Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Врач поставил диагноз БАР 2 типа не прекращаю пью препараты больше года Ламотриджин + антидепрессант. На крайнем визите у врача рассказывала про то, что замечала тревожность причин для переживаний нет. В семье и на работе все стабильно. На тот момент я принимала...
Здравствуйте! Если у вас бар, то основные препараты для лечения нормотимики(ламотриджин) и нейролептики. Антидепрессанты используются не всегда. В вашей ситуации можно рекомендовать смену триттико на кветиапин, он решит проблемы со сном и поможет в стабилизации состояния.
Я длительно принимаю ноотропы, 8 месяцев глиатилин, вначале уколы 10 шт., затем капсулы по 1-2 в день и циннорезин 8 месяцев по2-3 таблетки каждый день. Кое-как удавалось спать и аппетит был. С января стало хуже со сном и я зделала 7 уколов церобролизина и глиатилин а 6...
Здравствуйте,уважаемые доктора.4 года назад был длительный сильный стресс(болезнь и смерть мамы) Мы были очень близки и для меня это стало страшным ударом.Спустя некоторое время у меня началась тошнота,и потихоньку стал нарушаться сон,несколько месяцев посещал разных врачей...
Здравствуйте, в данном случае вам нужно подбирать препараты вместе с психотерапевтом, часто это долгий процесс плюс убрать источник проблемы при помощи психотерапии. Из препаратов зорошо для сна феварин на ночь, это антидепрессант с седативным действием, можно миасер 1 таб на ночь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 5-й день принимаю триттико по 2/3 таблетки перед сном по назначению психиатора. Было диагностировано тревожное расстройство, из-за которого появилось напряжение в теле и головные боли. Начала пить триттико, головные боли усилилис, появилось ощущение нарушения...
Здравствуйте! Т.е. как только начали принимать триттико, появились головные боли и они не уменьшаются со временем? Если головные боли у Вас уже 5 дней, то я бы подумал над сменой триттико на антидепрессанты из группы СИОЗС. Эта группа больше показана при тревожном расстройстве.
Здравствуйте.С ноября месяца беспокоит тревожное расстройство.Работала с психологом 2,5 месяца, немного стало меньше.Потом пошла к неврологу,она мне прислала Амитриптилин на ночь по 1/2 ,пропила дней 15 спать стала лучше,но тревожное состояние сохраняется.Прописала ещё...
Здравствуйте, тут и с дозировкой не то и с препаратами в целом ну и по срокам мало, но в этом плане ждать нечего просто , так тревожное расстройство не лечится. Данное расстройство не в компетенции неврологов, лечение надо с психиатром, психотерапевтом подбирать. Из препаратов мы рассматриваем эффективные ад группы СИОЗС ( ципралекс, золофт, пароксетин), для мягкой адаптации на первое время анксиолитик берём ( атаракс, алпразолам).
Сейчас у вас такое состояние так как в целом препараты не эффективные и плюс видимо побочные эффекты адаптации к тритикко , да и в целом 2 ад не лучшая идея сочетать. Пустырник тут не справится .самое просто в этой ситуации пока тритикко убрать и попробовать с дозой амитриптилинамт поработать, но в перспективе надо ад и схему менять( как выше писала).
Базовым методом лечения является психотерапия по методике кпт
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Добрый день! С ноября внезапно началась бессонница. Возможно, на работе сильно устаю, и организм дал сбой. Но пока уменьшить нагрузку в середине года не могу ( работаю в школе). В ноябре же начала пить мелатонин "Соннорм", помогал, пусть не на 100% , но я всё
же спала, ...
Марина,здравствуйте..
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь повторно к другому психотерапевту для получения второго мнения, и для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, когда моему сыну было 10 лет, он перестал спать. Одна ночь без сна, вторая. Он был возбужден,мы не знали, что делать. Он стал много говорить не переставая, потом вообще бессмыслецу. Мы поехали к детскому психиатру, она выписала Сонапакс на месяц. Как только...
Здравствуйте, уважаемые специалисты. ♥️
Меня мучает бессонница. Один важный момент - это рождение ребёнка в январе 2024.
Ребенок желанный, первый, справляюсь. Всегда играю с дочкой. Не имоцианирую негативно к ней и мужу. И в целом, к миру. Так же, я достаточно ответственная...
Добрый день
Вам необходимо процти более тщательную диагностику на предмет наличие маскированной депрессии или наличия тревожного расстройства. Но сейчас можно просто пропить на ночь доксиламин неделю, скорее всего сон наладится.
Здравствуйте. Необходима помощь. У меня недостаток витаминов по результатам анализов: Д - 28,8, ферритин - 14,77, С - 4,58, цинк 9,7. Симптомы: слабость, апатия, при изменении положения тела темнеет в глазах, мушки перед глазами, вздутие кишечника, бывает бессонница.
Врач...
Здравствуйте.
Восполните все ваши дефициты, для этого нужно время: 2-3 месяца. За три дня ничего не произойдет..
Принимайте лечение, которое назначили, и через 2 месяца проконтролируйте анализы: ОАК, ферритин, витамин Д25OH.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пошла к психиатру с ГТР, он выписал мне рокону и грандаксин
Пропить успела 2 дня, дозировка 0.25 мг. Меня накрыла такая тревога, с которой я просто не смогла справиться , началась жуткая бессонница, просыпалась по 5 раз за ночь и лежала как сумасшедшая
Врач сказал перестать...
Здравствуйте!
Рокона начала разворачиваться в организме и он среагировал повышением как тревоги, так и нарушением сна.
Дело скорее в низкой эффективности грандаксина, что не смогло прикрыть тревожность и лучше всего заменить его на другой, например атаракс/тералиджен.
Понимаю Ваше беспокойство. Рокона эффективный препарат, но надо не всегда удается адекватно зайти сразу, то есть нужен противотревожный препарат.