Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучаюсь с проблемами сна Уже 5 лет могу спать только в берушах без них засыпаю по 3 часа минимум и сон очень чуткий, с этим я уже смирилась Впервые плохо засыпать начала 3 года назад не могла долго уснуть ворочалась Пошла к неврологу прописали мелатонин ничего не помогло,...
Здравствуйте! Ваше состояние похоже на хроническую бессонницу. По поводу лунатизма: алкоголь фрагментирует сон и нарушает его архитектуру, что может вызывать такие состояния, особенно на фоне хронического недосыпа. В подобных случаях может быть рекомендован приём антидепрессантов "для сна". Есть специальные препараты (миртазапин, тразодон), они корректируют именно нарушения сна и принимаются только на ночь. Но они рецептурные, выписывает невролог на очном приеме после исключения остальных органических причин и базисного обследования (оак, бак, ТТГ, т3, т4, ферритин, ЭКГ).
Здравствуйте. У меня мольба о помощи😞 Запись к психиатру только на 4 апреля. Подросток 12 лет и 8 месяцев (девочка). 2 ночи подряд не спит. Говорит боюсь, повышенная тревожность, страх смерти, не может сидеть, ходить вперёд назад по квартире, смотрит в зеркало , в окно...
Добрый день! Ваши препараты слишком слабые, чтобы улучшить состояние ребенка. Вам не нужно ждать 4 апреля, состояние у ребенка неотложное, Вы можете подъехать в любое учреждение оказывающее психиатрическую помощь и ребенка осмотрят сразу же, без предварительной записи. Назначат действенные успокоительные. Сейчас до окончания рабочего дня оптимально ребенка свозить к врачу
Сильный страх симптомов
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Помогите подобрать препараты, завтра иду на прием к психотерапевту Все началось с того, что я неудачно подняла ребенка на руки и сковало спину, уколы не помогли, появилось жжение в ногах и промежности, частое мочеиспускание, легла в больницу....
Здравствуйте! Сама по себе Вы мнительный, тревожный человек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растерянность, головокружения, страх
12 ответовЗдравствуйте. В данный момент беспокоит рассеянное состояние, потеря концентрации, напряжение мышц, лёгкое головокружение, тошнота также закладывает уши, и периодически поднимается давление до 140/100 но в основном в стрессовой ситуации, не большие проблемы со зрением, хоть...
Здравствуйте, Алина! Сочувствую вашему состоянию( это может быть и вправду невыносимо(( Подскажите, а какой диагноз поставил врач? В каких дозировках сейчас пьете препараты? По возможности рекомендую заменить грандаксин на атаракс для ситуативного приема. Особенно если от первого не чувствуете облегчения симптомов (хотя на фоне приема флуоксетина уже вероятно смазался эффект грандаксина) Смогу дать более подробно комментарий, если сможете пройти несколько тестиков. В спокойных условиях, так, чтобы можно было сосредоточиться на пунктах. Внимательно прочитайте инструкцию к каждому тесту. Внимание! Перед началом отметьте галочкой «Сохранить бланк с ответами»! После выполнения скопируйте ссылку «результаты+бланк», и отправьте в ответ. PHQ-9 https://psytests.org/depr/phq9.html ГТР-7 https://psytests.org/anxiety/gad7.html PDSS https://psytests.org/diag/pdss.html PHQ-15 https://psytests.org/diag/phq15.html
Страх отношений, близости
2 ответаЗлравствуйте! С детства очень боюсь отношений с противоположным полом, с садика можно даже сказать, когда один мальчик признался, что любит меня, а я дала ему пощечину. Потом в школе мне признавались в симпатии и меня сразу охватывал страх и я замыкалась в себе. Когда...
Добрый день ! Я бы вам порекомендовала поработать с психологом , психотерапевтом . В чем то причина кроется , и нужно ее разобрать . Не нужно стесняться говорить о своих проблемах , желаниях , страхах, Необходима именно очная консультация , и возможно не одна ! Уверена , у вас все получится и наладится. Будьте здоровы !
Добрый вечер. Уже более полугода присутствует страх смерти из -за здоровья. Самое интересное, что я здорова. Как ипохондрик я обошла всех врачей и не раз. Сердце, желудок, мозг, кровь, все анализы, эндокринолог, невролог, психолог (разные), успокоительные (атаракс,...
Здраствуйте, у вас тревожное р-во, осн терапия это прием АД гр СИОЗС+поддерживающая терапия+КПТ, минимальный курс приема 6 мес по достижению ремиссии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти, что как будто со мной что-то случится и все это увидят, и свит в ушах постоянно, уже лет 5 , он иногда пропадает.
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Лечение диабетической полинейропатии ног. Боль начинается как лягу спать , но из за боли, жжения, уснуть не могу до утра. Посоветуй пожалуйста чем я могу купировать эту боль и наконец-то полноценно спасть
Обычно в схему лечения добавляются такие препараты: 1. Ипидакрин 20мг по 1таб-3 раза в день- 3-6 мес 2. Габапентин 300 мг по 1 таб на ночь-3 дня, затем 2 раза в день-3 дня, затем по 1таб-3 раза в день- от 3 мес до 6мес . при сохранении судорог и жжения - дозировка повышается до 300 утром, 300 обед, 600 на ночь, или до максимальной по 2 таб-3 раза в день) 3. Нейробион по 1таб-3 раза в день -2мес 4. Витамин Д 2.000 МЕ -на постоянной основе
Алкоголь и страх
5 ответовДобрый день, знакомый уже задавал вопрос, решил написать лично. Подскажите пожалуйста. Ситуация следующая в 2019 году лечил невроз пил феварин и атаракс, проходил психотерапию. После 2021 года случилась потеря близких, начал понемногу выпивать. Сначала 3 р в неделю немного...
Здравствуйте ! Вы очень подробно описали предысторию и чувствуется, что много разбирались в вопросе. Судя по Вашему описанию, мне кажется, что физическая зависимость еще не успела сформироваться. Думаю, риск развития делирия невысок. Атаракс может помочь заснуть при тревожности. На будущее я бы посоветовала посетить врача и получить рецепт на снотворное (сомнол или санвал - современные, безопасные). Если бессонница - их можно принимать по потребности, не злоупотребляя. Поправляйтесь !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня были панические атаки на данный момент каждый день я испытываю страх тревожность но не понимаю откуда она, мне просто страшно когжа я выхожу на улицу, в автобусе если еду на учебу когда большое скопление людей мне не хватает воздуха но я бы не сказала что я социофоб...
Здравствуйте, Дарья. В таком возрасте происходит гормональная перестройка организма, новый виток его взросления. Это может сопровождаться эмоционально-вегетативными колебаниями и проявляться различными симптомами. Главная задача, адаптироваться к изменениям в собственном организме и по возможности уравновесить психофизиологию. Снизить тревогу помогают различные релаксирующие практики, специальные упражнения от тревоги, дыхательная гимнастика. На этот период нужно уменьшить употребление стимулирующих напитков ( крепкий чай, кофе), сбалансировать питание (ограничить жареное, острое, копчёное, побольше ввести в рацион овощей и фруктов), отрегулировать режим сон-бодрствование (достаточно должно быть как двигательной активности, так и своевременного отдыха), поменьше стараться получать тревожной информации и побольше положительных эмоций. Хорошую помощь могут оказать психотерапевтические сессии очно или онлайн, употребление успокоительных травяных сборов, увлечение интересным делом. Рекомендую также почитать Роберта Лихи "Свобода от тревоги", "Лекарство от нервов".