследовали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать колоть саксенду.год назад колола,но опять набрала вес Как долго могу колоть 0,6 или надо точно по графику возрастания? И ещё вопрос хранения шприца ,которым пользуюсь Могу ли его носить в сумочке,если в дороге или обязательно в холодильнике?
Здравствуйте. 0,6 нужно неделю вводить, далее повышать до 1,2. Но если Вам и такая небольшая дозировка помогала снизить вес, можно на ней остановиться. Хотя эффективной считается дозировка более чем 2,4. Шприц уже использующийся можно хранить в сухом прохладном месте, не в холодильнике. остальные в холодильнике далеко от морозильной камеры, лучше в дверце.
Неравномерное похудение тела
1 ответЗдравствуйте ,мне 51 год, сильно похудели ноги попа , а спина очень сильно набрала вес. есть заболевания сердца . щитовидной железы .последнее время стала замечать что мне больно сидеть на жестких стульях . что со мной происходит ?как привести свое тело в прежний вид ?
Здравствуйте, хотела спросить, когда последний раз была менструация ? Изменения во внешности могут быть связаны с изменением гормонального фона в связи с менопаузой.
Холестерин 7,61 что делать?
1 ответПовышен холестерин, за последний год только увеличивается, набрала в весе 8 кг. Больше всего растет живот. Чувствую проблемы сердца есть, часто ломит затылок, замирает как будто сердце, скачет давление, тяжесть в груди.Какие анализы сдать ? Узи сердца 1 июня пойду делать.
Развернутый анализ на липиды крови и уздг бца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
15 ответовДо родов весила 57 примерно , за беременность набрала около 27кг Грудью откормила только месяц , и уже 9 месяцев на ИВ , менструальный цикл регулярный. Стараюсь питаться на 1400ккал , придерживать правильной пищи и на интервальном голодании 16/8 спорта почти нет ....
Не нужно)
Расстройство пищевого поведения
3 ответапомогите похудеть.мучаюсь от рпп уже 2 года,то голодаю то ем и ем. ненавижу себя и толку от моих мучений нет, так как набрала в два раза больше чем скинула.дайте пожалуйста совет как принять себя и перестать так себя мучить.
София, доброго дня! Для того, чтобы определить наличие у вас расстройства пищевого поведения необходимо обратиться очно к врачу-психотерапевту или психиатру. Самой себе выставлять диагнозы идея не очень(если вы, конечно у врача не были). Врач при обнаружении расстройства, возможно, назначит вам соответствующую медикаментозную терапию и на фоне приема препаратов вам будет показана психотерапия. Одним из эффективных методов в решении вопроса РПП является когнитивно-поведенческая терапия - это такой подход, позволяющий менять ваши неправильные убеждения, которые и могут привести к РПП. Это дело не одной консультации, а цикла сессий с психологом или психотерапевтом. Но повторюсь ещё раз, сначала нужен визит к врачу для диагностики. Обозначьте ваши переживания родителям или опекунам и начните, пожалуйста, с этого. Далее врач сориентирует. Удачи!
Как похудеть
1 ответЗдравствуйте, мне 21, рост 165 ,вес 66,но постоянно колеблется с 63 до 66 , постоянно получаю неприятные замечания от родственников,что я толстая и сильно набрала, мои параметры 94-76-103 ,сама ощущаю себя комфортно, норма ли мой вес и параметры?
Здравствуйте.. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Бывает, что математически и нормальный индекс массы тела, а смотрим состав тела - а там саркопеническое ожирение, жировой массы много, а скелетной мало, при этом ИМТ - в норме!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение Токсокароза
3 ответаЗдравствуйте, сдала анализы на антитела Таксакороз, результаты положительные, хотелось бы узнать чем можно пролечиться?На данный момент была пролечена в ноябре месяце, немазол по 200 г, три дня, боли в подреберье прекратились, сейчас опять появились, вес набрала почти 6 кг,
Раушания, здравствуйте! Какие у ВАс титры антител? Не всякие антитела к токсокарам говорят об активной инвазии и требуют лечения.