Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холодные конечности у ребёнка 6 лет
12 ответовздравствуйте! ребенку 6,5 лет и пару недель стала обращать внимание на то что конечности переодически холодные. дома как мне кажется нормально, не холодно. в чем может быть дело и что проверить? узи сердца и экг делали в том году. в июле пили железо от анемии. Так же не знаю...
Здравствуйте, по возможности исключите дефицитные состояния, ОАК, б.химия(Ферритин, железо), гормоны щитовидной железы, витамин д. По возможности консультация эндокринолога касаемо глюкозы.
Здравствуйте . Беспокоит слабость, выпадение волос, все время холодно. Сдавала анализы на ферритин, первоначально был 17, гемоглобин 130, пропила курс Ферретаба + витамин С, поднялся до 29. Следующим купила Hema plex, пересдала анализы и удивилась тому, что ферритин упал до...
Екатерина, здравствуйте. Показатель сывороточного железа — достаточно лабильный (изменчивый), может колебаться под воздействием разных факторов; более стабильным и информативным является ферритин, ориентируемся прежде всего на него. Уровень ферритина менее 30 указывает на дефицит железа; в этой ситуации рекомендуется прием препаратов железа курсом не менее 2 месяцев; после чего сделать перерыв в их приеме не менее 7-10 дней и вновь проконтролировать уровень ферритна, сывороточного железа, общей железосвязывающей способности сыворотки. Целевое значение ферритина — более 30-40. По описанным жалобам полезно также проверить уровень витамина В12, фолиевой кислоты — их дефициты тоже могут сказываться на самочувствии и уровне гемоглобина и эритроцитов, ТТГ (тиреотропного гормона) для проверки работы щитовидной железы.
Месяц не проходят сопли
12 ответовДобрый день. Девочка 8 лет, как простыла ещё месяц назад, пошли сопли, так и до сих пор не прошли. На улице холодно, в школе тоже, вроде бывает немного пройдут и потом либо под дождь попадёт, либо ноги промокнут и всё по новой. Лечим аквалором и називином. Сопли не текут,...
Елена, здравствуйте! Рекомендую : 1. Сейчас продолжайте туалет носа солевыми растворами несколько раз в день; используйте гипертонический раствор( аквамарис Стронг)- лучше убирает отек в носу. 2. Увлажняйте воздух в комнате( оптимальная влажность 40-60%). 3. Проветривайте помещение, оптимальная температура 22*. 4. очно показаться лор- врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой и геморроидальные узлы
5 ответовДоброго времени суток. Такой вопрос,есть геморрой и внутренний и наружний. В 2022 году делали колоноскопию,но операцию не сделали по определённым причинам. В этом году был в командировке зимой, физически работал на улице.было достаточно холодно ( мороз,ветер,снег) немного...
Да, геморрой лечится радикально только операцией
Замерз живот при беременности
15 ответовДобрый день, у меня 33 неделя, когда гуляю на улице, замечаю, что подмерзает низ живота, и бедра . Пуховик до колена, 2е гамаш с широкой резинкой. Чтобы не одела все равно, сама не мёрзну и ноги тёплые (ступни) а низ живота очень иногда холодный всегда после улицы. Я...
Здравствуйте! Конечно не замёрзнет, он же внутри вас , защищён околоплодными водами и в тепле)) поэтому даже не переживайте из-за этого)
Здравствуйте! 10 лет перенервничала в самолете ( боюсь высоты) и наверное случилась паническая атака( стало плохо, закружилась голова, стало не по себе, забилось сердце и т.д) Затем эти ощущения стали возникать, когда где то находилась на высоте и вообще стали...
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Ощущения от панической атаки всегда очень неприятны и пугающи, но это состояние поддается лечению и коррекции. Работу с паническими атаками рекомендуется проводить в 2 направлениях - фармакотерапия и психотерапия. Для первого, следует обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру - для диагностики и определения схемы лечения. В таких случаях препаратами первого выбора являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС): флуоксетин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, сертралин. Вторым направлением является психотерапия. Обычно ее не хватает для того, чтобы успешные изменения в состоянии закрепились. Хорошие результаты дает применение когнитивно-поведенческой терапии. В момент приступа Вы можете попытаться снять состояние самостоятельно, используя следующие приемы: 1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд); 2) техника заземления 5 чувств; 3) техника 5 пальцев; 4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону; 5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8; 6) рационализация симптомов - описывайте себе, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни. Например, мое сердце бьется чаще, оно просто доставляет через кровь кислород к моим мышцам; одышка - учащение дыхания просто увеличивает поступление кислорода и подготавливает мое тело к активности; появление пота - моя кожа просто осуществляет терморегуляцию и за счет пота охлаждение его поверхности; головокружение - это просто закономерный и временный результат учащения сердцебиения и повышения уровня кислорода в крови и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Учащенный пульс
2 ответаЗдравствуйте. Последние 4 дня плохо сплю, с 00: 00 до 2: 30 у меня учащается пульс и становится сильно жарко, если еще я без телефона и не на что не могу переключиться кроме этого состояния то еще хуже становится пульс еще чаще становится и начинается паника. Что это может быть?
Здравствуйте! Такое м.б. на фоне тревожности, дисфункции щитовидной железы, дефицитах. Рекомендую выполнить экг, суточное мониторирование ЭКГ. Сдать анализы: ттг, т4, ферритин, вит.Д глюкоза, общий анализ крови. Исключить психоэмоциональный фактор, больше пребывать на свежем воздухе, сбалансированное питание ,исключить вредные привычки (если есть). Будьте здоровы!
Красные пятнышки на ягодице
2 ответаКрасные маленькие пятнышки на ягодице, слегла зудят,впервые с такой проблемой.Скушала обезжиренный творог,сетую на химозу из пятёрочки. Пятно не становится больше,но становится краснеет.
Юлия, прикрепите фото для правильной диагностики
Головокружение
20 ответовЗдравствуйте! Мне 32 года. Ранее, года 4 назад, у меня уже были головокружения. Месяца два-три каждый день. Это было состояние легкого опьянения как будто. Все так, но не так. Немного шатко, немного будто все вокруг нереально. Я очень переживала. Прошла узи сосудов шеи, МРТ....
Здравствуйте! На фоне стресса, переутомления часто возникает психогенное головокружение. Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь ваши результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lz7ze9nsmi838637023
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 24 года, некоторое время назад были ПА, потом они уменьшились и появлялись редко, после того, как чем то вирусным переболела в феврале начались странные состояния. Во время самой болезни ( возможно из за длительного приема парацетамола, обострился гастрит)...
Здравствуйте! ФГДС не выполняли? Органы ЖКТ не проверяли ? (кровь, УЗИ)? Сразу постараюсь успокоить- "Стучит аорта" у всех, однако хорошо ощущается у худеньких людей из-за невыраженного жирового слоя. Диаметр брюшного отдела аорты целых 2 см, это огромный сосуд, который несет кровь к органам живота.